Pautas básicas para concentrarte al estudiar
Aparta un lugar para estudiar que puedas usar para estudiar por ejemplo: las bibliotecas de los campus, las salas de clase vacías, las áreas tranquilas en el lugar de estudio, el dormitorio en la casa, etc.
Crea un lugar específico para estudiar, tu estas tratando de construir una hábitat de estudio cuando estas en ese lugar. Así que no uses tu espacio de estudio para conversaciones sociales, juegos de video o soñar despierto, etc.
Cerciórate que tenga buena iluminación, ventilación, una silla cómoda, pero no demasiado cómoda, un escritorio grande.
Además, cerciórate que tu área de estudio no tenga:
Una vista que te distraiga de otras actividades en las que quieres estar involucrado, un teléfono, si tienes un teléfono celular apágalo, un equipo de música con volumen alto, un televisor, un compañero de habitación o amigo que quiere hablar mucho y un refrigerador lleno de ricas golosinas.
Divide tu trabajo en pequeñas metas de corto alcance. No te pongas un objetivo tan vago y grande como: “Voy a pasar todo el sábado estudiando" con eso solamente lograrás ponerte en una situación de fracaso y desaliento.
Usa un cuaderno o libreta con un horario de estudio que tu has fijado para estudiar y establece una meta alcanzable de estudio (por ejemplo: termina de leer 3 secciones de un capítulo de siete secciones de un texto de historia o completa un problema de matemática o escribe el bosquejo de la introducción para tu ensayo de literatura, etc.
Establece tu meta cuando te sientes a estudiar, pero antes de empezar a trabajar.
Para estudiar el responder preguntas y recitar es muy útil
Una vez que tu hayas discutido los puntos claves y determinado las preguntas posibles del examen, toma el libro y empieza a hacerle preguntas a tu hijo sobre el material. Permítele a él que responda. Si la respuesta esta equivocada, inmediatamente entrega la respuesta correcta. No permitas que la respuesta equivocada este en su mente demasiado tiempo, ya que esto podría causar confusión después. Recita la respuesta correcta. Vuelve a esa pregunta más tarde de manera de que el suceso correcto o la materia correcta pueda de nuevo ser reiterada. La respuesta que él o ella escuche más es la que será recordada.
Al hacer tareas o estudiar
Tienes que conocer tu nivel de distracción, la TV, la música y la conversación pueden distraer nuestra atención de la tarea, no se puede trabajar con la televisión encendida y no se puede pensar con la radio puesta o con gente conversando, así que el conocer tu nivel de distracción va ayudarte a descubrir tu ambiente de trabajo mas adecuado y productivo.
Hoax, bulo. Noticia falsa
Un bulo (hoax en inglés) o noticia falsa es un intento de hacer creer a un grupo de personas que algo falso es real generando un pánico por algo que normalmente hacemos de forma frecuente como tomar una bebida, usar el microondas, comprar alguna marca de ropa, etc.
Se trata de una advertencia sobre hechos que no están comprobados. Sin embargo, no hay ningún motivo para divulgarlos por medio del SPAM (correo no solicitado). Lo que pudiera haber de cierto en lo que se afirma, estaríamos convirtiéndolo en algo poco creíble o directamente falso.
Antes de reenviar algo averigüe ud primero si es verdad... lo más seguro que llegará a la conclusión de que el email que recibió es un bulo que lo único que generará es llenar de basura la casilla de sus amistades.
Y por último, jamás reenvíe ningún mensaje donde se le pida hacerlo, diga lo que diga ese mensaje, ese es el primer síntoma que estamos frente a un bulo.
Aparta un lugar para estudiar que puedas usar para estudiar por ejemplo: las bibliotecas de los campus, las salas de clase vacías, las áreas tranquilas en el lugar de estudio, el dormitorio en la casa, etc.
Crea un lugar específico para estudiar, tu estas tratando de construir una hábitat de estudio cuando estas en ese lugar. Así que no uses tu espacio de estudio para conversaciones sociales, juegos de video o soñar despierto, etc.
Cerciórate que tenga buena iluminación, ventilación, una silla cómoda, pero no demasiado cómoda, un escritorio grande.
Además, cerciórate que tu área de estudio no tenga:
Una vista que te distraiga de otras actividades en las que quieres estar involucrado, un teléfono, si tienes un teléfono celular apágalo, un equipo de música con volumen alto, un televisor, un compañero de habitación o amigo que quiere hablar mucho y un refrigerador lleno de ricas golosinas.
Divide tu trabajo en pequeñas metas de corto alcance. No te pongas un objetivo tan vago y grande como: “Voy a pasar todo el sábado estudiando" con eso solamente lograrás ponerte en una situación de fracaso y desaliento.
Usa un cuaderno o libreta con un horario de estudio que tu has fijado para estudiar y establece una meta alcanzable de estudio (por ejemplo: termina de leer 3 secciones de un capítulo de siete secciones de un texto de historia o completa un problema de matemática o escribe el bosquejo de la introducción para tu ensayo de literatura, etc.
Establece tu meta cuando te sientes a estudiar, pero antes de empezar a trabajar.
Para estudiar el responder preguntas y recitar es muy útil
Una vez que tu hayas discutido los puntos claves y determinado las preguntas posibles del examen, toma el libro y empieza a hacerle preguntas a tu hijo sobre el material. Permítele a él que responda. Si la respuesta esta equivocada, inmediatamente entrega la respuesta correcta. No permitas que la respuesta equivocada este en su mente demasiado tiempo, ya que esto podría causar confusión después. Recita la respuesta correcta. Vuelve a esa pregunta más tarde de manera de que el suceso correcto o la materia correcta pueda de nuevo ser reiterada. La respuesta que él o ella escuche más es la que será recordada.
Al hacer tareas o estudiar
Tienes que conocer tu nivel de distracción, la TV, la música y la conversación pueden distraer nuestra atención de la tarea, no se puede trabajar con la televisión encendida y no se puede pensar con la radio puesta o con gente conversando, así que el conocer tu nivel de distracción va ayudarte a descubrir tu ambiente de trabajo mas adecuado y productivo.
Hoax, bulo. Noticia falsa
Un bulo (hoax en inglés) o noticia falsa es un intento de hacer creer a un grupo de personas que algo falso es real generando un pánico por algo que normalmente hacemos de forma frecuente como tomar una bebida, usar el microondas, comprar alguna marca de ropa, etc.
Se trata de una advertencia sobre hechos que no están comprobados. Sin embargo, no hay ningún motivo para divulgarlos por medio del SPAM (correo no solicitado). Lo que pudiera haber de cierto en lo que se afirma, estaríamos convirtiéndolo en algo poco creíble o directamente falso.
Antes de reenviar algo averigüe ud primero si es verdad... lo más seguro que llegará a la conclusión de que el email que recibió es un bulo que lo único que generará es llenar de basura la casilla de sus amistades.
Y por último, jamás reenvíe ningún mensaje donde se le pida hacerlo, diga lo que diga ese mensaje, ese es el primer síntoma que estamos frente a un bulo.