Adulto Mayor
Información médica que debes saber sobre tus padres ya ancianos
Si tus padres que ya son de edad avanzada y fueran a tener una emergencia médica, debes ser capaz de suministrar información vital a los médicos que los van a atender, saber los nombres de los médicos que los atienden regularmente, si tu madre o padre esta tomando algunos medicamentos, si ha tenido alguna operación anterior, etc, aveces por que los padres viven solos y lejos de los hijos no se manejan estos datos.
Si tu eres como la mayoría de la gente, probablemente no sabes nada acerca de tus padres. Solo toma unos minutos el reunir y anotar esta información vital. Y puede ahorrar un tiempo precioso en una emergencia.
Algunas veces un padre o madre no puede dar información médica cuando surge una emergencia, así que el personal medico que los atiende en una emergencia debe contar con los hijos para obtener esa información. Esta información es algo que un hijo debería saber.
Cuidado con las promesas
Si un adulto mayor es una persona cercana a ti, nunca le hagas promesas que no puedas cumplir, la etapa por la que ellos atraviesan, en general los hace sentir más vulnerables y al hacerles una promesa estarán pendientes de tu respuesta. Es preferible que ante un pedido de ellos respondas con las palabras como: Tal vez, trataré, es posible, si puedo... Entonces si cumples con su pedido o un ofrecimiento tuyo, su espera no estará tan cargada de ansiedad y sabrán que harás las cosas dentro de tus posibilidades, sin la carga que significa una promesa que a veces sin querer, no se puede cumplir.
Prevención en la cocina para el adulto mayor
Usa cortinas a prueba de incendio en ventanas cerca de la cocina.
Claramente señala la posición de apagado en cocinas para que una persona con visión disminuida pueda inmediatamente decir si el elemento esta apagado.
Cuando cocines, no uses ropa de ajuste suelto, inflamable, o manga larga puede agarrar fuego fácilmente.
Instala detectores de humo en la cocina y a través del resto de la casa.
Arregla los utensilios de cocina que son usados en forma frecuente para que estén en un gabinete al alcance de la mano.
Ten un extinguidor de fuego a la mano y aprende como usarlo.
Hazte exámenes a los ojos regularmente y mantén los lentes limpios y en buena condición.
Usa un caminador o bastón si necesitas uno.
Agotamiento por calor en los adultos mayores
El esfuerzo físico en el calor puede causar el agotamiento por calor especialmente en adultos mayores.
Los síntomas por esto son: la sudoración pesada, las nauseas, el vomitar, los mareos, dolores de cabeza, dificultades para respirar, hiperventilación, ansiedad, confusión mental, el desmayarse, el tener el pulso debil, piel palida fría y húmeda.
Para tratar esto debes sacar a la victima fuera del calor, dale a la victima sorbos de agua fría, busca atención médica, si se deja sin tratar una victima de calor puede sufrir un ataque de calor, el cual puede ser fatal
Información médica que debes saber sobre tus padres ya ancianos
Si tus padres que ya son de edad avanzada y fueran a tener una emergencia médica, debes ser capaz de suministrar información vital a los médicos que los van a atender, saber los nombres de los médicos que los atienden regularmente, si tu madre o padre esta tomando algunos medicamentos, si ha tenido alguna operación anterior, etc, aveces por que los padres viven solos y lejos de los hijos no se manejan estos datos.
Si tu eres como la mayoría de la gente, probablemente no sabes nada acerca de tus padres. Solo toma unos minutos el reunir y anotar esta información vital. Y puede ahorrar un tiempo precioso en una emergencia.
Algunas veces un padre o madre no puede dar información médica cuando surge una emergencia, así que el personal medico que los atiende en una emergencia debe contar con los hijos para obtener esa información. Esta información es algo que un hijo debería saber.
Cuidado con las promesas
Si un adulto mayor es una persona cercana a ti, nunca le hagas promesas que no puedas cumplir, la etapa por la que ellos atraviesan, en general los hace sentir más vulnerables y al hacerles una promesa estarán pendientes de tu respuesta. Es preferible que ante un pedido de ellos respondas con las palabras como: Tal vez, trataré, es posible, si puedo... Entonces si cumples con su pedido o un ofrecimiento tuyo, su espera no estará tan cargada de ansiedad y sabrán que harás las cosas dentro de tus posibilidades, sin la carga que significa una promesa que a veces sin querer, no se puede cumplir.
Prevención en la cocina para el adulto mayor
Usa cortinas a prueba de incendio en ventanas cerca de la cocina.
Claramente señala la posición de apagado en cocinas para que una persona con visión disminuida pueda inmediatamente decir si el elemento esta apagado.
Cuando cocines, no uses ropa de ajuste suelto, inflamable, o manga larga puede agarrar fuego fácilmente.
Instala detectores de humo en la cocina y a través del resto de la casa.
Arregla los utensilios de cocina que son usados en forma frecuente para que estén en un gabinete al alcance de la mano.
Ten un extinguidor de fuego a la mano y aprende como usarlo.
Hazte exámenes a los ojos regularmente y mantén los lentes limpios y en buena condición.
Usa un caminador o bastón si necesitas uno.
Agotamiento por calor en los adultos mayores
El esfuerzo físico en el calor puede causar el agotamiento por calor especialmente en adultos mayores.
Los síntomas por esto son: la sudoración pesada, las nauseas, el vomitar, los mareos, dolores de cabeza, dificultades para respirar, hiperventilación, ansiedad, confusión mental, el desmayarse, el tener el pulso debil, piel palida fría y húmeda.
Para tratar esto debes sacar a la victima fuera del calor, dale a la victima sorbos de agua fría, busca atención médica, si se deja sin tratar una victima de calor puede sufrir un ataque de calor, el cual puede ser fatal