Buenas noches Teo, Aries Mariano MªCarmen y demás, un dia bueno que termina con una noche estupenda, buen descanso a todos y por favor siempre con una sonrisa, ¡aunque por dentro estéis llorando!
Espero que Iker (mi nieto) no llore con su equipo, alli esta con el abuelo y su mama, juega con el Getafe, un abrazo feliz noche.
Buenas tardes Berta y a los demás amigos del foro, aquí tenemos el día nublado y fresco pero ya me conformo hasta que llegue el invierno, seguro Berta que tendrias un buen descanso y esta mañana te habrás levantado como una reina, No Berta como va a llorar ya con su equipo si Iker es un hombrecito, si me quieres creer no sabia ni que haba fútbol, me he quedado mosca por que me ha parecido oír de que si el Barsa había perdido, que no estoy muy seguro de lo que digo, bueno amiga pasa buena tarde,
un ... (ver texto completo)
Buenas tardes Teo y demás foreros, una tarde magnifica de verdad, un buen otoño, yo me quedo sola con el perrin, ¡pero se que me defenderá! jajaja
solo serán unas horas, asique menudo descanso, hoy muy estresada, vienen a distintas horas a comer, ¡la verdad ya tenia que estar acostumbrada!
un abrazo
Buenas tardes Berta, aquí tenemos el día fresquito 14º de temperatura pero se esta bien que eso quiere decir que tengo intenciones de acostumbrarme pronto al frio cuando llegue su momento, Pues que pasa que te quedas sola con el perro, claro que te defenderá del enemigo, Berta si has estado haciendo muchas cosas seguro que el estrés sera grande pero tranquila que ya desde ayer ya has tenido tiempo que desinteresarte, Bueno Berta pasa buena tarde,
un abrazo
Buenos días apreciada amiga Berta, Yo también me acuerdo mucho de mis amigas y os deseo lo mejor en esta vida, lo que mas me satisface es saber que todas estáis bien y a ti te veo como siempre cuidando de la Tropa con ese cariño tan especial que tu sabes darle a las cosas, para Mi ha sido un placer volverte a saludar, si amiga la Aries es una Mujer muy especial y querida por todos nosotros y ella lo sabe asi que cuando pueda ya volverá a deilatarnos con sus poesias, le mando un fuerte abrazo, por ... (ver texto completo)
Buenos días a oyon con su Rio Grande en la hora del Angelus que la Bendición de la Santisima trinidad caiga sobre vosotros, Teo esta entrada de hoy viene de Don Anselmo que os tiene mucho aprecio, esta mañana bien temprano he estado con el haciendo un café y fíjate que me ha regañado me ha dicho, ya era hora de que entraras en el foro a saludar a tus amigos, jejejej esto es verídico por que el y lo digo para que lo lea os mira cada día con el rabillo del ojo, jejeje me ha pe os salude de su parte, ... (ver texto completo)
Buenas noches Teo, Aries Mariano MªCarmen y demás, un dia bueno que termina con una noche estupenda, buen descanso a todos y por favor siempre con una sonrisa, ¡aunque por dentro estéis llorando!
Espero que Iker (mi nieto) no llore con su equipo, alli esta con el abuelo y su mama, juega con el Getafe, un abrazo feliz noche.
Teo IKER vino contento del futbol, pero ganaron raspando, Ino que es del Madrid, dijo que habían jugado muy mal, el a los colchoneros siempre los ve asi, pero por acompañar al nieto un abrazo.
Esta muy bien esas maquinitas, asi te anuncian si vas muy acelerada, yo tengo una similar, pero ni la miro si ando ando y no estoy pendiente de la maquinita, pero es muy buena, ¡alguna vez si la miro! un abrazo muy buen descanso
Muy buen dia Teo Mariano, Aries MªCarmen y los demás, aqui sigue bueno, hay que disfrutarlo, aunque por la mañana, habia 17º eso fue a las ocho, de la mañana, ahora ya esta mas calentito, cuidaros todos y pasarlo bien un abrazo
Que factores afectan el entrenamiento aeróbico? -

Frecuencia, duración e intensidad. La frecuencia se refiere a cuán a menudo se practica la actividad aeróbica, la duración se refiere al tiempo gastado en cada sesión y la intensidad se refiere al porcentaje de los latidos máximos del corazón o a al ritmo de reserva en que este trabaja.
Esta muy bien esas maquinitas, asi te anuncian si vas muy acelerada, yo tengo una similar, pero ni la miro si ando ando y no estoy pendiente de la maquinita, pero es muy buena, ¡alguna vez si la miro! un abrazo muy buen descanso
Buenas tardes amigos del foro, ya parece que ha subido algo la temperatura ya tenemos 20º, así que disfrutaremos de lo que tenemos por que no podemos exigir nada de este tiempo que nos ha metido ya en el Otoño, y lo mismo os deseo a todos vosotros pasar buena tarde y disfrutar donde estéis de una buena temperatura,
un abrazo y hasta otro rato
Buenas noches Teo, Aries Mariano MªCarmen y demás, un dia bueno que termina con una noche estupenda, buen descanso a todos y por favor siempre con una sonrisa, ¡aunque por dentro estéis llorando!
Espero que Iker (mi nieto) no llore con su equipo, alli esta con el abuelo y su mama, juega con el Getafe, un abrazo feliz noche.
Buenos días desde la Rivera del Segre para Rio Grande, jejeje amigos amigas feliz día tengamos, Teo hoy tenemos un día precioso haber si los proximos son iguales ya que la feria empieza el Jueves hasta el Domingo, trataremos de pasarla lo mas familiar posible, Yo ya recogiendo invitaciones de la San Miguel para desgustar unas callitas por la barba. jejeje, Teo la pequeña Aroha ya la tiene su madre en el Colegio en guarderia y uanque la primera semana lloraba como una descosia jejeje ahora ya se ha ... (ver texto completo)
Aries esta bien, pero como es muy educada, esta con una hija, y no quiere usar mucho el ordenador, ¡pero como la extrañamos, verdad? es una delicia de mujer,
Mariano en cuanto pueda pasara, lo se de buena tinta, y nos seguirá haciendo felices, con su "copla"y sus poemas, inimitables, a mi me gustan mas que los de ningún poeta famoso. un abrazo amigos
Buenos días desde la Rivera del Segre para Rio Grande, jejeje amigos amigas feliz día tengamos, Teo hoy tenemos un día precioso haber si los proximos son iguales ya que la feria empieza el Jueves hasta el Domingo, trataremos de pasarla lo mas familiar posible, Yo ya recogiendo invitaciones de la San Miguel para desgustar unas callitas por la barba. jejeje, Teo la pequeña Aroha ya la tiene su madre en el Colegio en guarderia y uanque la primera semana lloraba como una descosia jejeje ahora ya se ha ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, todo un placer leerte, todos te recordamos y deseamos estes bien, con tu querida familia, es enorme la alegría asi ya se lo comento a todas, ¡que estas bien, y ahora de ferias! asi bailaras con tu señora y lo pasareis muy bien, no quiero ser cansina, pero un saludo se agradece mucho, y mas cuando es de ti, o de cualquiera que esta tan ocupado, gracias
un abrazo
Buenas tardes amigos del foro, ya parece que ha subido algo la temperatura ya tenemos 20º, así que disfrutaremos de lo que tenemos por que no podemos exigir nada de este tiempo que nos ha metido ya en el Otoño, y lo mismo os deseo a todos vosotros pasar buena tarde y disfrutar donde estéis de una buena temperatura,
un abrazo y hasta otro rato
Buenas tardes Teo y demás foreros, una tarde magnifica de verdad, un buen otoño, yo me quedo sola con el perrin, ¡pero se que me defenderá! jajaja
solo serán unas horas, asique menudo descanso, hoy muy estresada, vienen a distintas horas a comer, ¡la verdad ya tenia que estar acostumbrada!
un abrazo
Buenas tardes amigos del foro, ya parece que ha subido algo la temperatura ya tenemos 20º, así que disfrutaremos de lo que tenemos por que no podemos exigir nada de este tiempo que nos ha metido ya en el Otoño, y lo mismo os deseo a todos vosotros pasar buena tarde y disfrutar donde estéis de una buena temperatura,
un abrazo y hasta otro rato
Buenos días desde la Rivera del Segre para Rio Grande, jejeje amigos amigas feliz día tengamos, Teo hoy tenemos un día precioso haber si los proximos son iguales ya que la feria empieza el Jueves hasta el Domingo, trataremos de pasarla lo mas familiar posible, Yo ya recogiendo invitaciones de la San Miguel para desgustar unas callitas por la barba. jejeje, Teo la pequeña Aroha ya la tiene su madre en el Colegio en guarderia y uanque la primera semana lloraba como una descosia jejeje ahora ya se ha ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, eso es lo que hace falta que tengamos buen día y lo disfrutemos a tope, qui tambien tenemos buen ida aunque no tenemos las temperaturas de otros sitios, pero amigo nos conformamos tenemos 19º y se esta de maravilla y mas si pensamos que estamos en Otoño, Mariano mi deseo seria ese que tengas unos días maravillosos y podáis disfrutar a tope de ellos,
Mariano fijate si haría bueno esos 4 dias que felicidad con la doña paseando por los Stad que pongan de la maquinaria, osea que ... (ver texto completo)
Buenos días desde la Rivera del Segre para Rio Grande, jejeje amigos amigas feliz día tengamos, Teo hoy tenemos un día precioso haber si los proximos son iguales ya que la feria empieza el Jueves hasta el Domingo, trataremos de pasarla lo mas familiar posible, Yo ya recogiendo invitaciones de la San Miguel para desgustar unas callitas por la barba. jejeje, Teo la pequeña Aroha ya la tiene su madre en el Colegio en guarderia y uanque la primera semana lloraba como una descosia jejeje ahora ya se ha ... (ver texto completo)
Hoy amanece en OYON a las 06:57 y anochece a las 19:07

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