Valor nutricional de las castañas (por 100 g.)
Calorías: 196 kcal.
Agua: Casi el 50% de su peso.
Proteínas: 3,4 g.
Grasas: 1,9 g.
Fibra: 1 g.
Sodio: 2 mg.
Potasio: 707 mg.
Calcio: 33 mg.
Fósforo: 87 mg. ... (ver texto completo)
LAS CASTAÑAS FRUTOS DE OTOÑO.

Son muy ricas en fibra por lo que ayudan al funcionamiento del tránsito intestinal y previenen el cáncer del colon.
Tienen un alto contenido de potasio, el cual ayuda a prevenir problemas de hipertensión.
Las castañas tienen muchos minerales necesarios para nuestro organismo y son muy aconsejable para mujeres que estén amamantando y para personas que sufran de anemia.
Tienen muy pocas calorías.
Las castañas son ricas en carbohidratos complejos que el organismo ... (ver texto completo)
Por aqui habia un cucurucho pero se ha debio ir pues no lo encuentro, a veces no se donde pongo las cosas.
Adivina adivinanza:

Sois de color de chocolate

os ablandais con el calor,

y si en el horno os meten

explotais con gran furor.
Por aqui habia un cucurucho pero se ha debio ir pues no lo encuentro, a veces no se donde pongo las cosas.
Pa mí que Mari ha perdio las castañas.... ¡toma castañas!
Por aqui habia un cucurucho pero se ha debio ir pues no lo encuentro, a veces no se donde pongo las cosas.
¿Ya os habeis comido las castañas y no nos habeis invitado. es que nó os acordais de nosotros?
¡Claro que sí, por eso nos las comimos tan deprisa!
Que se enfriaban, no se les puede dar tiempo.
Veo que nos hemos trasladao a menorca a tomar unas castañas.
¿Ya os habeis comido las castañas y no nos habeis invitado. es que nó os acordais de nosotros?
¡Claro que sí, por eso nos las comimos tan deprisa!
¡Toma castañas! ¿Y pa eso tengo yo que montarme en barco?
En barco ¡noo! subete en google maps y es mas rapido aunque no podras tomarte las castañas a no se que loli las saque por la ventana.
Mari ¿Es posible que yo saliera a la huerta por esta calleja desde la PLaza Compañora?
Pues si, que es posible por un callejón que hay.
¡Toma castañas! ¿Y pa eso tengo yo que montarme en barco?
Mari ¿Es posible que yo saliera a la huerta por esta calleja desde la PLaza Compañora?
Veo que nos hemos trasladao a menorca a tomar unas castañas.
Tengo algunos recuerdos en mi prehisteria, pero no me atrebo, porque no sé si son las mismas personas. ¡Qué Dios los tenga en su gloria!
Vas encaminada, si te pones aqui de espalda a la torre ves la huerta donde estava el moral.
Tengo algunos recuerdos en mi prehisteria, pero no me atrebo, porque no sé si son las mismas personas. ¡Qué Dios los tenga en su gloria!
¡Cuanto lo siento! Una oración por estas almas colodras y mi apoyo solidario para sus familiares y amigos.