Berta muy buenas, los deportistas antes de entrenar tienen un rato para entrar en calor, para que los músculos calienten por que si no igual se lesionan, Berta eso se lo mandan a Iker y a todos cuanto mas mayores mas hacen incapie en ese tema, si es posible que los niños estén mas blandos que los mayores que quizás se puedan retorcer mejor pero aun isa tienen que hacer un precalientamiento por que si las moscas, lo mismo te deseo que hayas pasado una buena noche,
un abrazo y hasta otro rato.

Buen dia Teo y demás foreros, ya lo se y lo veo en equipos mas grandes, pero eso es por su bien, me parece estupendo, que los entrenadores cuiden su equipo,
Muy buen dia, y como siempre salud, que es lo mas importante, despues unos buenos torreznos, y que te quiten lo bailao jajaja un abrazo

Refranes

No pasa seguro quien corre por el muro
No perdió su mano Ernesto, pero las lleva en un cesto!.
No pica la abeja a quien en paz la deja
No pidas a quien pidió, ni sirvas a quien sirvió.
No pidas que otro haga lo que tú puedes hacer.
No pongas todos los huevos en la misma canasta
No por madrugar amanece mas temprano.
No por ponerse a rezar, deja el cielo de tronar. ... (ver texto completo)

Humor

una llamada telefónica - Locos

Suena el teléfono, un loquito llama al psiquiatra y pregunta:

¿Se encuentra el P, siquiatra?

Lo mismo lo vuelve a preguntar tres veces, entonces la señorita le contesta, mire señor el doctor no está, pero para decir psiquiatra no se pronuncia la P, sólo siquiatra, ¿quién le digo que le llamó?

Dígale que le llamó Edro. ... (ver texto completo)

Frase del dia

Yo amo a aquel que desea lo imposible.
Goethe

Teo si que los deportistas deben tener un precalentamiento,, a Iker siempre se lo mandaan hacer, y a todos claro, pero ellos con su edad están en forma siempre, eso si, evitan lexiones o dolores musculares.
Pasa buena noche, y como siempre duerme como un bebe jajaja, eso también lo deseo para todos, y hasta para mi. Un abrazo

Berta muy buenas, los deportistas antes de entrenar tienen un rato para entrar en calor, para que los músculos calienten por que si no igual se lesionan, Berta eso se lo mandan a Iker y a todos cuanto mas mayores mas hacen incapie en ese tema, si es posible que los niños estén mas blandos que los mayores que quizás se puedan retorcer mejor pero aun isa tienen que hacer un precalientamiento por que si las moscas, lo mismo te deseo que hayas pasado una buena noche,
un abrazo y hasta otro rato.

Haber si mañana, no hace este airazo, la temperatura increíble 15º
Buenas noches Teo, si que hace aire, y es tan desagradable, que con el perrin y yo en total sesenta kilos jajaja casi nos levantaba del suelo, pero dimos la vuelta y no paso nada mas, a dios gracias, porque no se veía un alma, asique nadie nos socorrería.
Pasalo bien, en lo que te guste un abrazo

Buenos dias Berta, aqui aire no anda pero ha llovido por que esta las calles mojadas, y anoche ya o yo de la cama que estaba lloviendo tambien, Berta os tendréis que llenar los bolsos de piedras algo pesaran y sera mejor para que no os lleve, Berta con estos aires por que ya te dije ayer que andaba tambien qui en mi pueblo, es mejor no salir de casa para prevenir accidentes, pero amiga tu tienes a Andi que es una obligación, tranquila que ya pasaría alguien por ali y os ayudaría a levantaros, Bueno ... (ver texto completo)

Consejo

Deportes

Cuando juegues fútbol y quieras evitar lesiones

Siempre toma tiempo para calentarte y estirarte. Estudios de investigación han mostrado que los músculos fríos están más proclives a lesionarse. Calienta con unos ejercicios ya se algún tipo de salto, una bicicleta estacionaria, corriendo o caminando en el lugar de 3 a 5 minutos. Entonces lentamente y suavemente estírate, sosteniendo cada estiramiento por 30 segundos.

Teo si que los deportistas deben tener un precalentamiento,, a Iker siempre se lo mandaan hacer, y a todos claro, pero ellos con su edad están en forma siempre, eso si, evitan lexiones o dolores musculares.
Pasa buena noche, y como siempre duerme como un bebe jajaja, eso también lo deseo para todos, y hasta para mi. Un abrazo

Buenas tardes Berta, aqui tambien anda un aire muy malo no sabes el ruido que hace, pues qui esta el día muy nublado como si iris a llover, si Berta por probar que no se quede ademas no vale tantos millones, asi que si lo haces igual te encuentras que se queda la ropa con un resplandor en sus colores, ya te digo que aqui hace mucho aire y un ruido ensordecedor esperemos que no caiga alguna teja o algo y fastidia a alguien, si por cierto tienen que venir días peores pero de frio el aire creo yo que ... (ver texto completo)

Haber si mañana, no hace este airazo, la temperatura increíble 15º
Buenas noches Teo, si que hace aire, y es tan desagradable, que con el perrin y yo en total sesenta kilos jajaja casi nos levantaba del suelo, pero dimos la vuelta y no paso nada mas, a dios gracias, porque no se veía un alma, asique nadie nos socorrería.
Pasalo bien, en lo que te guste un abrazo

Buenas tardes Teo y demás foreros, aqui con aire fuerte, y el dia no esta malo, claro y bien bonito.
Este consejo, no esta nada mal, ¡por probar, no pasara nada, si resulta fenómeno, un martes airoso pero nada que objetar, tienen que venir peores, dios quiera que me equivoque un abrazo pásalo bien.

Buenas tardes Berta, aqui tambien anda un aire muy malo no sabes el ruido que hace, pues qui esta el día muy nublado como si iris a llover, si Berta por probar que no se quede ademas no vale tantos millones, asi que si lo haces igual te encuentras que se queda la ropa con un resplandor en sus colores, ya te digo que aqui hace mucho aire y un ruido ensordecedor esperemos que no caiga alguna teja o algo y fastidia a alguien, si por cierto tienen que venir días peores pero de frio el aire creo yo que ... (ver texto completo)

Buenos dias a oyon y sus Gentes saludos desde la Rivera del Segre, Hoy tenemos un dia de los llamados Grises pero se esta medio bien donde no esta ls cosa clara es en Mallorca que con el caso Noor hasta al Sol le da vergüenza salir, ver para creer amigo Teófilo, esperemos que por una vez la Justicia actue como Dios manda, que de eso el pater D. Anselmo sabe un Huevo,,, jejeje, Teo vete apretando los machos que San Valentin esta a la vuelta de la esquina que ya sabes mi querido amigo que el Amor no ... (ver texto completo)

Bueno Mariano muy agradecida, yo también pienso "ese dia"hay quien agradece todo, y otros nos hacen temblar, jajaja espero cumplir del mejor modo, por lo menos con intención buena, ¡pero quien sabe! lo que importa es la intención.
La tropa cada dia mejor, son ya mayorcitos seis nueve diez años, ya lo entiende mejor, que hay que comer de todo, a mi es lo que me interesa mas, que no empiecen al momento con "chuches y bobadas.
Muy buena tarde del martes un abrazo

Consejo

Hogar

Como avivar los colores de la ropa

Haz que tus colores se aviven con sal. Con el tiempo, el agua puede causar en las ropas que se vuelvan opacas y sucias. Para resolver este problema, agrega una pizca o dos de sal común de mesa a la lavadora con tu detergente normal. Deja que algo de agua corra en la lavadora para disolver el detergente y la sal y entonces agrégalas a tus ropas. Las ropas de color tendrán un color más vivo.

Buenas tardes Teo y demás foreros, aqui con aire fuerte, y el dia no esta malo, claro y bien bonito.
Este consejo, no esta nada mal, ¡por probar, no pasara nada, si resulta fenómeno, un martes airoso pero nada que objetar, tienen que venir peores, dios quiera que me equivoque un abrazo pásalo bien.

Consejo

Deportes

Cuando juegues fútbol y quieras evitar lesiones

Siempre toma tiempo para calentarte y estirarte. Estudios de investigación han mostrado que los músculos fríos están más proclives a lesionarse. Calienta con unos ejercicios ya se algún tipo de salto, una bicicleta estacionaria, corriendo o caminando en el lugar de 3 a 5 minutos. Entonces lentamente y suavemente estírate, sosteniendo cada estiramiento por 30 segundos.

Consejo

Hogar

Como avivar los colores de la ropa

Haz que tus colores se aviven con sal. Con el tiempo, el agua puede causar en las ropas que se vuelvan opacas y sucias. Para resolver este problema, agrega una pizca o dos de sal común de mesa a la lavadora con tu detergente normal. Deja que algo de agua corra en la lavadora para disolver el detergente y la sal y entonces agrégalas a tus ropas. Las ropas de color tendrán un color más vivo.

El tiempo en Oyon alava

Lluvia suave

Viento: 33 km/h, WSW

Temperatura: 13° C

Precipitaciones: 2.8 mm
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Buenos dias a oyon y sus Gentes saludos desde la Rivera del Segre, Hoy tenemos un dia de los llamados Grises pero se esta medio bien donde no esta ls cosa clara es en Mallorca que con el caso Noor hasta al Sol le da vergüenza salir, ver para creer amigo Teófilo, esperemos que por una vez la Justicia actue como Dios manda, que de eso el pater D. Anselmo sabe un Huevo,,, jejeje, Teo vete apretando los machos que San Valentin esta a la vuelta de la esquina que ya sabes mi querido amigo que el Amor no ... (ver texto completo)

Buenas tardes Mariano, yo tambien te saludo desde la orilla del Rio grande de Oyon, y te digo desde la orilla por que mi casa esta a unos 10m del rio asi que aclarada la cosa, qui tenemos un día nublado y ventoso un aire de la madre que lo pario, aquí tambien se esta bien sin problemas de esos que acabas de nombrar ya tiene huevos la cosa, pero amigo nosotros no lo podemos arreglar así que para eso están los jueves y fiscales, Pues chico el sol no ha cometido ninguna falta lo que pasa que esta descansando ... (ver texto completo)