En una piscina sigue estas precauciones para nadar en forma saludable
No entres al agua si estas enfermo del estómago y tienes colitis (la gente puede expandir gérmenes en el agua incluso sin accidentarse.
No tragues el agua (recuerda: es el baño de agua de todos y el cloro no mata todos los gérmenes.)
Avisa al salvavidas si vez materia fecal en el agua, si vez personas cambiando pañales en mesas y sillas
Lave sus manos y trasero completamente con jabón y agua después de haber ido al baño o cambiar pañales (los gérmenes en las manos terminan en cualquier parte incluyendo el agua.)
Proteja a los niños de los rayos UV
No exponga los niños al sol entre las 11 y las 16 horas, pues la radiación UV en ese horario es más dañina y aumentan las posibilidades de quemaduras en tiempos más breves.
Protéjalos con ropa adecuada, con sombreros de ala ancha o gorras con visera, poleras y pantalones de trama cerrado (un tejido cerrado.) No olvide el quitasol.
Póngales a sus hijos lentes de sol con filtros para rayos ultravioleta (UV.) Esto protege a la piel que rodea a los ojos y previene el desarrollo precoz de cataratas.
Si detecta cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares, consulte a un especialista.
Cosas para no olvidar
Algunos filtros solares “desaparecen” al contacto con el agua, el sudor, al frotarse con toallas o prendas durante el juego.
Si el niño pasa mucho tiempo en el agua prefiera los productos resistentes al agua. Estos están formulados para mantener entre 40 y 80 minutos en contacto con el agua.
Aplique el protector entre 20 y 45 minutos antes de tomar sol y vuelva a hacerlo cada dos horas. No olvide los bordes de las orejas, labios, nuca y empeines.
En verano cuida tus pies de los hongos
Es frecuente sufrir de hongos en la piel durante alguna época de nuestra vida, no son afecciones graves aunque deben tratarse sin demora, ya que de lo contrario se van metiendo en las capas más profundas de la piel y cada vez es más difícil erradicarlos. Los hongos tienen lugares preferidos donde reproducirse y normalmente son los sitios del cuerpo donde hay una mayor sudoración, como los pies o las manos. Por lo que:
Use zapatos que mantengan los pies los más secos posibles para evitar la proliferación de los hongos.
Utilice ropa interior de tejidos naturales, ya que las fabricadas sintéticamente difícilmente dejan transpirar y el sudor favorece la aparición de los hongos.
El envenenamiento por monóxido de carbono
Monóxido de carbono (CO) es una gas que no tiene color, aroma o sabor que es comúnmente producido por fuegos, escapes de automóvil o carbón, cocinas a gas y a kerosene, hornos, chimeneas o calentadores. Con una adecuada ventilación, estas fuentes de monóxido de carbón habitualmente no llevan a ningún problema, pero áreas mal ventiladas o con una ventilación defectuosa, los niveles de monóxido de carbono pueden crecer y causar síntomas.
Los síntomas más comunes de envenenamiento por monóxido de carbono incluyen dolor de cabeza, nausea, el vomitar, debilidad y mareos. Estos síntomas son producidos porque el monóxido de carbono interfiere con la entrega de oxigeno en la sangre. Con una exposición prolongada, los síntomas pueden incluir dificultad para pensar y confusión, un hablar mal pronunciado, cambios visual, el desmayarse, ataques, problemas para respirar, arritmias cardiacas, presión arterial baja, coma e incluso la muerte. Los niños pueden tener síntomas severos a niveles más bajos de envenenamiento por monóxido de carbono que los adultos. Los bebés pueden recién estar más irritables o letárgicos.
Puede ser fácil el diagnosticar a un niño que esta teniendo un envenenamiento con monóxido de carbono si el es encontrado en una área cerrada con poca ventilación y una fuente de monóxido de carbono, tal como un automóvil funcionando en un garaje cerrado o después de un incendio, pero puede ser más difícil si la fuente es una cocina u horno que tiene desperfectos, etc. Tu deberías también sospechar un envenenamiento con monóxido de carbono, incluyendo cualquier tipo de dispositivos que queman combustible, en tu casa.
Los exámenes incluyen una concentración sanguínea de carbonheximoglobina.
Tratamientos además de cerciorarte que un niño esta respirando bien, incluye el sacar al niño de la fuente de monóxido de carbono, administrando 100% de oxigeno y para una intoxicación severa el usar una cámara de oxígeno hiperbática.
El envenenamiento por monóxido de carbono puede ser evitado al no exponer a tu hijo a fuentes de monóxido de carbono en áreas mal ventiladas. Específicamente no uses una parrilla a carbón puertas adentro, no dejes el motor del auto funcionando en el garaje o uses una calentadores del espacio sin ventilación. También ten inspeccionado tu equipo de calefacción y chimenea cada año.
Un detector de monóxido de carbono puede alertarte de la presencia de monóxido de carbono en tu casa antes de tener una posibilidad de que crezca a un nivel que pueda causar síntomas. Tu deberías llamar a tu centro de intoxicación local si sospechas que tu hijo tiene algunos síntomas.
No entres al agua si estas enfermo del estómago y tienes colitis (la gente puede expandir gérmenes en el agua incluso sin accidentarse.
No tragues el agua (recuerda: es el baño de agua de todos y el cloro no mata todos los gérmenes.)
Avisa al salvavidas si vez materia fecal en el agua, si vez personas cambiando pañales en mesas y sillas
Lave sus manos y trasero completamente con jabón y agua después de haber ido al baño o cambiar pañales (los gérmenes en las manos terminan en cualquier parte incluyendo el agua.)
Proteja a los niños de los rayos UV
No exponga los niños al sol entre las 11 y las 16 horas, pues la radiación UV en ese horario es más dañina y aumentan las posibilidades de quemaduras en tiempos más breves.
Protéjalos con ropa adecuada, con sombreros de ala ancha o gorras con visera, poleras y pantalones de trama cerrado (un tejido cerrado.) No olvide el quitasol.
Póngales a sus hijos lentes de sol con filtros para rayos ultravioleta (UV.) Esto protege a la piel que rodea a los ojos y previene el desarrollo precoz de cataratas.
Si detecta cambios de color, forma o tamaño de pecas o lunares, consulte a un especialista.
Cosas para no olvidar
Algunos filtros solares “desaparecen” al contacto con el agua, el sudor, al frotarse con toallas o prendas durante el juego.
Si el niño pasa mucho tiempo en el agua prefiera los productos resistentes al agua. Estos están formulados para mantener entre 40 y 80 minutos en contacto con el agua.
Aplique el protector entre 20 y 45 minutos antes de tomar sol y vuelva a hacerlo cada dos horas. No olvide los bordes de las orejas, labios, nuca y empeines.
En verano cuida tus pies de los hongos
Es frecuente sufrir de hongos en la piel durante alguna época de nuestra vida, no son afecciones graves aunque deben tratarse sin demora, ya que de lo contrario se van metiendo en las capas más profundas de la piel y cada vez es más difícil erradicarlos. Los hongos tienen lugares preferidos donde reproducirse y normalmente son los sitios del cuerpo donde hay una mayor sudoración, como los pies o las manos. Por lo que:
Use zapatos que mantengan los pies los más secos posibles para evitar la proliferación de los hongos.
Utilice ropa interior de tejidos naturales, ya que las fabricadas sintéticamente difícilmente dejan transpirar y el sudor favorece la aparición de los hongos.
El envenenamiento por monóxido de carbono
Monóxido de carbono (CO) es una gas que no tiene color, aroma o sabor que es comúnmente producido por fuegos, escapes de automóvil o carbón, cocinas a gas y a kerosene, hornos, chimeneas o calentadores. Con una adecuada ventilación, estas fuentes de monóxido de carbón habitualmente no llevan a ningún problema, pero áreas mal ventiladas o con una ventilación defectuosa, los niveles de monóxido de carbono pueden crecer y causar síntomas.
Los síntomas más comunes de envenenamiento por monóxido de carbono incluyen dolor de cabeza, nausea, el vomitar, debilidad y mareos. Estos síntomas son producidos porque el monóxido de carbono interfiere con la entrega de oxigeno en la sangre. Con una exposición prolongada, los síntomas pueden incluir dificultad para pensar y confusión, un hablar mal pronunciado, cambios visual, el desmayarse, ataques, problemas para respirar, arritmias cardiacas, presión arterial baja, coma e incluso la muerte. Los niños pueden tener síntomas severos a niveles más bajos de envenenamiento por monóxido de carbono que los adultos. Los bebés pueden recién estar más irritables o letárgicos.
Puede ser fácil el diagnosticar a un niño que esta teniendo un envenenamiento con monóxido de carbono si el es encontrado en una área cerrada con poca ventilación y una fuente de monóxido de carbono, tal como un automóvil funcionando en un garaje cerrado o después de un incendio, pero puede ser más difícil si la fuente es una cocina u horno que tiene desperfectos, etc. Tu deberías también sospechar un envenenamiento con monóxido de carbono, incluyendo cualquier tipo de dispositivos que queman combustible, en tu casa.
Los exámenes incluyen una concentración sanguínea de carbonheximoglobina.
Tratamientos además de cerciorarte que un niño esta respirando bien, incluye el sacar al niño de la fuente de monóxido de carbono, administrando 100% de oxigeno y para una intoxicación severa el usar una cámara de oxígeno hiperbática.
El envenenamiento por monóxido de carbono puede ser evitado al no exponer a tu hijo a fuentes de monóxido de carbono en áreas mal ventiladas. Específicamente no uses una parrilla a carbón puertas adentro, no dejes el motor del auto funcionando en el garaje o uses una calentadores del espacio sin ventilación. También ten inspeccionado tu equipo de calefacción y chimenea cada año.
Un detector de monóxido de carbono puede alertarte de la presencia de monóxido de carbono en tu casa antes de tener una posibilidad de que crezca a un nivel que pueda causar síntomas. Tu deberías llamar a tu centro de intoxicación local si sospechas que tu hijo tiene algunos síntomas.