El salmón un alimento saludable
El salmón un pez de agua fría es rico en ácidos grasos omega-3 que ayudan a reducir el riesgo de arterias obstruidas, por lo que reducen el riesgo de ataques al corazón y derrames cerebrales. Además contiene sustancias anti-inflamatorias y ayudan a la absorción del calcio reduciendo el riesgo de osteoporosis.
El salmón un pez de agua fría es rico en ácidos grasos omega-3 que ayudan a reducir el riesgo de arterias obstruidas, por lo que reducen el riesgo de ataques al corazón y derrames cerebrales. Además contiene sustancias anti-inflamatorias y ayudan a la absorción del calcio reduciendo el riesgo de osteoporosis.