Salud
Snacks ricos y saludables.
Galletas de arroz Puedes comerlas con quesos bajos en grasa o memeladas sin azucar.
Los batidos o smoothies. Solo necesitas fruta, endulzante, un yogurt light o un vaso de leche descremada y hielo. Los pones en la batidora y listo.
Galletas de salvado Light. Recuerda no comer más de 5 en una colación
Adelgazar
... (ver texto completo)
Snacks ricos y saludables.
Galletas de arroz Puedes comerlas con quesos bajos en grasa o memeladas sin azucar.
Los batidos o smoothies. Solo necesitas fruta, endulzante, un yogurt light o un vaso de leche descremada y hielo. Los pones en la batidora y listo.
Galletas de salvado Light. Recuerda no comer más de 5 en una colación
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