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Salud alternativa,

Las ciruelas secas y sus beneficios -

Las ciruelas secas son bien conocidas por su contenido rico en fibra y capacidad para evitar y aliviar la constipación. Ellas también contienen al azúcar natural sorbitol para ayudar a evitar la constipación, hierro y betacaroteno. Los pigmentos de antocianina morado oscuro en las ciruelas secas suministran propiedades anti envejecimiento.

La miel es buena para tus dientes

Aunque la miel es dulce, ayuda a mantener y proteger los dientes. Su actividad anti micótica ha sido testeada en varias especies de la placa bacteriana. Un estudio muestra que la miel ha sido probada que reduce mucho la producción de ácido, de esta forma matando las bacterias responsables por las caries dentales y bloqueando el crecimiento de las bacterias de la boca.