Educacion,

El protocolo del intercambio de tarjetas y regalos en la oficina

Tu oficina o empresa ciertamente tiene reglas en lo que se refiere a los regalos. Descubre cuales son, si el protocolo prohíbe el dar o recibir regalos arriba de cierto valor monetario, síguelo en forma estricta.

Evita el enviar regalos intimos. Si a ti te envían alguna cosa inapropidada, devuélvela rápidamente con una nota de rechazo educada pero firme.

Incluye una pequeña línea de saludos, buenos deseos o aprecio cuando envíes tarjetas, si tu lista de tarjetas de saludo llega a los cientos de nombres distribúyelos en categorías de los que llevan una nota personal y una firma solamente. Si no puedes firmar la tarjeta no la envíes.

Siempre acusa recibo de las tarjetas de saludo y regalos enviadas a ti. Escribe tus tarjetas de agradecimiento y haz esas llamadas de agradecimiento pronto. ... (ver texto completo)

Depresion

El riesgo de sufrir depresión es mayor en la mujer que en el hombre

El riesgo de sufrir depresión es mayor para la mujer que para el hombre
El número de mujeres que sufren de depresión grave y distimia es el doble que el de los hombres. Esta proporción de dos a uno no depende de factores raciales o culturales ni de la situación económica. La misma proporción existe en otros diez países del mundo. El mismo número de hombres y mujeres padecen de trastorno bipolar (maniaco-depresión), pero las mujeres típicamente tienen más episodios depresivos y menos episodios de manía. Asimismo, un número mayor de mujeres padece de una variedad de ciclos rápidos del trastorno bipolar, que puede ser más resistente al tratamiento estándar.

Se sospecha que una variedad de factores únicos en la vida de la mujer juegan un papel muy importante en la depresión. La investigación hoy en día se concentra en entender estos factores, que incluyen: factores reproductivos, hormonales, genéticos o biológicos; el maltrato y la opresión; factores interpersonales; y ciertas características psicológicas y de personalidad. Aun así, las causas específicas de la depresión en la mujer no son claras, ya que muchas mujeres que han sido expuestas a estos factores no sufren de depresión. Lo que sí está claro es que independientemente de los factores que contribuyen a la misma, la depresión es una enfermedad para la cual disponemos de varios tratamientos eficaces.
Las variadas dimensiones de la depresión en la mujer. Los investigadores se están concentrando en las siguientes áreas al estudiar la depresión en la mujer:

Adolescencia

Antes de la adolescencia, casi no hay diferencia en la incidencia de depresión entre los niños y las niñas. Pero entre las edades de 11 y 13 años hay un alza precipitada en la incidencia de depresión en las niñas. Al llegar a los 15 años, las mujeres tienen una probabilidad dos veces mayor que los varones de haber experimentado un episodio depresivo serio. 2 Esto ocurre en un momento durante la adolescencia en el que los roles y las expectativas cambian drásticamente. Los factores de estrés durante la adolescencia incluyen la formación de una identidad, la sexualidad en desarrollo, la separación del adolescente de los padres, y la toma de decisiones por primera vez. Todo esto se suma a otros cambios físicos, intelectuales y hormonales. Estos factores de estrés son generalmente diferentes para los varones, y en las mujeres pueden estar relacionados con la mayor incidencia de depresión. Hay estudios que demuestran que durante el bachillerato las niñas tienen tasas de incidencia más altas de depresión, trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación, y trastornos de desajuste emocional que los varones. Los hombres, por otro lado, presentan una tasa más alta de trastornos de comportamiento disruptivo.

Depresion

El mejor remedio para ayudarse en la depresión es envolverse en actividades voluntarias en su comunidad que tenga que ver con ayudar a otras personas en necesidad. También puede ayudar a amigos, vecinos o familiares que tienen problemas personales y que necesitan una ayuda extra. Envuélvase lo mas que pueda en ayudar a otros y verá que no tendrá tiempo en pensar en su propios problemas que le causa la depresión. Verá que el dolor de esas personas que está ayudando posiblemente es mayor que el de usted. Además, se sentirá mucho mejor porque no solo esta ayudando a otros con sus talentos sino que se esta ayudando a si mismo y no se sentirá tan solo y deprimido, porque no tendrá tiempo para pensar. Nos sentimos deprimidos muchas veces cuando tenemos mucho tiempo para pensar. Pero si en ese tiempo libre lo mantienes ocupados con muchas actividades voluntarias o ayudando a otros en necesidad, recibiras no solo satisfaccion personal pero veras la vida de otro punto de vista. Trátalo, esta es una de las mejores curas para la depresión.

Libera tu mente de los malos pensamiento

El mejor bálsamo para una persona que se sienta cansada, agotada, estresada, es adoptar un animalito (perrito) y brindarle todo el cariño, cuidado y protección. Verán que útil se sentirán y ya no tendrán pensamientos negativos. Y la gran recompensa que recibirán por su gesto será el cariño y eterno agradecimiento del animal. El que ama a los animales, nunca estará solo.

La depresión y cómo puede ayudar la Familia

Trate de mantener la relación los más normal que se pueda.
Reconozca que la persona está sufriendo.
No espere que la depresión "se le pase" sola.
Bríndele cariño, palabras bondadosas y elogios.
Muestre que se respetan y se valora a la persona.
Ayúdele a seguir siendo un miembro de familia activo que se mantiene ocupado.
No critique a la persona, ni la señale, ni la culpe por su comportamiento deprimido.
No diga ni haga nada que pudiera empeorar la mala imagen que tiene la persona de sí misma.
Tome en serio cualquier cosa que diga sobre el suicidio, y notifique inmediatamente al medico o profesional de la salud de la persona.
Anímelo a que acuda a tratamiento y se mejore. ... (ver texto completo)

Familia E hijos

Un Jardin o patio de juegos seguro

Busca jardines o patios de juegos para tus hijos con superficies seguras, los chips de madera, la paja y la goma son buenos materiales de absorción para golpes producto de caídas. Además en forma regular debes revisar la superficie de los juegos y el equipo del jardín de juegos para cerciorarte que ellos estén bien mantenidos y prevenir accidentes y cortaduras por bordes filudos o juegos en mal estado.
El mantenimiento apropiado de las superficies ... (ver texto completo)

Buenas tardes a todos, os saludo con una tarde calurosa y con un sol maravilloso, y os deseo que todos allí donde estéis tengáis lo mismo que nosotros una buena tarde y ganas de disfrutar de ella, pasarlo bien y ser felices,

Cocina

Como aprovechar la fruta levemente golpeada

La fruta levemente golpeada o machucada no debería desperdiciarse. Coloca la fruta en una liquadora con algo de yogur de vainilla o helado bajo en crema, leche desnatada, hielo molido y una pizca de azucar

Cocina

Para almacenar harina y fideos por largo tiempo
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Refranes

300. Más vale un por si acaso que un lo pensaré.
301. Más viejo es el viento y aún sopla.
302. Me estoy comiendo un cable.
303. Me gustaría hacer todo lo que hizo el muerto, menos morirme.
304. Me viene como anillo al dedo.
305. Métete a mono y pierde el rabo.
306. Mientras el hacha va y viene descansa el palo.
307. Mientras haya vida hay esperanza.
308. Mientras menos perros menos pulgas.
309. Moro viejo, mal cristiano.
310. Muchos cocineros dañan la comida.
311. Muerto ¿quieres misa?
312. Mujer preparada vale por dos.
313. Músico pagado no toca bien.
314. Nada puede dar quien nada tiene.
315. Nadie aprende por cabeza ajena.
316. Nadie da nada a cambio de nada.
317. Nadie es profeta en su tierra.
318. Nadie escarmienta con cabeza ajena.
319. Nadie está por nadie.
320. Nadie sabe lo que hay en la olla más que la mueve.
321. Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde.
322. No cantes victoria antes de tiempo.
323. No cruces el puente antes de llegar a él.
324. No da un tajo ni en defensa propia.
325. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
326. No eches más leña al fuego.
327. No ensucies el agua para después tomártela.
328. No es lo mismo con violín que con guitarra.
329. No es lo mismo decirlo que hacerlo.
330. No es lo mismo llamar al diablo que verlo venir.
331. No es lo mismo ni se escribe igual.
332. No es tan fiero el león como lo pintan.
333. No hables por boca ajena.
334. No hagas hoy a nadie lo que no quisieras que te hicieran a ti mañana.
335. No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista.
336. No hay mal que por bien no venga.
337. No hay peor ciego que el que no quiere ver.
338. No hay peor cuña que la del mismo palo.
339. No hay peor gestión que la que no se hace.
340. No hay que ser caballo para saber de carreras.
341. No hay regla sin excepción.
342. No hay rosas sin espinas.
343. No le busques las cinco patas al gato.
344. No lo salvan ni las once mil vírgenes.
345. No mates la gallina de los huevos de oro.
346. No por mucho madrugar amanece más temprano.
347. No puedes tapar el cielo con la mano.
348. No se pierde ni un bautismo de muñeca.
349. No sólo hay que ser bueno sino demostrarlo.
350. No son todos los que están, ni están todos los que son ... (ver texto completo)

Frases para reflexionar

Horacio

65 AC-8 AC. Quinto Horacio Flaco. Poeta latino.

Libros de Horacio

El tiempo saca a luz todo lo que está oculto y encubre y esconde lo que ahora brilla con el más grande esplendor.

Más frases sobre: Tiempo

Lo que hace falta es someter a las circunstancias, no someterse a ellas.

Más frases sobre: Circunstancias

Prefiero pasar por necio o estúpido, con tal de que mis faltas me den placeres o ilusiones, que ser sabio a rabiar.

Más frases sobre: Ilusiones

Carpe Diem (aprovecha el día presente). Palabras que nos recuerdan que la vida es corta y debemos apresurarnos a gozar de ella.

Más frases sobre: Vida

La virtud de los padres es una gran dote.

Más frases sobre: Padres

Si el vaso no está limpio, lo que en él derrames se corromperá.

Más frases sobre: Corrupción

Donde brillan muchas bellezas no han de ofender algunas manchas, de las que rara vez se escapa la naturaleza humana.

Más frases sobre: Belleza

Es falso que se haya hecho fortuna, cuando no se sabe disfrutarla.

Más frases sobre: Fortuna

Si estás bueno del estomago, y no te duele ningún costado y puedes andar con tus pies, ninguna otra cosa mejor te podrán añadir todas las riquezas de los reyes.

Más frases sobre: Salud

La justicia, aunque anda cojeando, rara vez deja de alcanzar al criminal en su carrera.

Más frases sobre: Justicia ... (ver texto completo)

Plantas medicinales

MALVA

que sabes de la malva?'

Planta herbácea bianual y perenne hasta 1,5 m de altura. Su tallo es
muy velloso y leñoso. La raíz es fusiforme. Las flores son de color
rosa o púrpura con venas púrpuras más oscuras. El fruto, que tiene
forma de disco, se descompone tras la maduración. ... (ver texto completo)

Biografias


Robert Hooke
(1635/07/18 - 1703/03/03)
Robert Hooke

Robert Hooke

Científico inglés

Nació el 18 de julio de 1635 en la isla de Wight, Inglaterra.

Hijo de un cura rural que no pudo enviar a su hijo a la escuela. Ejerció como su profesor enseñándole a leer, escribir y aritmética, así como los clásicos.

Se traslada a Londres e ingresa en la escuela de Westminster, donde demostró ser un estudiante sobresaliente. Gracias a su rendimiento entra en la Universidad de Oxford a la edad de dieciocho años. Su incipiente genio científico atrajo pronto la atención de uno de sus maestros, Robert Boyle, el químico que realizó en su laboratorio algunos experimentos sobre la naturaleza de los gases. Poco tiempo después le otorgó el puesto de ayudante de laboratorio para auxiliarlo en sus experimentos.

Su primera misión en el laboratorio de Boyle fue la de diseñar y crear una bomba a fin de comprimir el aire y producir el vacío. Boyle usó la bomba de aire construida por Hooke para completar los experimentos que se tradujeron en la formulación de la ley de sus gases, la cual dice que el volumen de un gas es inversamente proporcional a su presión.

En 1665 fue profesor de geometría en el colegio de Gresham. En 1667 fue designado topógrafo de la ciudad de Londres. Ideó instrumentos para registrar los cambios de las condiciones del tiempo y perfeccionó los métodos para registrar sistemáticamente la información obtenida.

En la lista de instrumentos que inventó se encuentran el barómetro de cuadrante, un termómetro de alcohol, un cronómetro mejorado, el primer higrómetro, un anemómetro y un "reloj" para registrar automáticamente las lecturas de sus diversos instrumentos meteorológicos.

Fue el primero en formular la teoría de los movimientos planetarios como problema mecánico, ideó un sistema práctico de telegrafía; inventó el resorte espiral de los relojes y el primer cuadrante dividido con tornillos y construyó la primera máquina aritmética y el telescopio gregoriano.

Robert Hooke falleció el 3 de marzo de 1703 en Londres. ... (ver texto completo)

Recetas de cocina

postre

Flan de Turron (de Huevo).

Ingredientes

5 huevos.
5 cucharadas de azúcar. ... (ver texto completo)

Recetas de cocina

2º plato

Cabrito Asado.

Ingredientes

Un cuarto de cabrito.
1 cabeza de ajo. ... (ver texto completo)

Recetas de cocina,

primer plato,

Garbanzos a la Española.

Ingredientes

1/2 kilo de garbanzos (12 horas de remojo).
200 grs. de jamón crudo. ... (ver texto completo)

Cocina

Salsa Agridulce

Ingredientes

1/4 tazas de agua
3 cucharadas de azúcar
1 cucharada de vinagre de arroz
½ cucharadita de aceite de sésamo ... (ver texto completo)

Hoy en Oyon alava

Hoy amanece en OYON a las 05:54 y anochece a las 20:37

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Humor

Dos Monjas Tocan La Puerta - Niños

Dos monjas tocan a la puerta de una casa donde las recibe una pequeña e inocente niñita que le pregunta a las monjas, " ¿Qué desean?"

" ¿Nos podrías dar una colaboración para el ancianato?"

"Sí, claro, espere un momento." Generosamente la pequeña niña se voltea y grita, " ¡Abuelo vení que te vinieron a buscar!"