Buenas noches Teo, aqui de reojo viendo la final del futbol, siguen empatados a cero, falta aun unos diez minutos. pero portugal desde que Ronaldo se fue, por un golpe fuerte, parece no tienen tantas ocasiones, estan descontrolados,
Buen descanso, aqui no se pero calor hace muchisimo aun a estas horas,
Mis hijos aun no han llegado de Benicassim, no les llamo porque les parece mal, un abrazo
Buenos dias Berta, no se ni como quedaron en el Portugal Francia, por que puedo decir que no he visto ningún partido de toda la competicion, pero en ese partido tengo mis preferencias, Berta aquí en mi pueblo tambien hizo ayer mucho calor, asi que para no pasar calor hemos dormido con el balcon abierto y por supuesto la persiana bajada, Berta pues les deseo que llegarían todos bien y contentos de los días que han estado fuera, pasa un buen dia,
un abrazo.
Buenas tardes Berta, te mando mis mejores deseos en este Domingo caluroso, me estas diciendo que tienes a la familia de aquí para allí, pero tranquila que sus visitas te aran y bien contenta estarás viéndoles que van a visitarte, Berta dentro de nada ya los tendrás ahí contigo otra vez y veras que feliz te hacen con sus cosas que muchas te contaran para tu felicidad, Berta pues aquí pasa lo mismo un calor muy fuerte que nos tiene todo el día empapados, pero amiga hay que tener paciencia y aguantar ... (ver texto completo)
Buenas noches Teo, aqui de reojo viendo la final del futbol, siguen empatados a cero, falta aun unos diez minutos. pero portugal desde que Ronaldo se fue, por un golpe fuerte, parece no tienen tantas ocasiones, estan descontrolados,
Buen descanso, aqui no se pero calor hace muchisimo aun a estas horas,
Mis hijos aun no han llegado de Benicassim, no les llamo porque les parece mal, un abrazo
Computación

Frente al computador

La distancia visual óptima para los trabajos de cerca, en el computador, es de 45-55cm., la pantalla debe colocarse en un ángulo de 10-20º con la horizontal. Las paredes de los lugares de estudio o trabajo deben ser mates y de colores claros, las lámparas deben tener difusores de luz.
Frases celebres

Anatole France

1844-1924. Escritor francés.

Libros de Anatole France

Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía.

Más frases sobre: Cambio

Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia.

Más frases sobre: Alegría

Es cierto que el amor conserva la belleza y que la cara de las mujeres se nutre de caricias, lo mismo que las abejas se nutren de miel.

Más frases sobre: Belleza

Es preciso elevarse con las alas del entusiasmo. Si se razona, no se volará jamás.

Más frases sobre: Entusiasmo

La utopía es el principio de todo progreso y el diseño de un futuro mejor.

Más frases sobre: Utopía

No perdamos nada del pasado. Sólo con el pasado se forma el porvenir.

Más frases sobre: Pasado

Sin mentiras la humanidad moriría de desesperación y aburrimiento.

Más frases sobre: Mentiras

La oscuridad nos envuelve a todos, pero mientras el sabio tropieza en alguna pared, el ignorante permanece tranquilo en el centro de la estancia.

Más frases sobre: Sabiduría

Para lograr grandes cosas debemos no sólo actuar, sino también soñar; no sólo planear sino también creer.

Más frases sobre: Acción

El futuro está oculto detrás de los hombres que lo hacen.

Más frases sobre: Futuro ... (ver texto completo)
Belleza y Cosmética

Mascara especial para piel grasa

Una mascara facial en base a avena limpia y tonifica la piel mientras la lavanda que se le agrega suministra un aroma terapéutico.

Ingredientes:
2 cucharadas de lavanda seca (disponible en tiendas de flores o tiendas de artículos naturales)
2 cucharadas de yogurt solo
Avena finamente cortada o molida ... (ver texto completo)
Yoga,

La respiración en el yoga

La respiración en el yoga es lo mas importante para que la practica del yoga sea bien realizada.
Incluso mejor que lograr una postura correcta. Es probable que no realicemos un asana (postura) perfecto, y eso no esta mal, mientras estemos comprometidos en una respiración concientemente.

A través del proceso de respirar nosotros podemos suministrarle a nuestros cuerpos las cantidades de oxigeno necesarias que todos requerimos para crecer. Además el proceso de respiración es vital porque es una forma eficiente de librarnos de los subproductos del metabolismo que nuestros cuerpos generan.

El oxigeno es vital para los seres humanos. Es importante para ambos el sistema nervioso, así como nuestros órganos internos y glándulas, pero el órgano el cual sin duda se irriga mejor es el cerebro, el cual tiene como función central el regular todas nuestras funciones corporales

Aunque el respirar no es algo que aprendemos como hacer, algunas veces ocurre que restringimos o modificamos la forma en que realizamos esta accion. Por lo que se ha vuelto común para las personas el asumir posiciones extrañas por largos periodos de tiempo según el tipo de trabajo que se realice, las cuales disminuyen la capacidad de los pulmones y hace los intervalos de respiración más cortos. Además, si estamos ansiosos o estresados, tendemos a respirar en una forma más superficial.

La respiración de yoga no fomenta la respiración superficial y rápida, pero trata de promover los beneficios de la respiración profunda. Entre los efectos beneficiosos más importantes de esta forma de respirar tenemos:

El mejoramiento de los sistemas de salud y de irrigación del cerebro.
El rejuvenecimiento de la piel, la cual se vuelve considerablemente más lisa, mientras que las arrugas faciales se reducen en forma gradual.
La respiración profunda lleva a pulmones más fuertes y a un corazón más saludable.
Relajación del cuerpo y mente.

Si vas a practicar la respiración de yoga o el yoga, siempre recuerda hacerlo con un un instructor experimentado. ... (ver texto completo)
Postre

Trufas de Bizcochos y Leche Condensada

Ingredientes

12 bizcochos de soletilla
100 gr de cacao
1 bote pequeño de leche condensada
3 cucharadas soperas de ron (se puede sustituir por otro licor sin alcohol) ... (ver texto completo)
Recetas de cocina

Ensalada

Ensalada de Lechugas con Aderezo de Mostaza Dulce

Ingredientes

4oo gramos de tres tipos de lechuga (criolla, portuguesa (rizada), romana. Muy bien lavadas con agua y limòn.
2 mandarinas peladas ... (ver texto completo)
Recetas de cocina

primer plato

Paella de Domingo.

Ingredientes

1 diente de ajo.
2 pimientos verdes italianos. ... (ver texto completo)
Los Hombres y Los Autos - Feministas

Los hombres son como los autos, si no los manejas no llegan a ninguna parte.
Humor

Se Asoma A La Ventana - Matrimonios

Una pareja se acaba de casar, y a las dos semanas la chica se pone a cantar y el esposo se asoma a la ventana.

Entonces la mujer le dice: ¿Por qué cuando canto te asomas a la ventana?

Y el marido le dice: Para que no piensen que te estoy pegando.
Es Más Fácil

Es más fácil quedarse al pie de la montaña que subir a ella, pero la vista es mejor desde la cumbre.

- Confucio -
René de Chateaubriand

1768-1848. Diplomático y escritor francés.

Libros de René de Chateaubriand

Mientras que el corazón tiene deseo, la imaginación conserva ilusiones.

Más frases sobre: Corazón

Los bosques preceden a las civilizaciones, los desiertos las siguen.

Más frases sobre: Civilización

Una buena acción es una lección insolente para los que no tienen el valor de ejecutarla.

Más frases sobre: Acción

Nuestras ilusiones no tienen límites; probamos mil veces la amargura del cáliz y, sin embargo, volvemos a arrimar nuestros labios a su borde.

Más frases sobre: Ilusiones

No se debe usar el desprecio sino con gran economía, debido al gran número de necesitados.

Más frases sobre: Desprecio

¡Por tus besos vendería el porvenir!

Más frases sobre: Besos

El sueño devora la existencia: es lo que tiene de bueno.

Más frases sobre: Sueños

Las instituciones pasan por tres períodos: el del servicio, el de los privilegios y el del abuso.

Más frases sobre: Gobierno

El cielo rara vez hacen que nazcan juntos el hombre que quiere y el hombre que puede.

Más frases sobre: Querer

La justicia es el pan del pueblo; siempre está hambriento de ella.

Más frases sobre: Justicia ... (ver texto completo)
Frase del día

La amenaza del más fuerte me hace siempre ponerme al lado del más débil.
René de Chateaubriand
, Buena noche del sábado Teo, unos se fuero, para estar con la familia, pero que do el nieto y la novia, pbres al no estar mi hija recurren a, mi y yo que los quiero pues que voy hacer, ya vienen mañana y mi nuera y los niños el martes, ignoro cuando viene mi otro nieto.
Hoy aquí un calor insoportable, la noche no se como será, pero sudar si se suda, haber si conciliamos el sueño, hasta mañana, muy buen descanso abrazos
Buenas tardes Berta, te mando mis mejores deseos en este Domingo caluroso, me estas diciendo que tienes a la familia de aquí para allí, pero tranquila que sus visitas te aran y bien contenta estarás viéndoles que van a visitarte, Berta dentro de nada ya los tendrás ahí contigo otra vez y veras que feliz te hacen con sus cosas que muchas te contaran para tu felicidad, Berta pues aquí pasa lo mismo un calor muy fuerte que nos tiene todo el día empapados, pero amiga hay que tener paciencia y aguantar ... (ver texto completo)