Para no tentarte cuando tratas de adelgazar

Si estás tratando de perder peso, siempre lleva un bocado saludable en tu cartera, para evitar tentarte con un dulce.

Si quieres más salud disminuye el consumo de grasa

No comas la grasa obvia en tu dieta tal como alimentos fritos, hamburguesas y otras carnes grasosas. Come productos lácteos como queso, queso cottage, leche y crema en versiones bajas en grasa. Nueces y carnes de sándwich, mayonesa, margarina, mantequilla y salsas debieran ser comidas ... (ver texto completo)
Buenas tardes a todos, parece que el tiempo da una tregua con esas nubes que acaparaban todo el firmamento, y tenemos un sol maravilloso, que según las previsiones durara así todo el fin de semana, soy un poco escéptico pero me lo voy a creer por una vez, así que os deseo a vosotros también que tengáis un buen fin de semana y disfrutéis de un buen clima, pasar buena tarde y os mando mi saludo mas cordial,
hasta otro rato
Buenas tardes amigos, amigo Teo ahora que tengo un rato de sosiego en la sobre mesa entro para saludaros antes de partir para la gran batalla de flores en honor de nuestro Patrón San Anastasio, la tropa ya la tengo vistiendose para el gran desfile que dará comienzo a las 6 de esta tarde como bien sabes la bodega del Galeón ya esta bajo un supervisor que administrara las dosis según su crirerio, jejejej, yo me dedicare hacer las fotos convenientes, y na vez acabado todo este tinglado nos iremos con ... (ver texto completo)
Bueno amigos, pues como todos los Sábados habrá que ir a dar un paseo corto, para acudir a la cita en la oficina con los amigos delante de un buen café cortado, así que se cierra el quiosco hasta la tarde, pasar una buena mañana,
saludos
• Mayolo, Santo
Mayo 11 Abad de Cluny, 11 de mayo

• Ignacio de Laconi, Santo
Mayo 11 Capuchino, Mayo 11

• Estela o Estrella, Santa
Mayo 11 Virgen y Mártir, 11 de mayo

• Ceferino Namuncurá, Beato ... (ver texto completo)
Hoy amanece en OYON a las 05:51 y anochece a las 20:20

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FIEL TESTIGO

El mar refugio de mis tristezas,
fiel testigo de mis lamentos,
su suave brisa me embeleza,
secando mis lágrimas de tormento.

Tu foto ahora yace en la arena,
para borrar de ti todo recuerdo,
ella viene a mí segura y serena, ... (ver texto completo)
Hernán Rivera Letelier

Publicado por Julián Pérez Porto

Diversas oficinas salitreras fueron el espacio donde se crió el chileno Hernán Rivera Letelier. Allí, rodeado de minas, este autor nacido el 11 de julio de 1950 en Tacna comenzó su formación académica.

Hernan Rivera LetelierTenía 11 años cuando su familia se trasladó a Antofagasta, donde la tragedia se haría presente: su madre falleció a causa de la mordedura de una araña. Su padre, ante esta situación, optó por volver a las minas junto ... (ver texto completo)
Las palabras nunca alcanzan cuando lo que hay que decir desborda el alma.

Julio Cortázar
Buen sabado amigos de Oyon Teo que pases un buen dia, y haga un tiempo como aqui, soleado y templadito jajaja salud y amor un abrazo
Buenos días Berta, muchas gracias por todo, pero el día no va a ser como en Madrid soleado, por que esta nublado eso si la temperatura para mi es agradable, digo esto por que las podemos tener peores, Pasa un buen día,
un abrazo
Buenos días Victoria, pues aquí estamos igual nublado pero hace una temperatura agradable, no nos quejemos que pues venir peores así que el Teo ser calla por si acaso, pasa un ferliz día,
un abrazo
Buen sabado amigos de Oyon Teo que pases un buen dia, y haga un tiempo como aqui, soleado y templadito jajaja salud y amor un abrazo
Suiza

1983 Convento benedictino de San Juan en Müstair
1983 Ciudad vieja de Berna
1983 Convento de St. Gall
2000 Tres castillos, muralla y defensas del burgo de Bellinzone
2001 Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn
2003 Monte San Jorge

Suriname ... (ver texto completo)
Buenas tardes Teo.
Por Barcelona la mañana, fue fea y llovio un poquito, suerte que la tarde mejoro y quiere salir el sol
Feliz tarde
Un abrazoooooooooooooooooo
Buenas tardes Victoria, aqui tambien ha estado la mañana nublada, pero la tarde parece que esta mejorando pues las nubes estan desapareciendo, haber si nos deja pasar un buen fin de semana, pasa buena tarde,
un abrazo
Buenos días Victoria, aquí también tenemos el día triste esta bastante nublado veremos como termina el día, haber si tenemos suerte y pasamos un buen fin de semana, pasalo muy bien,
un abrazo y hasta otro rato
Buenas tardes Teo.
Por Barcelona la mañana, fue fea y llovio un poquito, suerte que la tarde mejoro y quiere salir el sol
Feliz tarde
Un abrazoooooooooooooooooo