OYON: Recreación...

Recreación

El instrumento musical adecuado

Si tu hijo/a quiere aprender a tocar un instrumento, le puedes ayudar a escoger el instrumento adecuado:
Pregúntale a tu hijo/a que sonidos le gustan y que instrumentos le atraen a ella.
Habla con la banda de la escuela o el profesor de música acerca del interés de tu hijo/a, antes de tomar una decisión. La mayoría de las bandas escolares y profesores de música dejan que los niños tomen y prueben diferentes instrumentos para ayudarlos a hacer una elección.
Deja que tu hijo explore, Muchos músicos empezaron con un instrumento solamente para cambiar unos años después a otro instrumento con mucho mayor éxito.
El aprender un instrumento musical es un asunto de familia. Tu hijo necesita tu guía y apoyo y el ayudarlo a crear una relación duradera entre tu hijo y el instrumento de su elección.

Nueces

El consumo de nueces podría ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre,
Se ha descubierto que quienes consumían una bolsa pequeña de nueces (67 gramos, independiente de la variedad) al día redujeron en 7,4% sus niveles de colesterol.
Además de mejorar los niveles de colesterol, las nueces redujeron la cantidad de triglicéridos, otro tipo de grasa en la sangre que también ha sido vinculada a enfermedades coronarias.

Salud > Ambiental

Cómo hacerle frente a la invasión de los piojos

Los consejos principales de la prevención son limpieza cotidiana del cabello y no utilizar peines o cepillos ajenos. Y hay que recordar que el continuo rascado puede dar origen a infecciones bacterianas que compliquen el estado de salud general.

Hogar > Prevención de emergencias

2 cosas que usted debe considerar

2 cosas que usted debe considerar
Tener a buen resguardo, pero disponibles, documentos importantes tales como: actas de nacimiento, títulos de propiedad, certificados, etcétera. Estos documentos le serán de gran utilidad en caso de emergencia.
Fijar a la pared objetos tales como: libreros, estanterías, calentadores de agua u otros objetos susceptibles de caerse durante un temblor.

> Prevención de emergencias

3 cosas que usted debe saber hacer

3 cosas que usted debe saber hacer
Como cortar el suministro de gas, agua y electricidad.
Dar primeros auxilios.
Elaborar, junto con su familia, planes de emergencia. Estos planes le ayudarán a establecer rutas de evacuación, las cuales deberán mantenerse despejadas.