A FLOR DE PIEL'

Por ese amor que tu me das
por ser así, así no mas
por que a mi amor tu amor es fiel
por que de siempre te he llevado a flor de piel
por esas pequeñas cosas que van haciendo toda una vida
por esos detalles tuyos con que amanecen todos mis días
por ese silencio eterno con que tu calmas todas mis iras.
... (ver texto completo)
MUY BUENOS DÍAS PARA TOD@S

Amigos, disfrutemos de la vida
con lo que tenga a bien regalarnos.
Todas las cosas tienen un lado bueno
solo hay que saber encontrarlo.

SEAN FELICES, y no olviden sonreír.
Hay cosas que un poco picantes están mas ricas, champiñones al ajillo, callos, y ciertos revueltillos, a Ino le encanta, pero hay que tener cuidado, yo ya serian los nietos, pero lo procuro evitar, del modo que dices, un abrazo buen descanso
Berta esa frase esta llena de verdad, por que hay mucha gente que vive de maravilla, pero hay otros que casi se les olvida el acto de comer, hay muchos pobres mientras otros nadan en la riqueza, pero si lo harían trabajando pero amiga si sabríamos los chanchullos que hay por ahí, bueno Berta haber si terminas de preparar las cosas así podrás descansar de una vez,
un abrazo
Buenas noches Teo y todos los demás foreros, amigo el mundo esta mal repartido, pero nada podemos hacer, si podemos ayudar quizá, alguno cercano, pero a tantos millones, es imposible, aunque se nos parte el alma, pero si podían hacer mas ¡los que tienen tanto dinero!
Buen descanso un abrazo
Un dicho muy humano, yo cuando veo los anuncios de niños mal nutridos, me pongo muy mal, quisiera que todo el mundo, pudiera comer por lo menos, pasa buena tarde, yo aun colocando cosas, mucho lio, bueno todo sea por dormir mejor, un abrazo
Berta esa frase esta llena de verdad, por que hay mucha gente que vive de maravilla, pero hay otros que casi se les olvida el acto de comer, hay muchos pobres mientras otros nadan en la riqueza, pero si lo harían trabajando pero amiga si sabríamos los chanchullos que hay por ahí, bueno Berta haber si terminas de preparar las cosas así podrás descansar de una vez,
un abrazo
Buenas tardes Teo y demás foreros de Oyon, seguimos con lo mismo, ¡calor! pasatelo bien, y sin sudar un abrazo
Bereta aqui tambien tenemos nuestro calorcito, pero habrá que aguantarse y tener paciencia que dia llegara que nos tengamos que poner la chaqueta,
un abrazo y hasta otro rato,
Erradicar la pobreza no es un acto de caridad, es un acto de justicia.
Un dicho muy humano, yo cuando veo los anuncios de niños mal nutridos, me pongo muy mal, quisiera que todo el mundo, pudiera comer por lo menos, pasa buena tarde, yo aun colocando cosas, mucho lio, bueno todo sea por dormir mejor, un abrazo
Buenas tardes Berta, si tenemos nosotros tambien una buena temperatura 33º y con algo de aire que se agradece, lo mismo te digo ya tenemos Agosto a la vuelta de la esquina y seguro que calentara mas así que veremos como le buscamos la vuelta, Bueno amiga pasa buena tarde,
un abrazo.
Buenas tardes Teo y demás foreros de Oyon, seguimos con lo mismo, ¡calor! pasatelo bien, y sin sudar un abrazo
Buen lunes Teo y demás foreros, a disfrutar de lo que mas os guste, y todo con salud, un abrazo
Berta de momento el dia lo vamos pasando bien, esperemos que lo que queda sea maravilloso para todos, muchas gracias y disfruta tu tambien,
un abrazo
Buen dia Teo y demás, buena temperatura, seguro cambia con el dia, a pasar buena semana, que pronto llega agosto, y frio al rostro jajaja, un abrazo
Buenas tardes Berta, si tenemos nosotros tambien una buena temperatura 33º y con algo de aire que se agradece, lo mismo te digo ya tenemos Agosto a la vuelta de la esquina y seguro que calentara mas así que veremos como le buscamos la vuelta, Bueno amiga pasa buena tarde,
un abrazo.
Hoy amanece en OYON a las 05:50 y anochece a las 20:41

Nº fotos: 4.479 Nº mensajes: 64.572 Visitas / día: 2.096
Buen lunes Teo y demás foreros, a disfrutar de lo que mas os guste, y todo con salud, un abrazo
Buen dia Teo y demás, buena temperatura, seguro cambia con el dia, a pasar buena semana, que pronto llega agosto, y frio al rostro jajaja, un abrazo
Hoy amanece en OYON a las 05:50 y anochece a las 20:41

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***Esta tristeza mía***

Precisamente hoy
En este instante de mi vida
He decidido dejarme llevar
por la tristeza...
Y una gran nube gris
Ha venido a Posarse en mi cabeza.
Mi corazón -otrora galopante-
Ha cesado su marcha
hasta casi volverse imperceptible
... todo lo bello parece haberse ido.
Y el futuro es Acaso una utopia.
Atada En esta selva sobrevivo
Dejando que transcurran los minutos
Envuelta en el desgano de las horas
Espero al sol cuando llegue su ocaso
Para deberle uno menos a la vida.
.... y tengo miedo de quedarme así
Perdida entre las sombras
Sin encontrar la luz.
Es un suplicio esta tristeza mía...
Tan tristeza y tan mía
Que hasta la quiero!

Facoli

Lee todo en: Poema ***Esta tristeza mía***, de Facoli, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-355461# ixzz3gPpdnjCt ... (ver texto completo)
Para mantenerte en forma debes tener metas claras -

Necesitas establecer metas para cualquier plan de ejercicios para mantenerte en forma.

Deberías tratar de fijarte metas a largo plazo y también a corto plazo para diferentes etapas que te ayuden a alcanzar tu meta a largo plazo.

Si la meta total es perder peso en vez de fijarte un plazo de 1 año que es demasiado tiempo fíjate plazos de 1 mes para perder unos kilitos cada mes.