Arroz de Atun Fresco y Verduras.

Ingreedientes

1/2 Kg. de atún fresco.
400 gr. de arroz.
1 pimiento rojo.
1 pimiento verde.
100 gr. de guisantes.
2 cebollas.
2 ajos.
2 tomates maduros.
Aceite de oliva virgen.
Hebras de azafrán.
Sal.
Agua

Cómo Preparar Arroz de Atun Fresco y Verduras.

Cortamos en dados una vez que tengamos limpio el atún. Troceamos finamente los pimientos y las cebollas junto con los ajos.

En una paellera colocamos los trozos de atún con un poco de aceite y sal, lo tenemos al fuego hasta que empiece a blanquear por todos los lados, se saca y se reserva para que no se quede muy seco. En el mismo aceite se rehogan todas las verduras, excepto los guisantes y los tomates que previamente les habremos rallado.

Dejamos sofreír unos diez minutos y añadimos el tomate. A continuación incorporamos el arroz a la paellera, removemos y añadimos el azafrán y el agua. En cuanto empiece a hervir agregamos los guisantes y el atún y dejamos cuarto de hora más al fuego ... (ver texto completo)
Buenas noches joyita. Feliz finde seguro que saldras a pasear ya que el tiempo parece que nos vá a dejar.
Buenos dias a todo Albares, con sol y simpatia siempre, un sabado chulo ¡a vivir!
besitos a todos
Buenas tardes Albares.
Buenas noches joyita. Feliz finde seguro que saldras a pasear ya que el tiempo parece que nos vá a dejar.
Buenos días a los amigos de este foro, os deseo que os haga un día de verano como el que tenemos nosotros aquí en Oyon, pasar un buen fin de semana y ser muy felices,
saludos
Buenas noches Teo. Te mando mi saludo con el deseo de que tengas un feliz fin de semana ya que parece que el tiempo vá a estar bueno disfrútalo. Un abrazo.
buen fin de semana jose.
Buenas noches Garbiñe. Y buen fin de semana, disfrutaremos de éste buen tiempo que nos hace.
buenas noches jose pasa un buen fin de semana.
Buen finde Teo, te lo mereces, todo lo mejor, que sea estupendo un abrazo
Buenas tardes Teo, te deseo lo mismo.
Raquelfelices los ojos, y ¡Ana donde esta! chica por el foro esta atendido, pero sois imprescindibles.
besitos
Buenas tardes Teo, te deseo lo mismo.
Buenas tardes Albares.
¡Que será de mis joyitas! las hecho mucho de menos.
buen fin de semana jose.
Parrillada de Verduras

Ingredientes

Un poco de aceite para pincelar la plancha.
Sal.
1 calabacín.
1 berenjena.
1 manojo de espárragos.
Champiñones. ... (ver texto completo)
Buenos días a los amigos de este foro, os deseo que os haga un día de verano como el que tenemos nosotros aquí en Oyon, pasar un buen fin de semana y ser muy felices,
saludos
Buenas tardes Teo, tenemos un tiempo estupendo, desde Albares yo también te mando mi mas cordial saludo.
Buenas tardes Raquel, aquí también tenemos un día estupendo una temperatura de casi verano, pero lo malo que dicen que el fin de semana cambiara por supuesto que a peor, así que habrá que aguantar, pasa buena tarde y te mando mi saludo y mis mejores deseos para toda tu familia.
Buenos días Raquel, te dije eso de si os molestaba el escrito de San Antonio, por que muchas veces pones las cosas con toda la buena voluntad y la gente piensa al contrario tuyo, pero como veo que nadie ha puesto ninguna objeción estoy m, as tranquilo, pasa buen día y te mando mi mas cordial saludo.
Buenas tardes Teo, tenemos un tiempo estupendo, desde Albares yo también te mando mi mas cordial saludo.