Sugerencias para disminuir la tensión nerviosa
Para disminuir la tensión nerviosa evita la cafeína puedes hacer un ejercicio de respiración profunda por 5 minutos tres veces al día puede ser útil. La manzanilla es buena para los nervios, pero también se puede probar la verbena o un té de valeriana si es persistente.
Para disminuir la tensión nerviosa evita la cafeína puedes hacer un ejercicio de respiración profunda por 5 minutos tres veces al día puede ser útil. La manzanilla es buena para los nervios, pero también se puede probar la verbena o un té de valeriana si es persistente.
Buenos consejos Teo, pasa bien lo que falta del domingo, aqui al final, muy buen dia de san Miguel, un abrazo
