Cuidado con el cuerpo,

Danzaterapia vaiven. cl

El uso terapéutico del movimiento y la danza está vinculado con el contacto emocional, la escucha del cuerpo y sus necesidades. El trabajar desde el cuerpo permite también volver a partir de cero y sentir el cuerpo propio. Sobre todo después de un trauma.
Este tipo de danza es útil para todas las edades, géneros y personalidades.
Mejora la vida Sexual
La técnica sirve para reconocer partes del cuerpo que están bloqueadsa y que perjudican la ... (ver texto completo)

Mascotas

Precauciones cuando saques tu perro a pasear

Si sales a dar un paseo por la tarde con tu perro cuando esta oscuro, un chaleco reflectante para perros ayudará que tu perro sea visto por los autos y camiones que circulan y esto lo va a proteger de que lo puedan atropellar, pero siempre recuerda llevarlo tomado de su correa y ojalá lo hayas entrenado en el cruce de calles, ya que muchos perros son atropellados por no saber cruzar las calles.

Oscar Wilde

1854-1900. Dramaturgo y novelista irlandés.

El verdadero misterio del mundo es lo visible, no lo invisible.

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El único deber es el deber de divertirse terriblemente.

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Un sentimental es un hombre que ve un absurdo valor en todo, y no conoce el precio fijo de nada.

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Cualquiera puede hacer una cosa, el mérito está en hacer creer al mundo que uno lo ha hecho.

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Cualquiera puede hacer historia; pero sólo un gran hombre puede escribirla.

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Estar alerta, he ahí la vida; yacer en la tranquilidad, he ahí la muerte.

Más frases sobre: Vida

El arte es la forma más intensa de individualismo que el mundo ha conocido.

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No hay hombre lo bastante rico para comprar su pasado.

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El único encanto del pasado consiste en que es el pasado.

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Ouida amaba a Lord Lytton con un amor que convirtió la vida de él en un infierno.

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Salud Masculina

Para disminuir el estrés masculino

Siempre estamos ocupados yendo de un lugar a otro tan rápido como podemos, trabajamos duro y andamos acelerados al final todo esto estresa nuestros cuerpos y mentes. Aquí hay algunas sugerencias que pueden ser de tu ayuda.

Elimina la cafeína de tu dieta, el tomar café gatilla a tu sistema nervioso para que actúe de la misma forma, que lo haría si fuese puesto bajo estrés. Unas dosis bajas de 2 a 3 tazas al día pueden aumentar la presión sanguínea y activar nuestra adrenalina, así demostrando síntomas asociados con la tensión, el trauma y la ansiedad.

Vivir y trabajar en el desorden aumenta el stress, así que ahórrate el problema de estresarte porque no necesitas algo de tu oficina o habitación desordenada como tus llaves y no las encuentras y justo es urgente por lo que es mejor el ordenar todo.

Puedes aumentar la cantidad de luz solar natural para que experimentes cada día más feliz. La luz solar natural, aumenta la cantidad de químicos que hacen bien que son liberados por el cerebro. Como resultado te vas a sentir más calmado, feliz y mas contento todo el día todos los días.

El hablar con amigos o ir al pub o restaurantes nos ayuda a reducir el estrés ya que nos hace sentirnos más relajados y contentos. Sin embargo, todos necesitamos un poquito de tiempo para nosotros, un periodo durante el día o semana cuando nosotros nos podemos esconder lejos en nuestro espacio personal a meditar las cosas. Contemplar ideas o temas y disminuir las preocupaciones naturales.

Cierra los ojos y visualiza un lugar calmo y quieto por ejemplo: una playa, un paisaje campestre o un campo soleado. Mantén este pensamiento durante 5-10 minutos ahora empieza a cuestionar como te manejastes con las diversas situaciones de la semana, medita sobre esto en paz y decide como vas a manejar una situación similar la próxima vez. La visualización es una técnica usada por los actores y estrellas deportivas y otra gente que trabaja en situaciones de presión. ... (ver texto completo)

Efectos del sol en la piel

Efectos positivos
Favorecen la circulación sanguínea
Actúan beneficiosamente en el tratamiento de la psoriasis y otras dermatitis.
Estimulan la síntesis de vitamina D, previniendo el raquitismo y la osteoporosis.

Mascotas

Enséña a tu gato a usar la caja de desechos y mantén su higiene

El enseñar a tu gato a usar la caja de desechos debería ser fácil para ti y tu gatito. La mayoría de los gatos sienten en forma natural la necesidad de excavar en la tierra y esconder sus desechos desde las 4 semanas de vida. Si interfieres con tu gatito mientras el esta en la caja de desechos, el puede desarrollar aversión a usarla. Sé paciente. El instinto guiará a tu gato a desarrollar buenos hábitos de usar la caja de desechos.
La mayoría de los gatos pequeños actuarán en forma instintiva en la caja de desechos, sin embargo hay algunas cosas que puedes hacer para fomentar los buenos hábitos de usar la caja de desechos:
Coloca la caja de desechos en una ubicación tranquila que tu gato pueda accesar todo el tiempo.
Siempre mantén la caja de desechos limpia, diariamente.
Cambia la arena sanitaria de la caja una vez a la semana.
Evita el limpiar la caja de desechos con limpiadores fuertes, ya que los olores pueden repeler a tu gato, debes limpiarla con jabón y abundante agua.
Coloca la caja de desechos para tu gato en la mañana cuando te despiertes y después de las comidas.
Halágalo para reforzar el hecho que el ha sido bueno.
Evita usar cajas aromatizadas a los gatos no les gustan los olores fuertes y puede ser repelido por el fuerte olor.
No muevas su caja de desechos a menos que sea absolutamente necesario.
Dale a cada gato su copia caja de desechos. ... (ver texto completo)

Refranes

Por Santa Lucía, mengua la noche y crece el día.
Por Santa Marina siembra tu nabina; yo que lo sé, por San Bartolomé.
Por Santiago y Santa Ana pintan las uvas, y para la Virgen de agosto ya están maduras.
Por septiembre, quien tenga trigo que siembre.
Por su facha y alharaca, el nuevo rico se saca.
Por su mejoría, cualquiera su casa dejaría
Por su nueva silla y freno, el caballo no es más bueno.
Por su pico, se pierde el pajarico. ... (ver texto completo)

Jorge Luis Borges

1899-1986. Escritor argentino.

Enlaces sobre Jorge Luis Borges • Libros de Jorge Luis Borges

Uno está enamorado cuando se da cuenta de que otra persona es única.

Más frases sobre: Amor

Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón.

Más frases sobre: Venganza

Siempre imaginé que el Paraíso sería algún tipo de biblioteca.

Más frases sobre: Bibliotecas

Al cabo de los años he observado que la belleza, como la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso.

Más frases sobre: Belleza

He cometido el peor pecado que uno puede cometer. No he sido feliz.

Más frases sobre: Feliz

La muerte es una vida vivida. La vida es una muerte que viene.

Más frases sobre: Muerte

La belleza es ese misterio hermoso que no descifran ni la psicología ni la retórica.

Más frases sobre: Belleza

Todas las teorías son legítimas y ninguna tiene importancia. Lo que importa es lo que se hace con ellas.

Más frases sobre: Teorías

Antes las distancias eran mayores porque el espacio se mide por el tiempo.

Más frases sobre: Distancia

Somos nuestra memoria, somos ese quimérico museo de formas inconstantes, ese montón de espejos rotos.

Más frases sobre: Memoria ... (ver texto completo)

Bebidas

Sorbete de Limon al Cava

Una botella de cava.
6 limones.
250 gr. de azúcar.
150 cc. de agua.

Cómo Preparar Sorbete de Limon al Cava ... (ver texto completo)

Trucos de cocina

Cómo Cocer la Pasta

Si cocemos cualquier tipo de pasta, hay que hacerlo en una olla con agua hirviendo y sal, debemos poner un litro de agua por cada cien gramos de pasta, una vez cocida no hace falta remojarla en agua fría, evitaremos que se pegue echándole un chorrito de aceite de oliva una vez pasada por un colador.

Las empanadas

Siempre se barnizan con huevo batido, para darles un dorado perfecto; con leche nunca se obtendrá el mismo resultado.
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postre

Pudin de Queso

4 Huevos
200 Gr. de Queso cremoso (Arzúa, torta de casar o queso de untar)
2 Vasos de Leche
4 Cucharadas de Azúcar
1 Cucharadita de Maicena
Guindas en almíbar al gusto ... (ver texto completo)

2º plato

Solomillo relleno de frutos secos

Ingredientes

1 solomillo de cerdo.
15 gr de piñones.
100 gr de frutos secos (almendras, nueces, avellanas).
50 gr de orejones. ... (ver texto completo)

primer plato

Tallarines con Setas.

1/2 kg de cualquier tipo de pasta seca o fresca.
250 gr de guisantes con vaina (ingrediente opcional).
250 gr de setas (pueden ser secas).
200 gr de champiñones.
200 gr de jamón serrano, en lonchas.
100 gr de queso parmesano. ... (ver texto completo)

Hoy en Oyon

Hoy amanece en OYON a las 06:59 y anochece a las 19:04

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Fabulas

La zorra a la que se le llenó su vientre

Una zorra hambrienta encontró en el tronco de una encina unos pedazos de carne y de pan que unos pastores habían dejado escondidos en una cavidad. Y entrando en dicha cavidad, se los comió todos.

Pero tanto comió y se le agrandó tanto el vientre que no pudo salir. Empezó a gemir y a lamentarse del problema en que había caído.

Por casualidad pasó por allí otra zorra, y oyendo sus quejidos se le acercó y le preguntó que le ocurría. Cuando ... (ver texto completo)