Revisa tu casa para evitar caidas
Asegúrate que alfombras que tienen un forro no adherente, sean aseguradas al piso o para mayor seguridad sacarlas si eso es mejor.
Ilumina la noche. Cerciórate que los pasillos del interior y del exterior de tu casa estén bien iluminados, especialmente en la noche. Mantén una lámpara al lado de tu cama de manera que la puedas encender antes de levantarte para disminuir la posibilidad de tropezar en la oscuridad. Mantén una linterna y un teléfono dentro del alcance del lado de la cama en caso de emergencia.
Cuidado con las promesas
Si un adulto mayor es una persona cercana a ti, nunca le hagas promesas que no puedas cumplir, la etapa por la que ellos atraviesan, en general los hace sentir más vulnerables y al hacerles una promesa estarán pendientes de tu respuesta. Es preferible que ante un pedido de ellos respondas con las palabras como: Tal vez, trataré, es posible, si puedo... Entonces si cumples con su pedido o un ofrecimiento tuyo, su espera no estará tan cargada de ansiedad y sabrán que harás las cosas dentro de tus posibilidades, sin la carga que significa una promesa que a veces sin querer, no se puede cumplir.
Asegúrate que alfombras que tienen un forro no adherente, sean aseguradas al piso o para mayor seguridad sacarlas si eso es mejor.
Ilumina la noche. Cerciórate que los pasillos del interior y del exterior de tu casa estén bien iluminados, especialmente en la noche. Mantén una lámpara al lado de tu cama de manera que la puedas encender antes de levantarte para disminuir la posibilidad de tropezar en la oscuridad. Mantén una linterna y un teléfono dentro del alcance del lado de la cama en caso de emergencia.
Cuidado con las promesas
Si un adulto mayor es una persona cercana a ti, nunca le hagas promesas que no puedas cumplir, la etapa por la que ellos atraviesan, en general los hace sentir más vulnerables y al hacerles una promesa estarán pendientes de tu respuesta. Es preferible que ante un pedido de ellos respondas con las palabras como: Tal vez, trataré, es posible, si puedo... Entonces si cumples con su pedido o un ofrecimiento tuyo, su espera no estará tan cargada de ansiedad y sabrán que harás las cosas dentro de tus posibilidades, sin la carga que significa una promesa que a veces sin querer, no se puede cumplir.