SALMÓN CON VERDURITAS

Ingredientes:

4 rodajas de Salmón ó trozos de lomo
4 cucharadas de aceite de oliva.
2 cebolletas.
1 puerro.
1 calabacín.
3 espárragos verdes
1/4 litro de leche.
100 gramos de guisantes
zumo de 1 limón
Sal y pimienta

Preparación:

1- Salpimentar y aliñar el salmón con el zumo del limón.
2- Pelar y cortar las verduras en juliana.
3- Rehogar las verduras en aceite.
4- Añadir la leche y dejar cocinar hasta que quede reducida la leche.
5- Cortar unos cuadros de papel aluminio, untar la cara interna con aceite y colocar encima el salmón y cubrirlo con las verduras.
6- Cerrar cada trozo herméticamente y ponerlos en una bandeja.
7- Introducir en el horno precalentado durante 5 minutos, 200 grados
8- Super fácil y riquísimooooooo! ... (ver texto completo)
No pero Pepe tambien mucho decir y ni un saludo ya le vale
un gran beso para Oropesa. Hoy ya estoy mejor de animo, luego a la noche vuelvo a saludaros a ver si estais
me apunto
Y a tengo mas, y especiales de pan de torrijas, ¡buenisimasssssssssssssss! comedlas todas.
que no nos falte de na
Por cumplir, tomo un poco, uhhhhhhhhhhhhhhh que bueno!
yo te veo muy bien y muy fotogénica, guapina
Ya de paso pongo este, ¡dieta mediterranea, lo mismo que el cafe con sacarina, antes una buena torrija o dos, luego sacarina! jajajaja
ESTE PA EL COLESTEROL, jajaja
jOER, ME ESTAIS TENTANDO, ¡DIABLESAS! jajaja ire en busca de algo, hoy madrugue,
BERTA, que nos las comemosssssssssssssssssssssss
pARA ESO ESTAN, BUEN PROVECHO, UN DIA DELICIOSO, BESITOS
A Pepe lo encuentro algo bajo de forma, tiene que comer naranjas
Acuario, yo ni le encuentro, ¿que le pasara? ¡que coma naranjas, mucha vitamina C,
Adiós guapa, adelantamos la hora
aCUARIO, QUE RICO, como superamos la crisis, haciendo todo nosotras, jajaja besin
No pero Pepe tambien mucho decir y ni un saludo ya le vale
Adiós guapa, adelantamos la hora
No pero Pepe tambien mucho decir y ni un saludo ya le vale
A Pepe lo encuentro algo bajo de forma, tiene que comer naranjas
Ahora voy...... celosilla, jajaja
No pero Pepe tambien mucho decir y ni un saludo ya le vale
yo te veo muy bien y muy fotogénica, guapina
Na de eso ya en mi boda me decia el fotografo que estaba mejor en persona,
Ya veo que te encanta este foro te olvidaste de mi pueblo jaajajajaj
Ahora voy...... celosilla, jajaja
no me voy de este foro
Ya veo que te encanta este foro te olvidaste de mi pueblo jaajajajaj