OYON: Recomendaciones específicas una vez ocurrida la quemadura....

Recomendaciones específicas una vez ocurrida la quemadura.

Retire a la persona de la fuente de calor lo más rápido posible.
Coloque la quemadura bajo el chorro de agua fría, con el fin de enfriarla. Además de limpiar la zona afectada se consigue cierto grado de alivio del dolor.
Luego de mantener la zona quemada en el agua corriente, cúbrala con un paño limpio.
Está contraindicado colocar sobre la quemadura sustancias como polvos, cremas, ungüentos, aceites y cualquier otro material.
Acuda rápidamente al servicio de urgencia más cercano, para que la persona sea evaluada y tratada por los especialistas.
En el quemado grave debe mantenerse una vía aérea permeable, con intubación si hay sospecha de injuria respiratoria, inconsciencia, trauma cervical o torácico asociado.

Alimentos buenos para el estreñimiento

Las espinacas y las pasas son alimentos muy ricos en fibra dietética, por tanto, aconsejables para personas con problemas de estreñimiento.


Como puedes tratar un resfriado

Aumenta de forma inmediata la ingesta de Vitamina C, al comienzo de los resfriados, altas dosis de suplemento de Vitamina C pueden detener la infección del resfrío. (Sobre la cantidad de vitamina C consulta con tu médico.)
Come mucha fruta fresca por las vitaminas A, B y C y agrégale mucho ajo crudo a tus comidas. Corta con los alimentos con azúcar almidón o con leche. Una dieta de limpieza breve de fruta fresca y ensaladas va hacer que el cuerpo arroje el resfriado mas efectivamente.