Ejercicio para tus muslos
Este ejercicio es para que los muslos sean esbeltos
Usa el respaldo de la silla para el apoyo y para pararte al lado
Mueve tus piernas hacia fuera en un gran semi-circulo
Repite 10 veces para cada pierna
Este ejercicio es para que los muslos sean esbeltos
Usa el respaldo de la silla para el apoyo y para pararte al lado
Mueve tus piernas hacia fuera en un gran semi-circulo
Repite 10 veces para cada pierna