El yogurt es bueno para el estrés
Entre los alimentos buenos para disminuir el estrés, el yogurt es un alimento muy bueno, ya que es rico en vitamina A y el complejo de vitamina B y vitamina D. Suministra alivio para el insomnio, la migraña y los calambres asociados con la menstruación.
Entre los alimentos buenos para disminuir el estrés, el yogurt es un alimento muy bueno, ya que es rico en vitamina A y el complejo de vitamina B y vitamina D. Suministra alivio para el insomnio, la migraña y los calambres asociados con la menstruación.
