Teodora de Alejandría, Santa

Penitente, Septiembre 2

Ella es una santa poco común. Me explico: generalmente los santos y
santas son presentados como personajes extremadamente dotados de
cualidades poco asequibles al común de los mortales. Teodora no es
precisamente una de esas. Pese a lo débil que es la documentación
histórica de que se dispone, el comienzo de su santidad parte de un
acontecimiento nada santificable como es el adulterio. ... (ver texto completo)
Niños

El niño no es una botella
que hay que llenar,
sino un fuego que
es preciso encender.
Montaigne

De todas las personas, los niños
son las más imaginativas. Se entregan
sin reservas a todas las ilusiones.
Milton

Mi marido sabe tanto sobre la
educación de los niños, que le
he propuesto que el próximo lo
tenga él, y yo le daré consejos.
Lady Di

Los locos y los niños dicen siempre
la verdad, por eso se han creado
los manicomios y los colegios.
Perich

Los niños empiezan queriendo a
sus padres, al cabo de un tiempo
los juzgan, raramente, por no decir
nunca, los perdonan.
W. Wilde

Educar a un niño es esencialmente
enseñarle a prescindir de nosotros.
Berge

Se tiene que dejar que el niño,
esté donde esté, consuma sinceramente
sus deseos.
Ferrer y Guardia

Las obras que un autor escribe
a gusto son las mejores, como
los niños engendrados en el amor
son los más bellos.
Nicolás Chamfort

Los niños necesitan modelos
más que críticos.
Joseph Joubert

La madurez del hombre es haber
recobrado la serenidad con la
que jugábamos cuando eramos niños.
Frederich Nietzsche

¿Qué es un adulto?
Un niño inflado por la edad.
Simone de Beauvoir

Si sabes que la mayoría de los
hombres son como niños,
no necesitas saber nada más.
Coco Chanel

Es mejor imponer a los niños reglas
para que las rompan, que no imponerles
ninguna regla.
Tipper Gore

Preparar al niño para que siga
el camino de la verdad, cuando
llegue a la edad de comprenderla;
y al de la bondad, cuando pueda
reconocerla y amarla.
Rousseau

¿No habremos de buscar ya en el niño
las primeras huellas de la actividad
poética? Acaso sea lícito afirmar
que todo niño que juega se conduce
como un poeta, creándose un mundo
propio o, situando las cosas de su
mundo en uno, de nuevo, grato para él.
Freud

La única diferencia que hay
entre hombres y bestias es la escuela.
El maestro da al niño todo aquello
que cree, sabe y espera. Cuando crece,
el niño añade algo más y así
la humanidad avanza".
Milani ... (ver texto completo)
¡LA FAROLA DE CRISTO EL NAZARENO!

Sudores de triste angustia cuando le vi maltratado

era el Cristo de pasión que fue condenado al clavo,

cuando la sangre es vertida al exculpar los pecados

el que nació del Gran Padre no mereció ser clavado.
... (ver texto completo)
Sugerencias para mejorar el control del estres

Dale a tu compañero/a una abrazo cada día antes de ir a trabajar. Estudios muestran que el dar abrazos puede ayudarte a permanecer en calma cuando hay dificultades o situaciones estresantes durante el día.
Llora de buena gana, eso puede elevar tu sistema inmune, reducir el nivel de las hormonas del estrés, eliminar la depresión y ayudarte a pensar más claramente.
Dos veces al día respira profundamente durante tres a cinco minutos.

Escribir

Mantener un diario es una excelente forma de lidiar con el estrés de la vida diaria. Siéntese y escriba sus sentimientos, miedos, emociones, aspiraciones. Escriba sobre aquellas cosas que le produzcan dolor o rabia así podrá comprender y aceptar estos sentimientos como propios. La escritura nos ayuda a comprender mejor lo que estamos sintiendo realmente, así seremos capaces de expresar estas emociones a los otros y curar nuestras heridas.

Para manejar el estrés

Relájate, recuerda las cosas buenas o los momentos en la vida, escucha tu música favorita o sumérgete en la bañera para aliviar el estrés.

Consejos para romper el estrés:

Mantén una lista en un diario personal por al menos cada 15 días, de eventos, horas, lugares y de las personas que al parecer te hacen sentir más estresado/a. Tu probablemente te sorprenderás de encontrar un modelo que pronto aparece, y esto puede estar unido a la presión del tiempo, choques de personalidad, exigencias inapropiadas o simplemente el tratar de hacer demasiadas cosas a la vez. Una vez que tu haz identificado los puntos que ejercen presión tu puedes avanzar a las siguientes soluciones.

Habla a través de tu diario con un buen amigo/a o tu compañero/a, incluso el acto de discutir cosas a menudo te hace sentir mejor. Pide consejos imparciales sobre como aliviar los problemas que has descubierto o elige el tipo de situaciones estresantes que tu haz identificado en el cual usar las siguientes técnicas de relajación.

Aprende como relajarte:
1. Practica técnicas de respiración profunda tales como el respirar inhalar el aire lentamente mientras cuentas hasta cinco, aguanta tu respiración durante cinco segundos, entonces respira exhalando lentamente. Repite esto 10 veces cuando te estés sintiendo estresado, concentrándote en nada mas que en tu respiración.

2. Estira los músculos de tu cuello y hombros manteniendo tus hombros nivelados y tratando de tocar cada hombro con tu oído. Mirando directo al cielo, hacia abajo al piso y luego cada hombro en un circulo amplio. Repítelo cinco veces, abre y cierra tu mandíbula ampliamente después de cada vez que estires tu cuello, ya que el estrés a menudo causa tirantes en el área de la mandíbula.

3. Tomate un tiempo libre. Por cinco minutos cada hora, trata de cerrarte y pensar acerca de nada sino que solo en tu situación perfecta. Esto podría ser unas vacaciones soñadas, el compañero ideal o simplemente el pensar en hacer nada absolutamente. Te sorprenderás de lo efectivamente que esto puede bajar los niveles de estrés.

Haz ejercicios en forma regular: No tienes que ser un fanático del gimnasio para obtener beneficios para combatir el estrés. Incluso 20 minutos de caminata rápida tres veces a la semana ayudarán a reducir el estrés así como promover el sueño que te entregue descanso.

Planifica los descansos en tu día: El objetivo aquí es permitir tiempo para lo inesperado (lo cual como todos sabemos, sucederá) Levantarse 15 minutos más temprano que lo que crees que necesitas y prepararte para el día sin apurarte. Incluso mejor, tener las cosas listas la noche anterior. Trata de tomar 20 minutos en la mañana y en la tarde ese es exclusivamente tu tiempo, en el cual tu puedes hacer lo que quieras, incluso si es simplemente el sentarse a hacer nada. ... (ver texto completo)
Moses Isegawa

El escritor Wava Sey, cuyo nacimiento se produjo en Uganda el 10 de agosto de 1963, es reconocido dentro del universo intelectual bajo el seudónimo de Moses Isegawa porque así ha decidido este autor que en 1995 obtuvo la nacionalidad neerlandesa, firmar sus materiales.

De su infancia y juventud se sabe que parte de ella transcurrió en Kikunganya en compañía de su abuelo Yosef Muwanha, mientras que la restante tuvo lugar en Masaka, la localidad que habían elegido sus progenitores ... (ver texto completo)
La guerra es un mal que deshonra al género humano.

Fénelon
Buenos días a todos los amigos del foro, después de darme un paseo de una hora ya estoy aquí a la fresquita en mi casa, que es donde mejor voy a estar ya todo el día, os deseo que tengáis un buen Domingo y que disfrutéis de una buena temperatura, ser buenos y os mando un saludo cordial
Buenos días Victoria, lo mismo te deseo que pases un feliz Domingo, aquí tenemos un buen día aun no hace mucho calor, yo para por si acaso ya me he dado mi paseo matutino, y ya estoy bien para todo el día haciéndoos compañía, disfruta con tu gente y se muy feliz,
un abrazo
Cada camino...

Cada camino que he transitado en los años que vividos a pleno

dejaron sus enseñanzas y experiencias para marcar mis rumbos,

hoy me enseñan a vivir la vida con la prudencia de los años idos...

Cada camino dejo sus marcas en mi piel con sus espinas traidoras,
... (ver texto completo)
Y aquí tenemos a estos niños pequeños que con su paquete de plastilina, unos preparaban una cosa pero se arrepentían y cambiaban de forma su figura, el otro le copiaba al de al lado, la cuestión que se lo pasaron en grande todos pasaron una buena mañana, y disfrutaron haciendo toda clase de figuras, y además con una particularidad que esos niños seguro que si Dios quiere el año que viene se volverán a apuntar, por que se les queda un buen sabor de boca y ya están animados para el año que viene otra vez colaborar con los demás niños que estaban en el concurso, falta mucho tiempo pero el tiempo sera testigo de lo que estoy diciendo, por que los niños tienen un afán de superación y están deseando apuntarsen otra vez para haber si lo pueden hacer mejor que este año, y eso es lo que hace falta que se apunten cada vez mas para que no falle este maravilloso concurso que es el concurso de dibujo infantil que todos los años se celebra en las fiestas de nuestro pueblo, ... (ver texto completo)
Esta foto nos demuestra que también los electricistas trabajan en fiestas, aquella mañana lo pudimos comprobar con nuestros propios ojos, viendo a Pedro subido en la cesta del camioncillo poniendo una bombilla en la farola del Ayuntamiento, que oportuna fue la jodida pero iba a llegar la noche y la farola tenia que lucir, si no que iban a pensar de nuestro pueblo mucha orquesta y las farolas sin bombilla, y para no llegar a eso se subsano la avería y todos en paz así no se entero nadie, nadie mas ... (ver texto completo)
También el amigo Juan y su familia se prestaron a que les hiciese una fotografía, para que quede constancia de que como cambian los cuerpos jajaja, por que este es el entrenador de ese equipo de fútbol de niños que están en primera linea en nuestra galería de fotos, pero claro esta que con lo menos 15 años menos, así que por fuerza a tenido que cambiar en su anatomía en la foto esta Juan su señora Merche y el niño que es el hijo pequeño, así que da gusto encontrarte con personas que no ponen ningún ... (ver texto completo)
Esta fotografía es también en las fiestas, esta echa en el merendero de Ángel Gaston (Chamorro) el mueblista Oyones de Muebles Gaston, en este merendero hacen infinidad de meriendas o comidas esa cuadrilla de amigos que son unos cuantos, amigos desde hace mucho tiempo que cuando quiera les ves juntos celebrando San Quiero, por que no hace falta que sea ningún cumpleaños para estar en ese merendero haciendo una comida o pasando un día agradable con esa cuadrilla de amigos estas fiestas pasadas han ... (ver texto completo)
Que bonitos están los balcones y la ventana adornados para la ocasión, que mejor ocasión que las fiestas de nuestro pueblo, para engalanar todos los balcones del Ayuntamiento con las banderas, Nacional La del País Vasco y la de nuestro pueblo que también tenemos bandera, ahí estaba la charanga en un momento de descanso para enseguida empezar otra vuelta al pueblo junto con los Gigantes y cabezudos, seguro que poco tardarian acompañados también por los chavales pequeños que yendo con los hombres de ... (ver texto completo)
Jean Jacques Rousseau

1712-1778. Filósofo francés.

Donde quiera que veáis la moderación sin tristeza, la concordia sin esclavitud, la abundancia sin profusión, decid confiadamente; es un ser venturoso el que aquí manda.

Más frases sobre: Gobierno

La libertad es la obediencia a la ley que uno mismo se ha trazado.

Más frases sobre: Libertad

La naturaleza ha hecho al hombre feliz y bueno, pero la sociedad lo deprava y lo hace miserable.

Más frases sobre: Sociedad

Al salir de ciertas bocas, la misma verdad tiene mal olor.

Más frases sobre: Verdad

El más fuerte no es siempre bastante fuerte para ser amo.

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No seréis nunca frailes si primero no sois monaguillos.

Más frases sobre: Educación

El hombre padece pocos males, si se esceptuan los que él mismo se atrae por el abuso de sus facultades.

Más frases sobre: Males

Las ciudades son el abismo de la especie humana.

Más frases sobre: Ciudad

Detesto más las malas máximas que las malas acciones.

Más frases sobre: Citas

El vicio rara vez se insinuó oponiéndose a la honradez; casi siempre toma el disfraz de ésta.

Más frases sobre: Vicios ... (ver texto completo)