Salud en general y bien estar en las fiestas

Trata de ser moderado/a, puede ser la temporada de la alegría, pero demasiada comida y alcohol son dañinos y el beber es un peligro real.
Si tu no puedes (o no quieres) bajarte del carrusel social al menos trata de comer y beber con moderación.
Duerme suficiente antes de las fiestasMantén tu rutina regular de ejercicios que puede darte el estado físico y la energía para cumplir con las exigencias de la temporada de fiestas.

Acerca del azúcar y ... (ver texto completo)
Buenaa tardes, Teo.
Esta mañana me ha sido imposible el ponerme ante el ordenador. Lo hago ahora. Un poquito tarde, pero nunca es tarde si la dicha es buena.
Un problema irresoluble el Gibraltareño. Opino que nunca abandonaran el peñòn los llanitos. Tampoco el Reino Unido tiene ganas ni necesidad de complicarse la vida. Està bien como està. Siempre tendràn a su disposiciòn una base sumamente importante y de grn importancia geoestratègica al sur de Europa.
Continuamos con cielo anubarrado, pero ... (ver texto completo)
Buenas tardes Jose Luis, mira cada uno se pone en el ordenador cuando puede, por que seguro que también tienes cosas que hacer, así que no vas a dejar tus cosas por un rato mas o menos en este cacharro, Jose Luis de eso es lo que te decía que seguro charlarían buen rato en aquella reunión que tuvisteis, por que es una cosa que pienso que nunca se vera como Español, aquí también tenemos el día nublado después de la niebla de esta noche así que el sol estará por Andalucia que aquí no lo vamos a ver, ... (ver texto completo)
buenos dias foro, aqui seguimos con nieblas, pero esque estamos en invierno y esto es lo que hay, teo te adradezco mucho que te sigas acordando de la MARI, ella de cuando en cuando tiene recuerdos para oyon, pues siempre se lo paso de fabula junto a tus tios y los familiares y amigos, teo como sigue la señora benita ya me contaras un saludo mari carmen
Buenos días Mari Carmen, aquí lo mismo también nieblas y de vez en cuando caen cuatro gotas pero solo para mojar la calle un poco, tienes razón el invierno es para eso mal tiempo y todo lo que viene con el agua nieblas y nieve así que hay para elegir, Mari Carmen no me tienes que dar las gracias por acordarme de la Mari por que me acuerdo de ella de siempre y en aquellos años era una señora admirable, y mas tratándose de una amiga de mios tíos, claro que en algún momento se acordara de mi pueblo ... (ver texto completo)
Buenos días Jose Luis, yo también te decía que los tejados y la calle estaban mojados, pero es que hoy estamos igual así que mira la temperatura que hace con la humedad que hay, pues Jose Luis estamos igual que vosotros fresco pero se puede estar por la calle tranquilamente sin pasar frió ni mojarnos, Pues Jose Luis veo que tuviste una tarde maravillosa te culturizaste y luego cafecito con churros para entonar el cuerpo, eso es pasar una tarde inolvidable, no te parece?, por lo que veo si que fue ... (ver texto completo)
Buenaa tardes, Teo.
Esta mañana me ha sido imposible el ponerme ante el ordenador. Lo hago ahora. Un poquito tarde, pero nunca es tarde si la dicha es buena.
Un problema irresoluble el Gibraltareño. Opino que nunca abandonaran el peñòn los llanitos. Tampoco el Reino Unido tiene ganas ni necesidad de complicarse la vida. Està bien como està. Siempre tendràn a su disposiciòn una base sumamente importante y de grn importancia geoestratègica al sur de Europa.
Continuamos con cielo anubarrado, pero ... (ver texto completo)
buenos dias foro, aqui seguimos con nieblas, pero esque estamos en invierno y esto es lo que hay, teo te adradezco mucho que te sigas acordando de la MARI, ella de cuando en cuando tiene recuerdos para oyon, pues siempre se lo paso de fabula junto a tus tios y los familiares y amigos, teo como sigue la señora benita ya me contaras un saludo mari carmen
Arnoldo Janssen, Santo

Presbítero y Fundador, 15 de enero

Martirlogio Romano: En la aldea de Steyl, en los Países Bajos, San Arnoldo Janssen, presbítero, que, para difundir la fe en las misiones, fundó la Sociedad del Verbo Divino (1909).

Etimología: Arnoldo = Protector desde las alturas, es de origen germánico.

Fecha de canonización: Fue canonizado por Juan Pablo II el 5 de octubre de 2003.
Arnoldo Janssen nació el 5 de noviembre de 1837 en Goch, una pequeña ciudad de la Baja Renania ... (ver texto completo)
• Mauro, Santo
Enero 15 Abad, 15 de enero

• Raquel, Santa
Enero 15 Esposa de Jacob, 15 de enero

• Arnoldo Janssen, Santo
Enero 15 Presbítero y Fundador, 15 de enero

• Nicolás Gross, Beato ... (ver texto completo)
Hoy amanece en OYON a las 08:36 y anochece a las 18:02

fotos: 3.465 Nº mensajes: 54.078 Visitas / día: 1.833
Tu sonrisa

Aquí inmerso en un verso
perdido en el olvido
ya nada al cielo pido

porque en el universo
no hay nadie que pueda hacer,

que vuelvas y envuelvas hoy, ... (ver texto completo)
A la larga, una sociedad jerárquica sólo sería posible basándose en la pobreza y en la ignorancia.

George Orwell
Buen dia Teo y Antonio, aqui esta mejor, no hace frio, un miercoles estupendo, abrazos
Buenos días Berta, me alegro de que puedas decir que esta mejor día, aquí esta la mañana fresca y como estos días atrás las calles mojadas pero quizás sea de la niebla que ha habido, bueno amiga pasa un buen día y te mando un abrazo.
Buenos dias Antonio, y te agradezco que entres por aqui así al menos se ve una cara nueva y amable, Antonio no pienses que aqui en mi casa estuvo una semana descargando regalos por que creo que estas pensándolo, y no es asi, que con aquella noche se termino como en todos los lados, ya sabes Antonio que esa gente tiene muchos quehacertes y quizás sea ese el motivo por el cual falto a la cita en Hispanidad Radio, pero tranquilo que ya os visitara cuando sus labores se lo permitan, bueno amigo pasa ... (ver texto completo)
Buen dia Teo y Antonio, aqui esta mejor, no hace frio, un miercoles estupendo, abrazos
gracias por el consejo pero yo tambien lo tengo todo apuntado en una libreta, pero, donde esta la dichosa libreta, pues no me aparece por ninguna parte ahora tengo la clave en el mobil.... espero que ya estareis calentando motores para las prosimas fiestas dek dia 22 de enero, esperemos que tengais mejor tiempo pues los ultimos años que fui pase mucho ftio un saludo mari carmen
Buenas tardes Mari Carmen, no pienses que te lo digo en broma te lo digo de verdad, es que a mi se me ha olvidado alguna cosa y me he tenido que fastidiar y lo he perdido me refiero a un programa que tenia y se me olvido como entrar, Mari Carmen tu ya sabes donde tengo el ordenador pues la libreta esa la tengo a 50 cm de mi mano así que en cualquier momento la tengo disponible para su uso, Mari Carmen nosotros los motores empezamos a calentarlos al otro día de que se terminen las del año, así que ya esta todo preparado hasta hemos matado el pollo ya jajaja, esperemos que el tiempo respete a los Patrones San Vicente y san Anastasio, por que tu dices que has pasado mucho frío algún año, pues yo he visto hace muchos años una buena capa de nieve, y tuvieron que quitar la nieve y echar paja para que se revolcara el Catxi, bueno Mari Carmen pasa buena tarde,
un abrazo y metele leña al brasero jajaja, ... (ver texto completo)
Buenos dias Mari Carmen, Mari Carmen eso ya me ha pasado a mi también, pero para que no me vuelva a pasar lo tengo apuntyado todo así no tengo nada mas que echar mano a una libreta, he ido a tomar un café y se acababa de marchar asi que hoy no he estado con el pero como dices ya te leerá el y se dara cuenta de que te tiene que saludar por que te acuerdas tu mucho de el asi que es justo que el también te tenga en su pensamiento, pero ya sabes que aunque no te escriban se acuerdan de ti todos por que ... (ver texto completo)
gracias por el consejo pero yo tambien lo tengo todo apuntado en una libreta, pero, donde esta la dichosa libreta, pues no me aparece por ninguna parte ahora tengo la clave en el mobil.... espero que ya estareis calentando motores para las prosimas fiestas dek dia 22 de enero, esperemos que tengais mejor tiempo pues los ultimos años que fui pase mucho ftio un saludo mari carmen