Sugerencias para disminuir la tensión nerviosa
Para disminuir la tensión nerviosa evita la cafeína puedes hacer un ejercicio de respiración profunda por 5 minutos tres veces al día puede ser útil. La manzanilla es buena para los nervios, pero también se puede probar la verbena o un té de valeriana si es persistente.
Para disminuir la tensión nerviosa evita la cafeína puedes hacer un ejercicio de respiración profunda por 5 minutos tres veces al día puede ser útil. La manzanilla es buena para los nervios, pero también se puede probar la verbena o un té de valeriana si es persistente.
Buenos consejos Teo, pasa bien lo que falta del domingo, aqui al final, muy buen dia de san Miguel, un abrazo
Buenas tardes Berta, que contento estartia Mariano el dia de su patron, San Miguel, seguro que le ha quedado un buen savor de boca,
un abrazo
un abrazo