Bebida
Con las bayas de saúco se pueden preparar zumos simplemente prensando los frutos con un paño limpio. También se pueden preparar licores. Manuel Durriti nos enseña como hacer licor de saúco:

Ingredientes: 1,5 Kg. de bayas de saúco, ¾ de litro de aguardiente o coñac u otro licor, 750gr de azúcar, 4 clavos de especia, 1 barrita de canela en rama. Se echan las bayas en una botella de cuello ancho y se cubren con el aguardiente, se tapa y se deja reposar 6 semanas. Se cuela y se prensan los ... (ver texto completo)
El sáuco como comestible
Los frutos y las flores de saúco son comestibles. Los primeros se pueden preparar en zumos, mermeladas, jaleas, salsas, sopas, etc. Deben de consumirse siempre maduros, pues cuando verdes son tóxicos. También las semillas, aún bien maduras, son indigestas, por lo que conviene no abusar del fruto en crudo. Al cocinarlo se vuelve inocuo.
El hombre lleva valiéndose de las propiedades del saúco desde la edad de piedra, y aún hoy es una planta muy frecuente en las proximidades de zonas habitadas. Tanto sus flores como sus frutos son comestibles y medicinales.
Sáuco (Sambucus nigra)
Plantas medicinales, comestibles y útiles para aventureros y excursionistas
Se me olvidó decirte que el soneto es precioso
un abrazo para tosos
para todos, adiós
un abrazo para tosos
preciosa rosa como el mar
El mar, siempre el mar
Feliz jueves
Disfrutad de la vida
original flor
La vida es mucho más pequeña que los sueños.

Rosa Montero
me gusta esta mujer
La vida es mucho más pequeña que los sueños.

Rosa Montero
maravillosas