• Martirio Juan el Bautista, Santo
Agosto 29 Martirio, 29 de agosto

• Sabina de Roma, Santa
Agosto 29 Mártir, 29 de agosto

• María de la Cruz (Juana) Jugan, Santa
Agosto 29 Fundadora, 29 de agosto

• Eufrasia del Sagrado Corazón de Jesús Eluvathingal, Beata ... (ver texto completo)
¿Cómo reaccionar al estrés?

Siempre acepte que nada puede cambiar las circunstancias como están sucediendo en su vida, usted nunca podrá cambiar a las personas con quien interactúa en el período de interacción. Un acontecimiento en su vida puede no ser de su agrado, sin embargo está ocurriendo. Usted estará perdiendo energía resistiéndose; el único resultado de hacerlo es el estrés. En vez de evitar lo que no le gusta, enfrente lo que siente, acepte como parte de la vida la necesidad de procesar sus emociones negativas, Piense! Cada vez que usted trabaja sus temores y emociones negativas usted estará mejor preparado para el futuro. Aceptar lo que se siente al pasar por circunstancias o personas que no nos gustan, nos hace mejores personas. Usted podría con el tiempo trabajar en un plan bien preparado para intentar cambiar a los demás o sus circunstancias.


Para reducir el estrés

Haga ejercicio físico
Realice actividades de ocio que realmente disfrute
Mantenga hábitos adecuados de sueño
Coma apropiadamente
Practique técnicas de relajación
Tenga una actitud optimista
Aprenda a funcionar a un ritmo adecuado
Diga no a situaciones no deseadas
Sea flexible
Renuncie a metas ocasionalmente
Elimine el exceso de perfeccionismo
Busque situaciones de humor y risa todos los días.

Para reducir el estrés

Arroja tus temores y preocupaciones en el Buen Dios, él cuida y se preocupa de ti más de lo que tu te imaginas.

¿Cómo manejar sus temores?

Todos los sentimientos negativos están relacionados con el miedo a su vez todos los sentimientos positivos están relacionados al amor, así, la duda, la rabia, la envidia, la venganza, la timidez y los celos son una forma de temor, por el otro lado, la verdad, la compasión, la alegría, la gratitud, el aprecio están asociados al amor. Todas las emociones son una parte importante de nosotros mismos y deberían ser bienvenidas y nunca evitadas, cuando usted detecta que le está llegando un sentimiento, como sucede cientos de veces en el día, déjelos entrar, no se resista a ellos, el hacerlo es generar estrés.
La mejor forma de reaccionar a sentimientos negativos de temor y dudas es aceptarlos así como llegan a los centros de energía de su cuerpo, mientras sucede internalice y experimente la tensión en su pecho, boca del estómago o garganta, analice sus pensamientos, no se resista a ellos. Recuerde, usted nunca podrá cambiar la persona o el evento que causa el dolor, puede reaccionar con rabia y culparse a si mismo o a los otros de lo que está ocurriendo o puede reaccionar con amor y confiar en si mismo, en otra persona o circunstancia que genera el temor. ... (ver texto completo)
ADICTO A TUS BESOS

Los intentos de absorber

en mis sueños,

el perfume a tierra mojada de tu cabello,

tan negro como el azabache.

Fallidos quedan.

Apasionado de tí,

la desazón se apodera de mi mente.

La niebla del despertar

se desvanece, se extinguen las fantasías.

Ya no hay lugar para los suspiros,

Sólo quedan los extravios,

y las aromas procedentes de tu cuerpo,

pegadas a mi ser.

Sin tí, las tardes

doblegan los pensamientos al cavilarte

decorándolos con angustias,

coagulando las ganas

de tenerte entre los brazos.

La vigilia

tarda una eternidad en marcharse.

Alguien dijo

que los besos causan adicción,

y si eso es verdadero.

Soy adiccto a los tuyos.

bambam ... (ver texto completo)
Rolf Hochhuth

El 1 de abril de 1931 se produjo en el poblado de Eschwege el nacimiento de Rolf Hochhuth, un hombre de origen alemán residente en Suiza que, a lo largo de su vida, ha desarrollado una gran cantidad de actividades vinculadas al universo artístico.

Según se cuenta, en la década del 50 se especializó en teneduría de libros y comenzó a trabajar en la compañía Bertelsmann-Lesering, donde se dedicó a supervisar antologías y ediciones varias. Años más tarde, quien fuera esposo hasta ... (ver texto completo)
Si dudas de ti mismo, estás vencido de antemano.

Henrik Johan Ibsen
Hoy amanece en OYON a las 06:32 y anochece a las 19:48

Nº fotos: 2.135 Nº mensajes: 38.549 Visitas / día: 1.587
Buenos días Victoria, no te preocupes que ya tendréis ese agua que necesitáis, para que la polución se quite y os deje el cielo limpio de impurezas, pero seguro que os aria ahora falta para refrescar el ambiente un poco, no es aso, bueno pasa un buen día y te mando un abrazo,
Buenos días José Manuel, si es cierto se termina agosto y nos viene este mes lleno de incógnitas, lo mismo nos puede hacer calor que acoquinarnos de agua o de frío, esperemos que sea un mes normal, pasa un buen día,
saludos
Feliz noche Teo,
Sequimos con demaseado calor
Un abrazooooooooooooooooooo
Buenos días Victoria pues aquí como ha cambiado el tiempo, hace fresquito y se esta de maravilla, seguro que ahora se esta así mejor para contrarestar ese calor axfisiante de estos días atrás, así que nos deje un poco tranquilos por lo menos hoy, pasa un buen día y te mando un abrazo.
Teo, buenas noches.
Ya he echado un vistazo a todo el reportaje que has echo, te queda trabajo para comentar, me han gustado mucho.
Besos y hasta mañana.
Buenos días Campanaria, es una ilusión que tengo esa de hacer fotos pero no las puedo hacer mejor pero creo que con buena intención vasta, pasa buen día,
un abrazo
Feliz noche Teo,
Sequimos con demaseado calor
Un abrazooooooooooooooooooo
Teo, buenas noches.
Ya he echado un vistazo a todo el reportaje que has echo, te queda trabajo para comentar, me han gustado mucho.
Besos y hasta mañana.
Esta foto esta tomada la víspera de las fiestas de este año, un momento emocionante para todos los que en la plaza se encontraban para darle la bienvenida al cachi, después de un año que hacia que no lo veíamos, y como dicen que siempre hay que decir la verdad os diré que la bajada fue accidentada, puesto que antes de llegar a su atalaya y no queriendo continuar con su viaje le tuvieron que ayudar para llegar a la terraza donde estaban esperando para saludar a la gente y desear unas felices fiestas, ... (ver texto completo)
Buenas noches, en el programa de fiestas de este año nuestro amigo Manolo Gonzalez, nos ha puesto con todo lujo de detalles un escrito, en el que nos cuenta el año y los detalles de cuando se inauguro el teléfono en nuestro pueblo, nos lo ha puesto tan detallado que da gusto leerlo, y es por eso que me he tomado la libertad de poner alguna cosa sobre ese escrito que Manolo nos ha regalado a la vista por que a la memoria no porque nosotros no habíamos nacido, para los que hayan leído el programa les ... (ver texto completo)
Libertad

De idiotas es desplumarse
las alas con el propio pico.
V. Pisabarro

La libertad significa
responsabilidad; por eso,
la mayoría de los hombres
le tiene tanto miedo.
George Bernard Shaw

La libertad es incompatible
con el amor. Un amante es
siempre un esclavo.
A. L. Germaine

Cuando las personas tienen
libertad para hacer lo que quieren,
por lo general comienzan
a imitarse mutuamente.
Françoise Sagan

La soledad es el
precio de la libertad.
Carmen Díez de Ribera

El único medio de conservar
su libertad el hombre,
es estar siempre dispuesto
a morir por ella.
Diógenes

La libertad sin educación es
siempre un peligro; la educación
sin libertad resulta vana.
Johnn F. Kennedy

La libertad no es nada cuando
se convierte en un privilegio.
Rosa Luxemburg

La disciplina sin libertad
es tiranía; la libertad
sin disciplina es caos.
Cullen Hightower

La libertad, al fin y al cabo,
no es sino la capacidad de
vivir con las consecuencias
de las propias decisiones.
James Mullen

La libertad es como la vida,
sólo la merece quien sabe
conquistarla todos los días.
Goethe

El ambicioso es un esclavo
de lo mucho que desea;
el hombre libre es
el que nada desea.
Edward Young

Quienes son capaces de
renunciar a la libertad
esencial a cambio de una pequeña
seguridad transitoria, no son
merecedores ni de la libertad
ni de la seguridad.
Benjamin Franklin

La libertad es el derecho
de hacer lo que no perjudique
a los demás.
Lacordaire

No entres donde libremente
no puedas salir.
Mateo Alemán

Los que niegan la libertad
a los demás no se la merecen
ellos mismos.
Abraham Lincoln

Ser libre es dejar de depender
de alguien para depender de todos.
Jardiel Poncela

La libertad, por lo que respecta
a las clases sociales inferiores
de cada país, es poco más que
la elección entre trabajar
o morirse de hambre.
Samuel Johnson

El hombre libre es el que
no teme ir hasta el final
de su pensamiento.
León Blum

No hay en la tierra contento
que se iguale a alcanzar
la libertad perdida.
Miguel de Cervantes

Nadie puede ser perfectamente
libre hasta que todos lo sean.
Herbert Spencer

La libertad es el derecho
de escoger a las personas que
tendrán la obligación
de limitárnosla.
Harry Truman ... (ver texto completo)