Salud Femenina

Recomendaciones para aliviar las molestias del embarazo

Descanse mucho. Su cuerpo esta trabajando horas extras para nutrir a su bebé, por lo tanto usted necesita horas extras de sueño.

Tome mucho líquido de ocho a diez vasos de agua por día mejora la circulación, disminuye la hinchazón y ayuda a la digestión.

Ingiera muchas comidas pequeñas. De esta forma mantiene altos niveles de energía y si son pequeñas alivian las sensaciones de náusea y de acidez.
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Frase del dia

Los que intentan hacer de este mundo un lugar peor, no se toman ni un día libre ¿Por qué lo iba hacer yo?. Hay que iluminar la oscuridad.
Bob Marley

Bueno Teo mejor prevenir que curar, si lo consideraron asi, seria con razón, ya era mucho tiempo, y tenían su peigro, a ver crecer los nuevos u mas bonitos un abrazo

Berta yo creo que es una buena decisión que tomo el Ayuntamiento, por que se cae una rama y mata a alguien y mira que jaleos, había arboles que estaban huecos de podridos así que donde mejor en la lumbre, bueno Berta pasa buen comienzo de semana,
un abrazo.

Buen dia Teo Mariano y demás foreros, esta mi hijo lavando el taxi y de manga cota, hoy es su dia libre, le gusta llevarlo niquelado, y eso también lo ve la gente, y por dentro ni te cuento, huele muy bien ¡como debe ser! un abrazo buen comienzo de semana.

Buenas tardes Berta, así que hoy tiene fiesta tu hijo, me parece muy bien todos los trabajadores se merecen fiesta cuando lo tienen estipulado, esa es su harma de trabajo y la tiene que tener siempre limpia como la patena para que los que lo necesiten se sientan agusto en ese coche, claro Berta da gusto entrar en un coche que huela bien, no que huela a pies jajaja, bueno pasa buena tarde,
un abrazo.

Parte de estos arboles Castaños, hace unas semanas tomaron la decisión de arrancarlos, por que al ponerse enfermos en cualquier momento se podía haber preparado algún estropicio bueno, por no decir alguna desgracia personal, y en su lugar se han plantado otros arboles para que no se note tanto la ausencia de esos arboles que llevaban unas décadas plantados en ese lugar, sabia decisión arrancarlos por que si los hubieran dejado, quien me dice que no hubiera que haber lamentado alguna cosa irreparable,

Bueno Teo mejor prevenir que curar, si lo consideraron asi, seria con razón, ya era mucho tiempo, y tenían su peigro, a ver crecer los nuevos u mas bonitos un abrazo

Buenos días Berta, claro que se nota que es buena gente, nos conocemos hace años y ya se como es y pondria la mano en el fuego por lo que diría Mariano, si eso es cierto dime quien entra en el foro, y sabremos como funciona, Berta aquí hace fresco pero no se ahora la temperatura que hay, pero he estado por el balcon en manga corta y no se estaba tan mal, Berta aquí esta nublado pero creo que saldrá el sol, ya te lo diré cuando entre otra vez, pasa buen dia,
un abrazo.

Buen dia Teo Mariano y demás foreros, esta mi hijo lavando el taxi y de manga cota, hoy es su dia libre, le gusta llevarlo niquelado, y eso también lo ve la gente, y por dentro ni te cuento, huele muy bien ¡como debe ser! un abrazo buen comienzo de semana.

Buenas noches Teo y Mariano aunque no este, se nota que es una gran persona, bueno dime con quien andas, te dire quien eres jajaja, y os llevais de maravilla, digas lo que digas.
Aquí 12º por ahí mas o menos, pero el dia si muy soleado, ya es de noche, pasalo bien y un descanso de lo mejor abrazos

Buenos días Berta, claro que se nota que es buena gente, nos conocemos hace años y ya se como es y pondria la mano en el fuego por lo que diría Mariano, si eso es cierto dime quien entra en el foro, y sabremos como funciona, Berta aquí hace fresco pero no se ahora la temperatura que hay, pero he estado por el balcon en manga corta y no se estaba tan mal, Berta aquí esta nublado pero creo que saldrá el sol, ya te lo diré cuando entre otra vez, pasa buen dia,
un abrazo.

Berta aqui no se la temperatura que habrá pero esta fresca la mañana aunque haya sol, pues Berta gracias por dejar un rato de tus labores para saludarnos y desearnos buen día, Berta a Mariano es un poco dificil olvidar por que es una buena persona pero un poco bandido jajaja, lo pongo por que lo va a leer el, pasa buen dia,
un abrazo,

Buenas noches Teo y Mariano aunque no este, se nota que es una gran persona, bueno dime con quien andas, te dire quien eres jajaja, y os llevais de maravilla, digas lo que digas.
Aquí 12º por ahí mas o menos, pero el dia si muy soleado, ya es de noche, pasalo bien y un descanso de lo mejor abrazos

Parte de estos arboles Castaños, hace unas semanas tomaron la decisión de arrancarlos, por que al ponerse enfermos en cualquier momento se podía haber preparado algún estropicio bueno, por no decir alguna desgracia personal, y en su lugar se han plantado otros arboles para que no se note tanto la ausencia de esos arboles que llevaban unas décadas plantados en ese lugar, sabia decisión arrancarlos por que si los hubieran dejado, quien me dice que no hubiera que haber lamentado alguna cosa irreparable,

Salud

La vitamina A es importante para el crecimiento de los niños

La vitamina A se encuentra en la yema de huevo, el hígado, la leche, los vegetales del grupo de betacaroteno (zanahoria, calabaza etc.,) las frutas. La deficiencia de esta vitamina produce retardo en el crecimiento, alteraciones en la piel y córneas. Su función es importante para el crecimiento, integridad de la piel y epitelios; también para la visión. La sobredosis produce hipertensión endocraneana (fuertes dolores de cabeza, ... (ver texto completo)

Hoy en Oyon

Hoy amanece en OYON a las 07:57 y anochece a las 18:49

Nº fotos: 4.798 Nº mensajes: 58.365 Visitas / día: 4.496

Consejos,

Ahorre en la cocina -
Cocine con el agua imprescindible.

Apague la cocina unos minutos antes de terminar la cocción para aprovechar el calor residual y utiliza el programador o avisador

Al usar el horno: Seleccione la temperatura adecuada y no abras innecesariamente

Teo aquí con 7º y subiendo la temperatura, ya se que a estas horas, no se puede uno poner a dar la tecla, pero solo saludar y desearos buen domingo a todos y a Mariano, que nunca le olvidamos, un abrazo

Berta aqui no se la temperatura que habrá pero esta fresca la mañana aunque haya sol, pues Berta gracias por dejar un rato de tus labores para saludarnos y desearnos buen día, Berta a Mariano es un poco dificil olvidar por que es una buena persona pero un poco bandido jajaja, lo pongo por que lo va a leer el, pasa buen dia,
un abrazo,

Buen dia Teo, y de verdad bueno, espero ahí también sea asi, vamos caminando hacia la primavera, no creo que haga muy mal tiempo ¡aunque tampoco me fio! pero será lo que sea, y aguantaremos, un buen domingo y a pasarlo bien, un abrazo

Berta aquí esta un buen día al menos tenemos un sol maravilloso, pero no pienses que tenemos un día de verano, que esta fresquito y ademas anda algo de aire y viene fresco, hay Berta aun no podemos decir que no vendrá mal tiempo ya, por que estas mañanas caen cada hielo de la leche, así que sea lo que Dios quiera por que eso sera que nosotros poco pintamos en ese caso, pasa buen dia,
un abrazo

Bueno Teo, discutir no me gusta a mi tampoco, lo mas que haría seria ignorar y no darle importancia, ¡pero es blanco! jajajajaaaaaa ahora vere las fotos, te da tiempo a todo, estoy asombrada.
Hace días me lo recordó, hace tiempo no pones ese bacalao tan bueno, hasta que encontré uno adecuado, y si me gusta hacer las cosas que mas le gustan a cada uno, hay días que guiso varios platos, lo que sobra se lo llevan asi con poco mas, cenan. yo tan contenta, porque no me gusta tirar.
Buena noche felices ... (ver texto completo)

Berta discutir con las personas por una tontada es lo ultimo, eso es lo único que se debe hacer ignorarlo aunque por dentro te este acordando de su familia, Berta en esta vida no se hacen las cosas por que no se quiere, yo me he marchado a pasear y me he metido la macara en el valso así que ya he echo otras pocas, así que todos los días que salga pues are la misma operación, ves Berta que poco te ha costado hacer feliz al marido, simplemente con esa insinuación que te hizo tu ya le cogiste la palabra ... (ver texto completo)