Buenas tardes amigos saludos, amigo Teo no le digas a la Marquesa que no me haga caso que tu sabes que yo siempre tengo mas razón que un Santo, jejeje la Excursión de ayer fué muy bien dimos un paseo Turistico por la mañana des pues del Desayuno de Pá an Tomáca y Pernil y Formache todo eso regado con un buen Vino de la Tierra dr Olivella y ya des pues de comer sobre las 4 nos dirijimos a las Cavas Codurníu, aquello es impresionante y digno de ver amigo, ahora estoy viendo al Málaga con el Zenit Ruso ... (ver texto completo)

Buenas tardes Mariano, yo con las mujeres nunca me llevare mal, y menos con una amiga, así que yo a Campanaria nunca le llevo la contraria, faltaria mas que por tu culpa me echaría a mi mal de ojo, así que ayer fue un día memorable para ti, un día de excursión pero de estar en un pienso todo el día, seguro que en la cava codorniu ya mojaste la pita como dicen por que se tiene lo que quieres, bueno Mariano pues pasa una buena noche y cuando bayas de excursión disfruta todo lo que puedas que día que ... (ver texto completo)

Buenas tardes amigos saludos, amigo Teo no le digas a la Marquesa que no me haga caso que tu sabes que yo siempre tengo mas razón que un Santo, jejeje la Excursión de ayer fué muy bien dimos un paseo Turistico por la mañana des pues del Desayuno de Pá an Tomáca y Pernil y Formache todo eso regado con un buen Vino de la Tierra dr Olivella y ya des pues de comer sobre las 4 nos dirijimos a las Cavas Codurníu, aquello es impresionante y digno de ver amigo, ahora estoy viendo al Málaga con el Zenit Ruso ... (ver texto completo)

buenas tardes foro. bueno esto es un saludo para manolo, por si me lee, como vamos con la recuperacion ya estas saliendo al garay, no comas magdalenas porque son indijestas, tu pide pestiños que son mas finos un beso mari carmen

Mari Carmen no le digas esas cosas a Manolo que con el sueldo de un jubilado no se puede estar a Pestiños ni esas delicatesen, esos los traes tu cuando vengas haber si nos gustan por que nosotros no hemos probado eso jajaja,
un abrazo

hola foro buenas tardes, ante todo mi pasame para la familia de ramon, siento que un muchacho tan joven nos dejara tan pronto, pero se, la vi, como dirian nuestros vecinos los franceses, teo hoy humberto se comporto, puso tres tablitas, debio de ser las patatas a la riojana, y la merluza a la vasca, y le dio enerjia para trabajar veremos si vuelve mañana, un beso mari carmen

Buenas tardes Mari Carmen, ves mujer de poca fe como la obra va para adelante, si le pondrías todos los días esa comida bueno te tendría en palmitas y además te harías las cosas a la primera, pero creo que le falta una guindilla de estas vascas que no pican jajaja, Mari Carmen mira que si le fallas en el menú seguro que no le enganchas hasta que Dios quiera jajaja, un abrazo y reza para que te termine pronto,

buenas tardes foro. bueno esto es un saludo para manolo, por si me lee, como vamos con la recuperacion ya estas saliendo al garay, no comas magdalenas porque son indijestas, tu pide pestiños que son mas finos un beso mari carmen

hola foro buenas tardes, ante todo mi pasame para la familia de ramon, siento que un muchacho tan joven nos dejara tan pronto, pero se, la vi, como dirian nuestros vecinos los franceses, teo hoy humberto se comporto, puso tres tablitas, debio de ser las patatas a la riojana, y la merluza a la vasca, y le dio enerjia para trabajar veremos si vuelve mañana, un beso mari carmen

No Teo, de rodillas no he estado, pero doblada si, así que lo que más siento es mi espalda, pero visto el resultado me quedo contenta, parecen nuevas jajajajajajaja. Teo en el mío a ultima hora había de todo, lo que ningún año, este año ha habido más crios que nunca, de los de tú edad también había algunos, ya la he dicho que visite el castillo o balcón al mediterráneo, a mi me gusto mucho cuando estuve, claro que yo fui con 14 años, ¡ya ha llovido!, y Benidorm a cambiado mucho desde entonces, la ... (ver texto completo)

Muy buenas Campanaria, pues no se que sera peor si el dolor de rodillas o de espalda, por que si estas mucho rato encorbada es una leche, si estas contenta con el resultado se puede dar por bien empleado ase dolor de espalda que para mañana seguro se te pasa, Campanaria es posible que en esta época haya de todos pero lo que es difícil que estén los que están en una fabrica o en un trabajo por que ahora aprovechan lo que no quieren gastar mucho dinero y me parece muy bien jajaja, yo estuve en Alicante ... (ver texto completo)

Buenas tardes Campanaria, aquí nada ni sol ni nada pero menos mal que solos e queda en un poco fresco que hace, pobres rodillas si es que les has dado agachada las tendrás en almíbar jajaja, pues si Campanaria estando libre de gente a tu alrededor estas mas tranquila y haces mejor las cosas que piensas hacer, Campanaria no le hagas caso a Mariano que ese esta pensando siempre en la Bandolera y por eso dice de los demás que hablan del tiempo, pues me alegro de que le guste Benidorm y ya sabe lo que ... (ver texto completo)

No Teo, de rodillas no he estado, pero doblada si, así que lo que más siento es mi espalda, pero visto el resultado me quedo contenta, parecen nuevas jajajajajajaja. Teo en el mío a ultima hora había de todo, lo que ningún año, este año ha habido más crios que nunca, de los de tú edad también había algunos, ya la he dicho que visite el castillo o balcón al mediterráneo, a mi me gusto mucho cuando estuve, claro que yo fui con 14 años, ¡ya ha llovido!, y Benidorm a cambiado mucho desde entonces, la ... (ver texto completo)

Buenas tardes Ventosa, aquí no hace frío esta el día fresco pero esta agradable se puede estar bien, claro por las mañanas si que hay escarcha estos días atrás caía cada una de aupa, pero hoy no me he dado cuenta lo que si me he dado cuenta que habían caído 4 gotas por que estaba el suelo mojado y se notaba la huella de un coche, Bueno Ventosa yo también te mando mi saludo para ti y tu gente,
saludos y hasta otro rato

Hola Teo, buenas tardes.
Teo, aquí al final el sol no asomo, sobre todo esta tarde que esta nublado por completo. Hoy me he entretenido en dar las juntas de todo el suelo, al estar sola toda la mañana he aprovechado, así que ya más o menos tengo todo en orden, ya mas relajada me daré mis paseos que falta hace jajajajajaja, bueno no te aburro con estas cosas, pero como mi amigo Mariano dice que solo entro a poner el tiempo, quería poner algo mas jajajajajjaa, de momento esta es mi diversión. Hoy ... (ver texto completo)

Buenas tardes Campanaria, aquí nada ni sol ni nada pero menos mal que solos e queda en un poco fresco que hace, pobres rodillas si es que les has dado agachada las tendrás en almíbar jajaja, pues si Campanaria estando libre de gente a tu alrededor estas mas tranquila y haces mejor las cosas que piensas hacer, Campanaria no le hagas caso a Mariano que ese esta pensando siempre en la Bandolera y por eso dice de los demás que hablan del tiempo, pues me alegro de que le guste Benidorm y ya sabe lo que se puede ver ahora gente de la tercera edad por que es la temporada baja, que se de cuenta quien había en el hotel que estas tu solo de los mios jajaja, mira en Alicante ya he estado yo una vez en Benidorm no he estado nunca pero de la cima de un puerto que paramos se veía toda la ciudad, claro que tendrás ganas de ver a tu niña, y fíjate que hace dos días que esta fuera de casa lo que son las madres, bueno no te creas que los padres somos iguales que si yo te contaría, pues Campanaria eso es lo que echas tu en falta esas veces que le reniegas por que esta revoltosa por casa, bueno Campanaria pasa buena tarde,
un abrazo y hasta otro rato ... (ver texto completo)

La postura adecuada para sentarse en la mesa

Los codos si puedes, mantén tus codos fuera de la mesa. La postura adecuada en la mesa es muy importante. Siéntate derecho/a, con tus brazos mantenidos cerca de tu cuerpo. Tampoco deberías inclinarte sobre la parte de atrás de la silla, ni inclinarte hacia delante para colocar tus codos en la mesa. Esta permitido el inclinarse hacia adelante levemente de vez en cuando y presionar los codos muy ligeramente en contra del borde de la mesa. Si es obvio que tu no los estas usando para apoyarte. ... (ver texto completo)

Buenas tardes Campanaria, aquí tenemos un día decente, pero no para decir que que calor hace, no tenemos sol pero se esta bastante bien al menos no nos quejaremos, que seguro que vendrá peor y bien pronto lo digo por las fechas, pasa una buena tarde,
un abrazo

Hola Teo, buenas tardes.
Teo, aquí al final el sol no asomo, sobre todo esta tarde que esta nublado por completo. Hoy me he entretenido en dar las juntas de todo el suelo, al estar sola toda la mañana he aprovechado, así que ya más o menos tengo todo en orden, ya mas relajada me daré mis paseos que falta hace jajajajajaja, bueno no te aburro con estas cosas, pero como mi amigo Mariano dice que solo entro a poner el tiempo, quería poner algo mas jajajajajjaa, de momento esta es mi diversión. Hoy ... (ver texto completo)

Amigos en esta foto que ya le puse un comentario hace días, podemos ver a tres danzarines, dos chicas y el Chico que es precisamente Ramón Santa María que hoy nos ha dejado como os he dicho antes, Q, E, P, D este muchacho fue un baluarte importante de la asociación Irule, incansable trabajador en estas cosas siempre estará en la memoria de la asociación, y de los que lo conocíamos por su amor a las danzas y su infatigable forma de vivirlas, por que desde hace muchos años estuvo metido en todos los ... (ver texto completo)

Un buen padre vale
por cien maestros.
Jean-Jacques Rousseau

Economizad las lágrimas
de vuestros hijos a fin
de que puedan regar con
ellas vuestra tumba.
Pitágoras

Es un dichoso infortunio
el no tener hijos.
Eurípides

Nunca se siente más seguro
un niño que cuando sus padres
se respetan.
Jan Blaustone