Hola Teo, si que dices cosas interesantes, lo de adelgazar, matematico, comer menos, comer a la plancha, poco pan, si tomas arroz, o patatas, o pasta ni ver el pan.
resumen un suplicio.
buen dia besito
resumen un suplicio.
buen dia besito
Argentina buenas tardes, mira yo reconozco que para adelgazar hay que tener mucha fuerza voluntad de no comer demasiado, cuidarte en las comidas que si plancha, no comer pan grasas y todas esas cosas, pero yo creo que lo mas efectivo es ponerte en manos de un profesional, un dietista o una persona de esas que te ponen un régimen controlado, y seguro que tiene éxito tu sacrificio, pero ya te digo que hace falta mucha fuerza de voluntad, así que yo pongo las cosas con toda la buena voluntad, pero cada uno que haga lo que crea conveniente, pero piensa una cosa que cuando lo ponen en los libros esto que yo pongo su eficacia tendrá, pasa buena noche y te mando un abrazo desde Oyon