Familia e Hijos
Enseña a tus hijos a comer de todo en forma divertida
Para que los niños que ya caminan aprendan a comer de todo, puedes hacer de los alimentos algo divertido. Para esto debes usar actividades que involucren los alimentos con los niños que ya caminan mas viejos para ayudarles a que se familiaricen con los alimentos y aprendan ideas simples acerca de la nutrición. Deja que tus hijos se involucren en la preparación de alimentos básicos –como hacer un pastel, sandwiches, ensaladas o postres de frutas, de leche, etc., enséñales a ellos acerca de los alimentos saludables. Al hacer esto tus hijos desarrollan el aprendizaje en areas que incluyen:
La exploración de las formas y colores y como crecen los alimentos.
El desarrollo de habilidades como el verter, revolver, colar, amasar, pelar y cortar.
Aprender higiene como el lavarse las manos antes de tocar la comida o comer.
El compartir alimentos con otras personas.
Cocina
Para que los porotos no provoquen gases
La ingestion del poroto negro o colorado suele producir gases, para evitarlo se debe desechar el agua del primer hervor cuando comienza a levantar una espuma, se carga agua nuevamente al recipiente de la cocción y se cocina el poroto normalmente.
Educacion
Lo que debes hacer cuando eres un invitado y no te gusta la comida
Que dice los modales en la mesa en caso de que no te guste la comida servida en una cena en la casa de alguien o cuando tienes invitados y a ellos no les gusta la comida. No se debe rechazar la comida en el acto.
Si tu eres el invitado come un poco de todo lo que este servido. Si no te gusta cierta comida, come algo y distribuye el resto por todos lados en tu plato como si estuvieses comiendo. Esta habilidad te servirá bien en ocasiones en que no te guste la comida.
Enseña a tus hijos a comer de todo en forma divertida
Para que los niños que ya caminan aprendan a comer de todo, puedes hacer de los alimentos algo divertido. Para esto debes usar actividades que involucren los alimentos con los niños que ya caminan mas viejos para ayudarles a que se familiaricen con los alimentos y aprendan ideas simples acerca de la nutrición. Deja que tus hijos se involucren en la preparación de alimentos básicos –como hacer un pastel, sandwiches, ensaladas o postres de frutas, de leche, etc., enséñales a ellos acerca de los alimentos saludables. Al hacer esto tus hijos desarrollan el aprendizaje en areas que incluyen:
La exploración de las formas y colores y como crecen los alimentos.
El desarrollo de habilidades como el verter, revolver, colar, amasar, pelar y cortar.
Aprender higiene como el lavarse las manos antes de tocar la comida o comer.
El compartir alimentos con otras personas.
Cocina
Para que los porotos no provoquen gases
La ingestion del poroto negro o colorado suele producir gases, para evitarlo se debe desechar el agua del primer hervor cuando comienza a levantar una espuma, se carga agua nuevamente al recipiente de la cocción y se cocina el poroto normalmente.
Educacion
Lo que debes hacer cuando eres un invitado y no te gusta la comida
Que dice los modales en la mesa en caso de que no te guste la comida servida en una cena en la casa de alguien o cuando tienes invitados y a ellos no les gusta la comida. No se debe rechazar la comida en el acto.
Si tu eres el invitado come un poco de todo lo que este servido. Si no te gusta cierta comida, come algo y distribuye el resto por todos lados en tu plato como si estuvieses comiendo. Esta habilidad te servirá bien en ocasiones en que no te guste la comida.