OYON: Salud...

Salud

Tips de alimentación

Tomar dos litros de agua al día.
Tratar de no tomar bebidas azucaradas.
Evitar endulzantes y colorantes artificiales. Incluir ensaladas verdes en sus dieta.
Prefiera el aceite de coco o aceite de oliva.
Disminuir el consumo de pan y pastas.
Comer más seguido porciones más pequeñas

Buena tarde Teo, y buenos consejos, yo procuro cumplirlos las mas veces posibles, ¡cuido mi salud, lo que puedo! pero sin obsesiones. me gustaría, que los niños también lo hicieran, pero, les gustan otras cosas, y no puedo cambiarles. un abrazo buena tarde

Bueno Teo voy apagar el ordenador, le veo una luz roja, y me da miedo, siempre dicen que eso es peligro.
Buenisima noche un descanso maravilloso a toda la familia abrazos