Caídas de amor

Cae la noche serena,

es noche de luna llena,

noche de triste amargura,

porque se va mi ventura.
... (ver texto completo)
Ejercicio para que tu cuerpo empiece a quemar la grasa abdominal

Haz ejercicios para fortalecer la parte central de tu cuerpo y tus músculos abdominales. Tu área central se compone de tu abdomen, la espalda baja y los músculos del pecho que envuelven tu cuerpo. Los músculos ayudan a incrementar el metabolismo y hacen que sea más fácil deshacerse de la grasa. Mediante la construcción de fuerza muscular en tu centro, tu cuerpo de manera natural comienza a quemar más grasa abdominal. Ejemplos de ejercicios para el centro del cuerpo incluyen clases de yoga o Pilates. También puedes hacer sentadillas, abdominales y flexiones para fortalecer los músculos abdominales y del pecho. Trabaja en tus músculos centrales tres veces por semana para lograr la máxima quema. ... (ver texto completo)
Buenos días amig@s, Berta, Mª Carmen, Teo, Mariano, y a tod@s l@s demás
espero que paséis un formidable día,
que todo lo que hagáis os proporcione alegría.

Abrazos para todo@s amig@s.
Aries muy buenas, seguro que ese rio ya baja 20 cm mas de agua, por que esta deshelando y ademas esta lloviendo, asi que seguro que se esta poniendo bueno el rio grande, como gruñira el amigo,
un abrazo
Que poema tan bonito, y que foto que para esta hora de la mañana es la ideal, pero tiene que estar calentita, mi padre Q, E, P. D, las hacia muy buenas y tambien como en esta foto les echaba huevo batido,
un abrazo y hasta otro rato
Buenos dias ARiES, lo mismo te deseo que tengas un buen dia y nada turbe tu felicidad, te deseo que tengas un buen dia por que es mucha tristeza estar todos estos dias con mal tiempo como nosotros, haber si termina de llover y nos deja tranquilos,
un abrazo y hasta otro rato
Buenos días amig@s, Berta, Mª Carmen, Teo, Mariano, y a tod@s l@s demás
espero que paséis un formidable día,
que todo lo que hagáis os proporcione alegría.

Abrazos para todo@s amig@s.
TUVE UN HERMOSO SUEÑO

Hoy tuve un hermoso sueño
un sueño de fantasía,
que aún siendo consciente de ello
pero me ha alegrado el día.

En nuestro jardín eterno
yo cortando bellas rosas,
y en frías noches de invierno ... (ver texto completo)
Buenas tardes amigos de Oyon, aqui un dia cerrado y frio pero no hay mas, si la Candelaria llora el invierno "fora" asique ya sabemos, pronto mejorara un abrazo
Buenas tardes Berta, aquí también esta un día desagradable, pero no podemos hacer otra cosa, nos tendremos que aguantar y esperar que algún día venga bueno, Berta hoy es Candelas haber si sale lo que tu dices, y viene algo para aqui pero algo del buen tiempo, pasa muy bien lo que queda de tarde,
un abrazo y hasta otro rato
Buenas tardes amigos de Oyon, aqui un dia cerrado y frio pero no hay mas, si la Candelaria llora el invierno "fora" asique ya sabemos, pronto mejorara un abrazo
Fresas Nevadas

leche condensada
1 lata
fresas
1/2 kilo
2 huevos
canela molida al gusto

Cómo Preparar Fresas Nevadas ... (ver texto completo)
Hoy amanece en OYON a las 08:22 y anochece a las 18:24

fotos: 4.279 Nº mensajes: 63.836 Visitas / día: 2.036
ACARICIAME...

ACARICIAME...

Amor, estoy insomne,

Levito sobre tu piel,

Y en mis labios sedientos

Imagino tus besos de miel.

Ven, acaríciame,

dame la brisa de tu respirar,

Enciende mi cuerpo,

Que el tuyo, anhelante,

Frote cual fósforo

Sobre mi sensible piel.

Tus dedos, maestros

Se deslicen en mi cuello,

Se escurran sobre mis hombros,

Que tus besos de fuego

Ovulen sobre mis lóbulos,

Y se enciendan las hélices

De dos cuerpos etéreos

Alcanzando el cielo.

Toma el objeto de tus deseos,

Y liba en el vaso de tus manos

El elixir de los tiempos eternos,

Mientras mis brazos sostienen

Las delícias de tu cuerpo.

Acaríciame, así como en tus sueños,

De menos a más hasta confundirnos

En el momento poseso,

Tú en mi y yo en ti

Disfrutando del amor

Y sus lógicos excesos,

Hasta que el dulce cansancio

Entre susurros de amores

Vaya el goce adormeciendo.

(VOZDETRUENO)

Lee todo en: Poema ACARICIAME..., de La Voz del cuartel, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-334856# ixzz3QaOkhNYx ... (ver texto completo)
Elimina el estrés para ayudar a tu cuerpo a quemar la grasa abdominal

Maneja tus niveles de estrés y duerme lo suficiente cada noche. Los estudios han demostrado que cuando los niveles de estrés se elevan, tu cuerpo libera altos niveles de la hormona cortisol, que como consecuencia directa, aumenta el apetito y la producción de grasa en el área abdominal. No dormir lo suficiente también reduce la producción de insulina en tu cuerpo, lo que significa que tu cuerpo disminuirá su capacidad de quemar ... (ver texto completo)
La victoria lograda por violencia es equivalente a una derrota, porque es momentánea.

Mahatma Gandhi
Buenos dias Antonio, si que esta loco no se le puede decir otra cosa, por que es muy variable en pocos dias te hace de todos los fenomenos atmosfericos si amigo yaa estamos en febrero y tiene que hacer muy mal tiempo aun por que casi que hemos empezado a sufrir las inclemencias del invierno, ya se que cuando puedas entraras por aqui y te damos las gracias, pasa un buen dia y te mando un abrazo desde Oyon,
Gracias por estas letrillas tan maravillosas,