Nueces
El consumo de nueces podría ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre,
Se ha descubierto que quienes consumían una bolsa pequeña de nueces (67 gramos, independiente de la variedad) al día redujeron en 7,4% sus niveles de colesterol.
Además de mejorar los niveles de colesterol, las nueces redujeron la cantidad de triglicéridos, otro tipo de grasa en la sangre que también ha sido vinculada a enfermedades coronarias.
Salud > Ambiental
Cómo hacerle frente a la invasión de los piojos
Los consejos principales de la prevención son limpieza cotidiana del cabello y no utilizar peines o cepillos ajenos. Y hay que recordar que el continuo rascado puede dar origen a infecciones bacterianas que compliquen el estado de salud general.
Hogar > Prevención de emergencias
2 cosas que usted debe considerar
2 cosas que usted debe considerar
Tener a buen resguardo, pero disponibles, documentos importantes tales como: actas de nacimiento, títulos de propiedad, certificados, etcétera. Estos documentos le serán de gran utilidad en caso de emergencia.
Fijar a la pared objetos tales como: libreros, estanterías, calentadores de agua u otros objetos susceptibles de caerse durante un temblor.
> Prevención de emergencias
3 cosas que usted debe saber hacer
3 cosas que usted debe saber hacer
Como cortar el suministro de gas, agua y electricidad.
Dar primeros auxilios.
Elaborar, junto con su familia, planes de emergencia. Estos planes le ayudarán a establecer rutas de evacuación, las cuales deberán mantenerse despejadas.
El consumo de nueces podría ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre,
Se ha descubierto que quienes consumían una bolsa pequeña de nueces (67 gramos, independiente de la variedad) al día redujeron en 7,4% sus niveles de colesterol.
Además de mejorar los niveles de colesterol, las nueces redujeron la cantidad de triglicéridos, otro tipo de grasa en la sangre que también ha sido vinculada a enfermedades coronarias.
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2 cosas que usted debe considerar
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Tener a buen resguardo, pero disponibles, documentos importantes tales como: actas de nacimiento, títulos de propiedad, certificados, etcétera. Estos documentos le serán de gran utilidad en caso de emergencia.
Fijar a la pared objetos tales como: libreros, estanterías, calentadores de agua u otros objetos susceptibles de caerse durante un temblor.
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Elaborar, junto con su familia, planes de emergencia. Estos planes le ayudarán a establecer rutas de evacuación, las cuales deberán mantenerse despejadas.