Sugerencias al empezar a dejar de fumar

Si estas en tu primera semana tratando de dejar de fumar, sigue estas sugerencias para manejar tus deseos de fumar:

Bebe muchos líquidos, especialmente agua. Prueba los té de hierbas o los jugos de frutas. Limita el café, las bebidas gaseosas o el alcohol, ellas pueden aumentar la necesidad de fumar.

Evita el azúcar y las grasas. Prueba los alimentos de bajas calorías para comer como refrigerios como verduras frescas.

Haz ejercicio en forma regular ... (ver texto completo)

Mari Carmen aquí tienes a Ciriuelo el día que se hicieron esas fotos, están vendimiando pero el tractor lo llevaba el hijo el solo estaba con el látigo para que no parasen de cortar uva, fíjate si le tenían miedo que mira debajo de una cepa uno escondido jajaja,

teo.... si la pregunta era para darte una reprimienda ya que me parecia la fabrica, y pensaba que estando tan cerca fueras a trabajar en el coche asique ya se ahora la fabrica del camino de sata lucia, pero despues de tantos años la he confundido todo aclarado un beso maricarmen

Mari Carmen esa foto esta sacada del año pasado por vendimias, una tarde que estaba vendimiando Ciriuelo y la familia en una viña que tiene por allí abajo, y cogí la cámara y se sacaron unas fotos para ponerlas aquí en el foro, y ya de paso Ciriuelo me saco a mi una y es esa que estamos viendo pero las muletas las tenia dentro del coche asi que da el pego así que de trabajar, ya sabes que hace años que no trabajo, por desgracia, mira cuando trabajaba en la fabrica de sillas íbamos andando o en bicicleta ... (ver texto completo)

teo.... si la pregunta era para darte una reprimienda ya que me parecia la fabrica, y pensaba que estando tan cerca fueras a trabajar en el coche asique ya se ahora la fabrica del camino de sata lucia, pero despues de tantos años la he confundido todo aclarado un beso maricarmen

TEO, aquí ha llovido, según me ha dicho mi mujer. Un plastico que tenía en el tendedero, estaba mojado. Creo que habrá sido la mitad de un cuarto litro, por metro cuadrado, o tal vez, menos. ¡Para bañarno!
Un abrazo

Antonio no te sientas disconforme por que principios quieren las cosas, no te preocupes que estos días dicen que cambiara el tiempo, pero lo malo si cambia a mejor y la fastidiamos, no te preocupes Antonio que ya lloverá y así se regaran tus macetas,
un abrazo

Buenas tardes Antonio, aquí en mi pueblo a los únicos que he visto con capote era a la guardia civil, pero yo a mi suegro el el pueblo ya le vi alguno por el desván, por que cuando se mojaban lo subían allí a que se secara, ahora lo único que se ven son estas capas que los señoritos se ponen en la parte de Salamanca y por toda esa zona, bueno Antonio pues gracias por esas letrillas y te deseo que pases un buen fin de semana,
un abrazo

teo una pregunta, sobre esta foto lo que se ve al fondo es la fabrica de sillas contestame porque tengo una curiosidad maricarmen

Mari Carmen esa fabrica no es la fabrica de sillas, eso esta bajando por el camino de Santa Lucia, ese camino de que hablabas el otro día que ya no te acordabas donde estaba, no te p`reocupes que esta tarde te pondré una foto de la fabrica de sillas donde entre a trabajar a los 14 años y salí a los 25 así que ya la conocía bien,
un abrazo

hola foro que tal teo te estrañara que entre a esta hora pero te imagino que estaras en la oficina, yo hoy no puedo ir a fichar pero ya lo haces tu por mi ya estais calentando el banco devajo del arbolito tu y manolo o es un poco pronto un beso y saludos a los amigos agur maricarmen

Mari Carmen buenas tardes, has acertado todo por las narices, en ti no me extraña nada que entres a esa hora, por que ya se de que va la cosa, Mari Carmen hoy no ha habido oficina por que yo no salgo todos los días, así que hasta mañana por la mañana estaré en casa tranquilo, ahora mañana a la hora de costumbre allí estaremos si Dios quiere, y lo que dices de sentarnos abajo en los arbolillos aun les queda para echar las hojas para poder sentarnos a la sombra, bueno Mari Carmen pasa buena tarde,
un ... (ver texto completo)

Por Dios, que no te confundan con la Campanario, no te dejarían los paparachis.
No no te lo creos CAMPANARIA, pero no me digas que no es una salida muy correcta.
Un abrazo

Uff, quita, quita,"pa" volverme loca, y lo peor no es eso, lo peor es tener que escuchar el "toa, toa", aggggggggggg, me da algo jajajajajajaja.
Un beso Antonio y bonita letrilla, después de leer la de la depre, esta es mas animada, ¿pero quien no pasa por todos los estados o similares?.

jajajajajaja, si tu échale la culpa al teclado, la de veces que me tratas como hombre, al final me lo voy a tener que creer, lo malo también de llamarme Campanario es que me confundan con la mujer de Jesulin jajajajaja

Por Dios, que no te confundan con la Campanario, no te dejarían los paparachis.
No no te lo creos CAMPANARIA, pero no me digas que no es una salida muy correcta.
Un abrazo

Buenas tardes Antonio, si aquí en mi pueblo ni ha llovido ni ha nevado y frío algo pero mucho menos que otros años, así que no se si se puede llamar a esto invierno, pues me parece que tu este año no cambias de ambiente, por que nos estamos jugando esa vacaciones gratis. le estas llamando Campanario y se acuerda de la de Jesulin y no sabes como se pone no se si no estaremos arrestados jajaja,
un abrazo y haber si se le olvida,

TEO, aquí ha llovido, según me ha dicho mi mujer. Un plastico que tenía en el tendedero, estaba mojado. Creo que habrá sido la mitad de un cuarto litro, por metro cuadrado, o tal vez, menos. ¡Para bañarno!
Un abrazo

teo una pregunta, sobre esta foto lo que se ve al fondo es la fabrica de sillas contestame porque tengo una curiosidad maricarmen

hola foro que tal teo te estrañara que entre a esta hora pero te imagino que estaras en la oficina, yo hoy no puedo ir a fichar pero ya lo haces tu por mi ya estais calentando el banco devajo del arbolito tu y manolo o es un poco pronto un beso y saludos a los amigos agur maricarmen

Buenos días Campanaria, quizás no haya sabido interpretar tu escrito, pero como se como piensas no me hace falte entenderte jajaja, así que aclarado,
P, D Y de sobra se que sois iguales los dos se junta el hambre con las ganas de comer jajaja,
un abrazo

Hola amiguito.
Que listo eres, claro, si los tres pensamos lo mismo, solo que uno de nosotros diferente jajajajajajajaja.
Un beso, yo también te quiero jajajajajajaja

* Escucha: serás sabio; el comienzo de la sabiduría es el silencio.

* Encontraremos un camino; y si no, lo crearemos. (Anibal)

* El matrimonio pone fin a muchas locuras cortas con una larga estupidez. (F. Nietzsche) Frases sabias

* El secreto de un matrimonio feliz es perdonarse mutuamente el haberse casado. (Sacha Gvitry)

* Seguramente, existen muchas razones para los divorcios; pero la principal, es y será la boda. (Jerry Lewis)
... (ver texto completo)