Marchábamos de concierto
El levantar pesas y el estiramiento

Los ejercicios de levantamiento de pesas y de estiramiento van mano a mano. No es verdad que el levantamiento de pesas te vuelva no flexible, mientras tu uses el rango completo de movimiento y hagas estiramiento muscular. En contraste, el entrenamiento aeróbico como correr puede hacer que tus músculos se endurezcan, así que los atletas de entrenamiento aeróbico necesitan estirarse incluso más que otros atletas.
Muy guapos pero no te veo Teo, es muy humano la cosa de ayudar a los demas, los reyes muy amables y generosos siempre, buenas noches amigo un abrazo
Buenos dias Berta, si que es chula la foto, pero Berta como me vas a ver si sacaba yo la foto jajaja pasamos una tarde maravillosa, bueno pasa un buen dia,
un abrazo
Coes Aries! te espemo lamento no ver este saludo, bueno sera temporal, ¡haber cuando vuelves!
Pero que mal escrito esta, quise decir, Aries te esperamos lo antes pòsible, pero tu no te preocupes, te seguimos queriendo ¡todos!
Coes Aries! te espemo lamento no ver este saludo, bueno sera temporal, ¡haber cuando vuelves!
Muy guapos pero no te veo Teo, es muy humano la cosa de ayudar a los demas, los reyes muy amables y generosos siempre, buenas noches amigo un abrazo
Esta foto esta sacada en la residencia de ancianos, eran las 4 de la tarde cuando nos juntamos los de otras veces para estar con los Reyes magos en el sitio convenido para darles un retoque a la vestimenta y a los cabellos, entre los que estábamos eran bastantes las colaboradoras que desinteresadamente estuvieron colaborando en toda la faena que podía ser necesaria durante la estancia de los Reyes en nuestro pueblo, en la foto faltan otras tres colaboradoras que tuvieron que marcharse, pero en otras ... (ver texto completo)
Tips para evitar a los compañeros negativos en el trabajo

No te involucres en los asuntos negativos de tus compañeros. Poner demasiada energía en tratar de ayudar a las personas nocivas sólo te frustrará. Recuerda que no eres el responsable de sus problemas y tu rol en la empresa no es ser terapeuta o consejero.

Para evitar a los compañeros negativos en el trabajo. Sé diplomático

Cada vez que escuches a esas personas, sólo asiente con la cabeza y no des tu punto de vista porque si no estás ... (ver texto completo)
SIN TI NO SOY NADA (SONETO)

Dulce como la miel de la colmena.

Sereno como noche de verano.

Fresco como la fruta del manzano,

así eres tú, amor de luna llena.
... (ver texto completo)
Pasa la pelota a la primera persona que este despejada.

El pasar la pelota es más veloz que el driblearla. Si tu mueves la pelota, tu haces que la defensa se ajuste y que ellos puedan cometer un error y dejar a alguien (tal vez a ti) despejado/a. No esperes por un pase mejor es mejor aprovechar al que esté despejado y evitar errores.
Dejen que el futuro diga la verdad y evalúe a cada uno de acuerdo a sus trabajos y a sus logros. El presente es de ellos, pero el futuro, por el cual trabajé tanto, es mío.

Nikola Tesla
Buenas noches amigos todos perfecto el dia yo tengo adiccion a la familia, y mi marido dice luego te queias, pero cuando estan ni chispa, todo me parece bien jajaja un dia soleado y los crios locos y felices, ¡que es lo que mas me gusta! disculpar lo tarde pero al final, no se querian ir un abrazo de los de verdad
Buenos dias Berta, pero que hacias tu a esas horas Dios mio que pingo jajaja, y que bien se esta con la familia Bertta por que es en los unicos que te puedes amparar si estas bien, no importa que tengas que hacer cosas si las haces agusto es una satisfacción para ti, Berta aqui hoy esta soleado un buen dia pero fresco pero demasiado bueno para estas fechas, Berta si no se quería ir la gente es por que te portas muy bien con ellos tenlo bien presente, bueno pues pasa un buen dia,
un abrazo
Hola teo el que hace el roscón es mi nieto billy a mi no me gusta guisar ni hacer repostería pero a el le encanta y se le da muy bien. Y sobre el champán a mi me gusta o estoy mas acostumbrada al cava y yael jjardín se esta poniendo muy blanco la pena es que mañana empiezan los colegios y ya es de noche no podemos salir a jugar y hacer un muñeco de nieve saludos carmen
Buenos dias Mari Carmen, aqui en mi casa no se hace el rosco por que no hay medios ni tiempo para hacerlo, asi que se compra y tan amigos, sobre el cava a nosotros nos va el español, quizas sea por que no hemos tomado otro, pues si el jardin se puso blanco y sigue blanco ya sabes entretente en hacer algun muñeco de nieve jajaja, pues aqui en mi pueblo las escuelas empiezan mañana, asi que mañana empieza la tranquilidad para las madres, Bueno Mari Carmen pasa buen dia
saludos
Buenos y felices Reyes amigos, espero que se os aya dado bien con los regalitos que los de Oriente os aya dejado en el! Zurrón, feliz día tengamos y haber si no nos toca la haba en el Roscón, jejejej
Teo con estas amistades que tienes de Oriente no me extraña que te hayan dejado esta noche la Mochila bien llena, jejejej pero amigo tu te mereces eso y mucho mas si nada mas por el reportaje de fotos que has montado te mereces que te pongan una calle en el pueblo en tu Honor, otros personajillos por ... (ver texto completo)
Buen dia Mariano ¡que bien me valoras! un poco de razon hay, ya tengo a Iker todo el dia, es un santo, eso si, le va a dar leña la vida, de bueno que es, pero hasta de eso se aprende.
Aqui sol, pero frio con una helada del carajo.
Hoy partido, ¡dime por dios que vas con el aletico de Madrid, seras del Barsa como es normal, pero hoy con Torres ya veremos aupa aleti jajaja un abrazo
Berta en casa se habla español pero a. i se me tiene que notar los amps del colegio francés y la comida suelo hacer patatas a la riojana un saludo varioscaen
Ya me parecia que eras muy importante, me alegro por ti, y las patatas estan ricas hasta con chocolate, ¿ves todo lo que mas me gusta engorda, me ca en todo lo que se menea?
Buen dia guapa besin
Berta en casa se habla español pero a. i se me tiene que notar los amps del colegio francés y la comida suelo hacer patatas a la riojana un saludo varioscaen