Si hombre ni te lo creas, para empezar, solo dos cucharadas de aceite, para todo el dia, es una dieta de 1500 calorías, pero no te puedes pasar ni en una aceituna, ¡horroroso! pero a veces por enfermedad, hay que perder peso, ¡toda una tragedia, para los que nos gusta zampar, y después ejercicio, mucha marcha, jajajaja haber quien tiene humor para andar muerto de hambre, en definitiva, hay que aceptarse como es uno,
Muy buena noche un abrazo

Bertano creas que yo me lo he inventado eso, eso lo he puesto por que me lo mandan a mi y lo copio para que lo veáis todos, menuda diferencia que va de lo que puse yo a lo que dices tu, así que como para ir al gimnasio despees si no va su abuela, creo que lo que mas te apetece después es una siesta para que se te quite el mareo jajaja seguro que te entran unas ganas de llorar que no no veas que cara de pena se te quedara, yo amiga sigo con mi dieta y veremos haber que tal me sienta,
pasa un buen ... (ver texto completo)

Buenas noches Teo ARIES Mariano MªCarmen y los demás, ya se nos fue casi el dia de las Teresas, un dia otoñal, fresco pero luminoso y con sol, en fin lo que corresponde ahora.
Un buen descanso y siempre hay que hacer bien, nada de maldades, porque al final se paga todo, ¡cuidadin con tener mala intencio! yo por lo menos jamas lo haría queriendo ¡dios me libre!

Buenos días Berta, si te digo la verdad no sabia que ayer era Santa Teresa, pero aunque sea un poco tarde felicidades a todas Teresas y Teres, si amiga ayer estuvo un día fresco pero hoy no ha amanecido menos por que aunque hace sol se nota una frialdad tremenda, Berta te deseo que esta noche hayas descansado de maravilla y que pases un día maravilloso, y haber si es cierto que a los que no hacemos maldades nos premia Dios, que falta nos hace, bueno amiga feliz dia y te mando un abrazo,

Berta estas como quieres ¿tienes mas cumpleaños,? bueno pues muchas gracias, qui tenemos 14º esta mañana teníamos 4º isa que ya ha echo frio de verdad esta noche, Bueno Berta lo mismo te deseo, pasa buena tarde y te mando un abrazo,

Teo amigo somos muchos, menos un mes en el año, todos hay dos o tres, cumpleaños, dia del padre de la madre, y todo lo celebramos, ya siempre lo hemos hecho no cambiaremos ¡asi de chulos! como dicen aquí, no me hacen gracia pero nos vemos todos, y se pasa bien, y Nochebuena Navidad, en realidad y si no cansara ¡es una suerte, tener tanta familia, y mientras el cuerpo aguante!
Buen descanso Teo un abrazo

Esto de las mascotas esta muy bien, siempre hay que cuidarse, hasta los perros y gatos tendrán mas difícil vivir estando obesos, Andy, le encanta nuestra comida, hasta un cachin de feixuelo, que le dio Ino, se relamia, pero no se puede, ya tiene su pienso,
Royal Canin siempre, desde que nacio.

Adelgazar

Rebajar libras (kilos) sin dejar de comer

Pues es muy fácil ponte a hacer ejercicio, no dejes de desayunares lo que da energía puedes comer un pan integral, con queso leche, café o jugo de naranja, para el almuerzo ensalada (si quieres carne puedes pero no en exceso), para tu almuerzo puedes comer unas fibras o frutas y para la cena un té de hierbas y tu fruta es muy fácil no tienes que dejar de comer.

Si hombre ni te lo creas, para empezar, solo dos cucharadas de aceite, para todo el dia, es una dieta de 1500 calorías, pero no te puedes pasar ni en una aceituna, ¡horroroso! pero a veces por enfermedad, hay que perder peso, ¡toda una tragedia, para los que nos gusta zampar, y después ejercicio, mucha marcha, jajajaja haber quien tiene humor para andar muerto de hambre, en definitiva, hay que aceptarse como es uno,
Muy buena noche un abrazo

Buenas noches Teo ARIES Mariano MªCarmen y los demás, ya se nos fue casi el dia de las Teresas, un dia otoñal, fresco pero luminoso y con sol, en fin lo que corresponde ahora.
Un buen descanso y siempre hay que hacer bien, nada de maldades, porque al final se paga todo, ¡cuidadin con tener mala intencio! yo por lo menos jamas lo haría queriendo ¡dios me libre!

Hoy amanece en OYON a las 07:22 y anochece a las 18:28

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Rebajar libras (kilos) sin dejar de comer

Pues es muy fácil ponte a hacer ejercicio, no dejes de desayunares lo que da energía puedes comer un pan integral, con queso leche, café o jugo de naranja, para el almuerzo ensalada (si quieres carne puedes pero no en exceso), para tu almuerzo puedes comer unas fibras o frutas y para la cena un té de hierbas y tu fruta es muy fácil no tienes que dejar de comer.

Tú, Mi Luna

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El amor de mi vida una noche me preguntó: ... (ver texto completo)

Nunca odies a tus enemigos, afecta a tu juicio.
Mario Puzo

Que nadie olvide sonreir, buen jueves, a siguir comunicándonos, que es muy bonito aunque sea virtual, PON LA MANO DERECHA EN EL HOMBRO IZQUIERDO, Y LA IZQUIERDA EN EL HOMBRO DERECHO, VERAS QUE ABRAZO TE MANDO jajaja buen jueves.

Berta gracias por ese abrazo tan efusivo, pero es un abrazo aunque sea virtual que anima a los amigos, asi que te lo devuelvo y te deseo que pases una tarde maravillosa,
un abrazo,

Yo ando tarde hoy un dia de cumpleaños, asique muy buen dia a todos, aunque soleado frio, pero normal, Teo Mariano ARIES mªcARMEN Y DEMAS, QUE DISFRUTEIS DEL JUEVES, AUN QUEDA MUCHO DIA UN ABRAZO

Berta estas como quieres ¿tienes mas cumpleaños,? bueno pues muchas gracias, qui tenemos 14º esta mañana teníamos 4º isa que ya ha echo frio de verdad esta noche, Bueno Berta lo mismo te deseo, pasa buena tarde y te mando un abrazo,

Teo Arie Mariano, MºCarmen y demás, muy buen descanso, para mañana seguir asi de activos, con ganas de sonreir y hacer personas felices a nuestro lado, y también los que no estamos tan cercanos, buena noche abrazos

Berta gracias por tus buenos deseos, si amiga haber si no tenemos ningún contratiempo para poder sonreír con ganas no sonreír por compromiso, bueno pues haber si somos lo mas felices posible junto con nuestros seres queridos y de paso que de nuestra felicidad les pase algo a nuestros amigos,
un abrazo.

Teo nosotros igual, cuando veamos que hace frio, la ponemos, y ya no se quita hasta, la primavera o lo que dure el frio, ¡no vaya a ser, que seamos los mas ricos del cementerio! jajaja
Buen descanso, y salud, es lo mejor un abrazo

Berta tienes razón, la calefaccion es para cuando hace falta, y cuando llega el momento hay que ponerla por que para pasar frio no creo que sea de muy inteligentes, y la que dices que no queremos ser los mas ricos del cementerio que con eso no adelantamos nada, Bueno amiga pasalo bien,
un abrazo.

Teo eso son tonterías, ¿quien se va a mirar? los años pasan y ni aunque te operes, no ves como salen, parecen "momias" y al final, ¡para que! los años están igual, lo mejor es llevarlos con alegría, que de morir no se salva nadie, jajaja
Bueno Teo yo soy muy consciente, aunque no me guste morir, pero nada se puede hacer, vamos a vivir dignamente y hacer feliz, a los que podamos, buena noche un abrazo

Berta nosotros no nos miramos por que tenemos asimilado el proceso de nuestro cuerpo, pero hay otros que están constantemente mirando haber si tiene alguna anomalía en su cuerpo jajaja, ya se ven buenos cuadros de personas que se han operado y se quedan igual que muñecos de estos de pita que no les conoce ni sus padres, los años pasan para todos y esos que no se piensen que se van a librar de lo que nos toque a los demás, así que trago y cigarro que la difunta no vuelve, Berta todos somos conscientes ... (ver texto completo)