Deportes

Ejercicio de encuclillarse con pesas

Párate con unas pesas en cada mano, con los pies separados a la distancia de los hombros, las rodillas ligeramente inclinadas.
Lentamente baja tu cuerpo hacia abajo hasta la cuenta de cuatro. Lentamente ejercita bajándote de manera que tus muslos estén paralelos al piso, siempre teniendo en mente el no dejar que tus rodillas lleguen pasado tus dedos. Una forma de ayudar a evitar esto es llegar hacia atrás con tu trasero mientras estas bajando tu ... (ver texto completo)
70% De Nuestro Cuerpo - Matrimonios

"Cielo, hoy mi dietista me ha dicho que el 70% de nuestro cuerpo es agua."

"Ah, ¿entonces, en vez de estar gorda estás inundada?"
Biografias


Erich Fromm
(1900/03/23 - 1980/03/18)
Erich Fromm

Erich Fromm
Erich Pinchas Fromm

Psicoanalista germano estadounidense

Nació el 23 de marzo de 1900 en Frankfurt del Main (Alemania).

Hijo único de Rosa Krauze y el comerciante de vinos ortodoxo-judío Naphtali Fromm.

Tan sólo tenía catorce años cuando estalló la I Guerra Mundial, quedando realmente impresionado por la naturaleza de la conducta humana siendo incapaz de comprender un acto tan irracional.

Durante su etapa escolar, Fromm estudiaría con gran interés a Freud y Marx, encontrando en éste primero una forma de comprender la personalidad humana y las influencias sociopolíticas expuestas por Karl Marx. Estudió Derecho y después Sociología y Psicoanálisis en las universidades de Heidelberg y de Munich y en el Instituto Psicoanalítico de Berlín.

Entabla contacto con la Escuela de Frankfurt donde trabaja en estrecho contacto con Herbert Marcuse, Walter Benjamin y Theodor Adorno. En 1933 viajó a los Estados Unidos, país donde se instaló y nacionalizó por el ascenso de Hitler al poder.

Fue uno de los principales renovadores de la teoría y práctica psicoanalítica a mediados del pasado siglo. Rompió con las teorías biologicistas de la personalidad para considerar a los seres humanos más bien como frutos de su cultura. Su perspectiva terapéutica se orientó también en este sentido, proponiendo que se intentasen armonizar los impulsos del individuo y los de la sociedad donde vive. Entre sus publicaciones destacan: El miedo a la libertad (1941), El hombre para sí mismo (1947), El lenguaje olvidado (1951), La sociedad sana (1955), El arte de amar (1956), La misión de Sigmund Freud (1956), Más allá de las cadenas de la ilusión (1962), ¿Tener o ser? (1976) o La anatomía de la destructividad humana (1973).

En 1949 se traslada a Cuernavaca (México), de cuya universidad sería profesor. Casado con Henny Gurland, vivió junto a ella en este país para cuidar de su salud. Sin embargo, Henny no se recobró y murió en 1952. Fromm no abandonó México, sino que se dedicó a formar psicoanalistas.

En 1962 sería nombrado profesor de la Universidad de Nueva York. Recorrería muchos países dictando cursos.

Erich Fromm falleció el 18 de marzo de 1980 en Murallo (Suiza).

Obras

¿Podrá sobrevivir el hombre?
Del tener al ser
El amor a la vida
El arte de amar
La vida auténtica
El arte de escuchar
El dogma de Cristo
El humanismo como utopía real
El miedo a la libertad
Espíritu y sociedad
Ética y política
La atracción de la vida
La condición humana actual
La crisis del psicoanálisis
La patología de la normalidad
Lo inconsciente social
Sobre la desobediencia
Y seréis como dioses
Anatomía de la destructividad humana
El corazón del hombre: su potencia para el bien y para el mal
Ética y psicoanálisis
Grandeza y limitaciones del pensamiento de Freud
La misión de Sigmund Freud: su personalidad e influencia
La revolución de la esperanza: hacia una tecnología humanizada
La sociedad industrial contemporánea
Marx y su concepto del hombre
Psicoanálisis de la sociedad contemporánea: hacia una sociedad sana
Sociopsicoanálisis del campesino mexicano: estudio de la economía y la psicología de una comunidad rural
El lenguaje olvidado
Psicoanálisis y religión ... (ver texto completo)
Frases Célebres

El amor... y algo más.

Oh! gran consuelo de la duda que siempre opacas a lo que pudo haber sido. Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo a aquella puerta que se cerró, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros.
Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.
Biografias

Anthony van Dyck - Anton van Dyck
(1599/03/22 - 1641/12/09)
Anthony van Dyck - Anton van Dyck

Anton van Dyck
Anthony van Dyck

Pintor flamenco

Nació el 22 de marzo de 1599 en Amberes.

Con 11 años comenzó a trabajar como aprendiz del pintor flamenco Hendrik van Balen.

En 1618 consiguió entrar en el gremio de pintores de Amberes. En los dos años siguientes trabajó en el taller de Petrus Paulus Rubens en su ciudad natal. Durante esta época está muy influido por Rubens, influencia manifestada en El Prendimiento.

En 1620 se traslada a Londres, donde pintará para el rey Jaime I.

Unos meses después partirá hacía Italia, donde permanecerá hasta 1627, pinta numerosos retratos como los de su amigo y protector Lucas Van Uffel o el de la marquesa Elena Grimaldi y recibe encargos para pintar cuadros de altar como la Virgen del Rosario.

Recibió una gran influencia de maestros venecianos como Tiziano y Paolo Veronese.

Entre 1627 y 1632 volvió a su ciudad natal donde realizó retratos y cuadros religiosos.

La ausencia de Rubens de la ciudad de 1628 a 1630 (años que pasa en Madrid y Londres) le convierte en el pintor que acapara todos los honores y encargos en los Países Bajos Españoles.

En 1632 se trasladó a Londres donde trabajó como pintor de corte de Carlos I, que le nombró caballero poco después de su llegada. Hizo retratos de una gran parte de la aristocracia inglesa de la época y su estilo se tornó más suave y luminoso.

En 1635 pintó su obra maestra, Carlos I como cazador (Louvre, París).

El Museo del Prado posee una amplia muestra de sus obras, en las que sobresalen los retratos de Sir Endimion Porter y Van Dyck, el del pintor Martin Ryckaert y un retrato ecuestre de Carlos I.

Anton van Dyck falleció el 9 de diciembre de 1641 en Londres con tan sólo 42 años. ... (ver texto completo)
Aquí No Se Atienden Atlantes - Atlantes

Un Atlante entra a una tienda y le dice al vendedor, "Me vende este televisor."

" ¡No! Aquí no se atienden atlantes."

El atlante sorprendido le pregunta al vendedor, " ¿Cómo sabe usted que soy atlante?"

Y el vendedor le responde, "Muy fácil, este no es un televisor, es un horno de microondas."
Tener En Cuenta

Hay cosas difíciles de explicar, pero que se pueden entender muy fácilmente.
El Tiempo en Oyón-Oion

Miércoles 22 Marzo 2017
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Frases Célebres

Errar no es un Delito

El error no está en caerse; sino en no Levantarse.
Biografias


Rutger Hauer
(1944/01/23 - Unknown)
Rutger Hauer

Rutger Hauer
Rutger Oelsen Hauer

Actor holandés

Nació el 23 de enero de 1944 en Breukelen (Holanda).

Hijo de los profesores de teatro Teunke Mellema y Arend Hauer. Al igual que sus tres hermanas, fue criado en Amsterdam principalmente por niñeras, ya que sus padres estaban muy dedicados a sus carreras.

Cuando cuenta quince años de edad escapó de casa para convertirse en marinero y pasó un año fregando cubiertas a bordo de un carguero.

Al regresar trabajó como electricista y carpintero durante tres años, mientras, asistía a clases de actuación en la escuela nocturna de arte dramático en Amsterdam y colaboraba en un teatro de Basel. Trabajó en un teatro ambulante aunque hubo de compaginar las actuaciones con labores de guía alpino y maquinista.

La primera película en la que participó fue Monsieur Hawarden, de 1969. Actor preferido del director holandés Paul Verhoeven.

Hauer hizo su debut en Estados Unidos en la película de Sylvester Stallone, Nighthawks (1981), interpretando a un terrorista. Se convirtió en uno de los rostros más significativos de la década de los ochenta sobre todo por películas como, "Blade Runner, Lady Halcón y La leyenda del santo bebedor" aunque también en los setenta y en el circuito del cine independiente se recuerda su interpretación en "Delicias Turcas".

Trabajó también en Los señores del acero (1985) y en el thriller Carretera al infierno (1986). Rechazó protagonizar Robocop.

En La leyenda del santo bebedor (1988), mostró su lado más espiritual. El director de cine australiano Phillip Noyce intentó capitalizar, con mucho menos éxito esas las cualidades en el filme de acción Furia ciega (1989).

Regresó a la ciencia ficción con The Blood of Heroes (1989).

A finales de los años 1980 y 1990, así como en el año 2000, actuó en varias producciones de televisión británicas y estadounidenses, como Third Reich; Escape from Sobibor (por la que recibió un Globo de Oro al Mejor Actor de Reparto); Fatherland; Hostile Waters; Merlin; The 10th Kingdom; Smallville; Alias y Salem's Lot.

Interpretó a un asesino en Confessions of a Dangerous Mind (2002), fue un cardenal en Sin City (2005) y un ejecutivo en Batman Begins (2005). En 2009, su papel en Oogverblindend, Dazzle, recibió críticas muy positivas siendo considerada la película holandesa más destacada del año. En abril de 2011, empieza a rodar Hobo With A Shotgun, y en marzo de ese mismo año, se anunció que encarnaría al cazador de vampiros Van Helsing en Dracula 3D. Además trabajó como "Niall Brigant" en la serie de HBO, True Blood, durante su sexta temporada.

Recibió un Globo de Oro por el telefilm Escapada final (1987).

Casado con Ineke ten Kate en 1985. Tiene un hijo nacido en 1966 con la actriz Aysha Hauer, que le convirtió en abuelo en 1987.

Filmografía

2017 Viy 2: Journey to China
2016 Beyond Valkyrie: Dawn of the 4th Reich
2015 The Last Kingdom /TV series
2015 The Letters
2015 Michiel de Ruyter
2015 The Scorpion King 4: Quest for Power
2015 Galavant
2014 Wilfred
2014 2047 - Sights of Death
2013 Il futuro
2012 Michelangelo - Il cuore e la pietra
2012 Agent Ranjid rettet die Welt
2012 Drácula
2011 Hobo With A Shotgun
2011 The Rite
2009 Oogverblindend, Dazzle
2007 Moving McAllister
2007 Goool 2: Viviendo un sueño
2006 Mentor
2006 Minotaur
2006 Zerkalnie Voyni
2006 Tonight at Noon
2005 Batman Begins
2005 Sin City
2004 Wes Craven Presents Dracula III: Legacy
2004 Salem's Lot
2003 Wes Craven Presents Dracula II: Ascension
2002 I Banchieri Di Dio
2002 Confessions of a Dangerous Mind
2000 Partners In Crime
2000 Lying In Wait
1999 New World Disorder
1998 Simon Magus
1998 Bone Daddy
1998 Tactical Assault
1998 Palmer's Bones
1997 Hemoglobin
1997 Knockin' On Heaven's Door
1997 Redline
1997 Call of the Wild
1996 Crossworlds
1996 Omega Doom
1996 Precious Find
1996 Blast
1994 Nostradamus
1994 Surviving the Game
1994 The Beans of Egypt, Maine
1994 Vaterland
1994 Blood of the Innocent
1994 Fatherland
1993 Arctic Blue
1993 Voyage
1992 Beyond Justice
1992 Past Midnight
1992 Split Second
1992 Buffy the Vampire Slayer
1990 Blind Fury
1989 The Blood of Heroes
1989 In Una Notte Di Chiaro Di Luna
1989 Bloodhounds of Broadway
1988 La Leggenda Del Santo Bevitore
1986 Wanted Dead or Alive
1986 The Hitcher
1985 Ladyhawke
1985 Flesh + Blood
1984 A Breed Apart
1983 Outsider in Amsterdam
1983 The Osterman Weekend
1982 Blade Runner
1981 Chanel Solitaire
1981 Nighthawks
1981 Eureka
1980 Spetters
1979 Grijpstra en de Gier
1979 Mysteries
1979 Een Vrouw Tussen Hond En Wolf
1978 Pastorale 1943
1978 Soldaat van Oranje
1976 Max Havelaar
1976 Griechische Feigen
1975 La Donneuse
1975 Het Jaar Van de Kreeft
1975 Keetje Tippel
1975 The Wilby Conspiracy
1974 Das Amulett des Todes
1974 Pusteblume
1973 Turks Fruit
1968 Monsieur Hawarden ... (ver texto completo)
Fabulas

El lobo orgulloso de su sombra y el león

Vagaba cierto día un lobo por lugares solitarios, a la hora en que el sol se ponía en el horizonte. Y viendo su sombra bellamente alargada exclamó:

-- ¿Cómo me va a asustar el león con semejante talla que tengo? ¡Con treinta metros de largo, bien fácil me será convertirme en rey de los animales!

Y mientras soñaba con su orgullo, un poderoso león le cayó encima y empezó a devorarlo. Entonces el lobo, cambiando de opinión se dijo:
... (ver texto completo)
La Dieta - Doctores

Va una mujer al médico y le dice, "Llevo más de dos meses haciendo la dieta que me mandó y he engordado 10 kilos."

" ¿Pero usted hace la dieta todos los días como le he mandado?"

"Claro que sí, hago la dieta antes de cada comida."
La Mujer Que Siempre Sabe - Mujeres

¿Cómo se llama la mujer que siempre sabe dónde está su marido?

Viuda.
El Vino

El que con vino cena, con agua se desayuna.
Biografias

Bruce Willis
(1955/03/19 - Unknown)
Bruce Willis

Bruce Willis
Walter Willison

Actor estadounidense

Nació el 19 de marzo de 1955 en Idar-Oberstein, (Alemania).

Fue el mayor de los cuatro hijos de David Willis, un militar estadounidense, y de Marlene K. alemana, nacida en Kaufungen, cerca de Kassel. Su hermano Robert murió de cáncer de páncreas en 2001.

Tras ser licenciado su padre, la familia se trasladó a Carneys Point, en Nueva Jersey. Su madre trabajó en un banco y su padre fue soldador, mecánico, y trabajador una fábrica.

Asistió a la Penns Grove High School en su ciudad natal, donde tuvo problemas a causa de su tartamudeo; fue apodado Buck-Buck por sus compañeros de clase.

Con facilidad para expresarse en el escenario donde perdía el tartamudeo, comenzó a actuar.

Rebelde desde chaval, a los 15 años ya le habían detenido por ir desnudo por la calle. Poco después, pasó seis meses en libertad condicional por fumar marihuana. Después de la secundaria, Willis trabajó como guardia de seguridad en una planta de Energía Nuclear.

Cursó estudios de Arte Dramático en el Montclaire State College. Viaja a Nueva York y se mantuvo como camarero mientras se abría camino en el teatro. Su lema era: «Vive deprisa, muere joven y lleva siempre la ropa interior limpia».

Hizo su debut en la obra "Heaven and Earth". Apareció en otras obras y anuncios de televisión, aunque alcanzó el éxito con "Fool for Love". Tras su aparición en la serie de televisión Luz de luna, donde interpretaba al detective Addison, consiguió un Premio Emmy. Con esta serie se lanzó a la fama. Su debut cinematográfico fue en "Cita a ciegas", comedia protagonizada con Kim Basinger. Su segunda película fue "Asesinato en Beverly Hills". En 1988 rodó "Jungla de Cristal", en 1990, "Jungla de Cristal 2: Alerta Roja", otro éxito de taquilla, y "La hoguera de las vanidades", protagonizada por Tom Hanks. En 1991 protagonizó "El último Boy Scout". En 1994 formó parte del reparto de "Pulp Fiction", en 1995, "Jungla de Cristal. Después trabajó en la Venganza", "Four Rooms", "Ni un pelo de tonto" y "Doce Monos".

Otras de sus películas son: "El último hombre", "Chacal", "El Quinto Elemento", "Mercury Rising", "Armageddon", "Estado de Sitio", "El sexto sentido". Jungla de cristal no supuso sólo el espaldarazo a su carrera, marcó también un giro en su vida, ya que durante el rodaje se casó por sorpresa con Demi Moore en Las Vegas. Dejó el alcohol, tuvieron tres hijas (Rummer, Scout y Tallulah) y formaron una pareja perfecta hasta su separación 10 años después. Hubo crisis, como cuando ella posó desnuda embarazada para la portada de Vanity Fair, pero Bruce las superó con humor. El 21 de marzo de 2009 contrajo matrimonio con la modelo Emma Heming, con la que tuvo a sus hijas Mabel el 2 de abril de 2012, y Evelyn Penn el 5 de mayo de 2014.

Gracias a su participación en la serie televisiva Friends, consiguió un Emmy. Muy dotado para la comedia, a puesto la voz a los personajes infantiles de Mira quien habla y Mira quien habla también, en las versiones originales americanas. Además a desarrollado su carrera como cantante y showman.

Filmografía

2017 Death Wish
2017 First Kill
2017 Once Upon a Time in Venice
2016 Split
2016 Marauders
2016 Going Under
2016 The Bombing
2015 Extraction
2015 Rock the Kasbah
2015 Vice
2014 The Prince Omar
2014 Sin City: La mujer por la que mataría
2013 G. I. Joe 3
2013 Red 2
2013 Catch. 44
2013 A Good Day to Die Hard
2012 G. I. Joe: Retaliation
2012 The Expendables 2
2012 Die Hard 5
2011 The Cold Light of Day
2011 Catch. 44
2011 Kane & Lynch
2010 Cop Out
2010 The Expendables
2010 Red
2009 The Last Full Measure
2009 The Surrogates
2008 Assassination of a High School President
2007 The Astronaut Farmer
2007 Nancy Drew
2007 Grindhouse
2007 Perfect Stranger
2007 What Just Happened?
2007 Live Free or Die Hard
2006 16 Blocks
2006 Lucky Number Slevin
2006 Black Water Transit
2006 The Astronaut Farmer
2005 Sin City
2005 Alpha Dog
2005 Lucky Number Slevin
2005 Hostage
2004 The Whole Ten Yards
2003 Tears of the Sun
2002 Hart's War
2001 Bandits
2000 The Whole Nine Yards
2000 Unbreakable
2000 Disney's The Kid
1999 The Story of Us
1999 Breakfast of Champions
1999 The Sixth Sense
1998 Armageddon
1998 Mercury Rising
1998 The Siege
1997 The Jackal
1997 The Fifth Element
1996 Last Man Standing
1995 13 Monkeys
1995 Four Rooms
1995 Die Hard With a Vengeance
1994 Pulp Fiction
1994 Nobody's Fool
1994 Color of Night
1993 Striking Distance
1993 National Lampoon's Loaded Weapon 1
1992 Death Becomes Her
1992 The Player
1991 Mortal Thoughts
1991 The Last Boy Scout
1991 Billy Bathgate
1991 Hudson Hawk
1990 The Bonfire of the Vanities
1990 Die Hard 2
1990 That's Adequate
1989 In Country
1988 Die Hard
1988 Sunset
1987 Blind Date
1985 Moonlighting [TV]
1982 The Verdict
1980 The First Deadly Sin ... (ver texto completo)