Amparo pues las dieta poco alludan lo mejor la dieta mediterranea, y andar mucho,
yo tengo, lentejas, quien quiere las come y quien no las deja es comida de vieja...
a mis chicos les gustan mucho.
luego unos huevos rellenos, fruta y acorrer nada de siesta
Pues yo por las mañanas me voy andando al trabajo todos los días, y luego lo que tengo aqui en
casa, asi que yo dieta no hago, en lugar de
comer un plataó hasta arriba, menos cantidad, y a comer mucha verdura y
frutas, carne lo menos posible y muchos pescados, la
comida mediterranea me encanta.