La verdad es que si no he vuelto
ha escribir durante estos días
pasados es porque no he vivido,
y me gusta poco hacer del diario
una retahila de lamentols. Sobre
las inercias sólo me conforman
los buenos recuerdos y tampoco
voy a hacer de este diario un
recuento de insatisfaciones.
FERNANDO GARCIA DELGADO
ha escribir durante estos días
pasados es porque no he vivido,
y me gusta poco hacer del diario
una retahila de lamentols. Sobre
las inercias sólo me conforman
los buenos recuerdos y tampoco
voy a hacer de este diario un
recuento de insatisfaciones.
FERNANDO GARCIA DELGADO
TAI CHI PARA EL CEREBRO
"Observamos que quienes habían tomado clases
de tai chi tenían un cerebro un poco más
grande y mayor habilidad cognitiva y mejor
memoria; el beneficio fue similar, aunque
menor, para quienes participaron en los
debates en los paseos", explicó el Dr.
Mortimer, coautor del estudio. "Quienes
no habían practicado ningun ejercicio pre-
sentaban un pequeño encogimiento del ... (ver texto completo)
"Observamos que quienes habían tomado clases
de tai chi tenían un cerebro un poco más
grande y mayor habilidad cognitiva y mejor
memoria; el beneficio fue similar, aunque
menor, para quienes participaron en los
debates en los paseos", explicó el Dr.
Mortimer, coautor del estudio. "Quienes
no habían practicado ningun ejercicio pre-
sentaban un pequeño encogimiento del ... (ver texto completo)
TAI CHI PARA EL CEREBRO
Un estudio de la Universidad de Florida y la
Universidad Fudan de Shanghái ha constatado
que los adultos que practican tai chi tres
veces por semana tienen mayor volumen cerebral
y mejores resultados en tests de memoria y
razonamiento. El estudio fue publicado en la
revista Journal of Alzheimer, s Disease en 2012.
Para la investigación se hizo un seguimiento
durante 40semanas a 12o adultos de entre 60 y
70 maños. Los participantes fueron divididos
encuatro grupos: un grupo tomó clases de taichi
tres veces por semana; otro hacía caminatas
con la misma frecuencia, el tercero participó
en debates y discusiones también tres veces por
semna, y el último no llevó a cabo ninguna
actividad especial1
0 ... (ver texto completo)
Un estudio de la Universidad de Florida y la
Universidad Fudan de Shanghái ha constatado
que los adultos que practican tai chi tres
veces por semana tienen mayor volumen cerebral
y mejores resultados en tests de memoria y
razonamiento. El estudio fue publicado en la
revista Journal of Alzheimer, s Disease en 2012.
Para la investigación se hizo un seguimiento
durante 40semanas a 12o adultos de entre 60 y
70 maños. Los participantes fueron divididos
encuatro grupos: un grupo tomó clases de taichi
tres veces por semana; otro hacía caminatas
con la misma frecuencia, el tercero participó
en debates y discusiones también tres veces por
semna, y el último no llevó a cabo ninguna
actividad especial1
0 ... (ver texto completo)
PREPARAR EL CORAZÓN
Durante el Adviento nos preparamos para la
gran fiesta de la llegada de Cristo y celebrar con
Él su presencia entre nosotros, del mismo que se
prepara la casa para recibir a un invitado muy
especial y celebrar que está con nosotros.
Se agolpan las preguntas: ¿cómo vamos a celebrar
la Nochebuena y el día de Navidad? ¿con quién
vamos a disfrutar de estas fiestas?, ¿que vamos
a regalar? Pero todo este ajetreo no tiene ... (ver texto completo)
Durante el Adviento nos preparamos para la
gran fiesta de la llegada de Cristo y celebrar con
Él su presencia entre nosotros, del mismo que se
prepara la casa para recibir a un invitado muy
especial y celebrar que está con nosotros.
Se agolpan las preguntas: ¿cómo vamos a celebrar
la Nochebuena y el día de Navidad? ¿con quién
vamos a disfrutar de estas fiestas?, ¿que vamos
a regalar? Pero todo este ajetreo no tiene ... (ver texto completo)
EL DISCURSO DE CANTINFLAS.
Parte del discurso de Lopitos (interpretado por
Cantiflas) en la película Su Excelencia.
Estamos pasando un momento crucial en que
la humanidad se enfrenta a sí misma.
Estamos viviendo un momento histórico en que el
hombre científica e intelectualmente es un
gigante, pero moralmente es un pigmeo. (...)
no les he hablado como Excelencia sino como
un simple ciudadano, como un hombre libre, un ... (ver texto completo)
Parte del discurso de Lopitos (interpretado por
Cantiflas) en la película Su Excelencia.
Estamos pasando un momento crucial en que
la humanidad se enfrenta a sí misma.
Estamos viviendo un momento histórico en que el
hombre científica e intelectualmente es un
gigante, pero moralmente es un pigmeo. (...)
no les he hablado como Excelencia sino como
un simple ciudadano, como un hombre libre, un ... (ver texto completo)
CUIDADOS BÁSICOS DESPUES DE UNA EXTRACCIÓN DENTAL.
Según la oposición y el tamaño de la pieza dental,
así como su grado de destrucción, la extracción
puede ser simple o compleja. En cualquier caso,
tras la intervención el odóntologo puede prescri-
bir analgésicos, antiínflamatorios o antibióticos.
He aquí algunas recomendaciones:
1.-Debido al efecto anestésico, entre 2 y 4 horas
después de la intervención, el paciente tiene los
labios y la lengua insensibilizados, por lo que
podría morderse sin sentir dolor. Es preferible
no comer durante ese tiempo y, una vez desapareci-
dos los efectos de la anestesia, es mejor comer
alimentos fáciles de masticar y evitar las comidas
excesivamente calientes que puedan irritar la zona
operada.
2.-Se debe procurar una buena higiene de la zona
bucal para evitar una posterior infección.
Puede cepillarse los dientes con un cepillo suave,
yendo con especial cuidado alrededor de la zona
afectada. También se puede realizar enjuagues con
clorhexidrina. En caso de que el sangrado persista
o note signos de infección, debe consultar de
nuevo a su odontólogo. Los pacientes fumadores han
de evitar fumar durante las 24 horas posteriores a
la extracción, facilitando así la correcta formaci-
ón del coágulo. ... (ver texto completo)
Según la oposición y el tamaño de la pieza dental,
así como su grado de destrucción, la extracción
puede ser simple o compleja. En cualquier caso,
tras la intervención el odóntologo puede prescri-
bir analgésicos, antiínflamatorios o antibióticos.
He aquí algunas recomendaciones:
1.-Debido al efecto anestésico, entre 2 y 4 horas
después de la intervención, el paciente tiene los
labios y la lengua insensibilizados, por lo que
podría morderse sin sentir dolor. Es preferible
no comer durante ese tiempo y, una vez desapareci-
dos los efectos de la anestesia, es mejor comer
alimentos fáciles de masticar y evitar las comidas
excesivamente calientes que puedan irritar la zona
operada.
2.-Se debe procurar una buena higiene de la zona
bucal para evitar una posterior infección.
Puede cepillarse los dientes con un cepillo suave,
yendo con especial cuidado alrededor de la zona
afectada. También se puede realizar enjuagues con
clorhexidrina. En caso de que el sangrado persista
o note signos de infección, debe consultar de
nuevo a su odontólogo. Los pacientes fumadores han
de evitar fumar durante las 24 horas posteriores a
la extracción, facilitando así la correcta formaci-
ón del coágulo. ... (ver texto completo)
Más que con la inteligencia piensas con
el corazón. Con el corazón miras a las
personas y a las cosas. ¡Lo observas todo con el
corazón! Las relaciones con los demás dependen
de tu corazón.
Defiendes con toda tu inteligencia y todas tus
fuerzas aquello que desea tu corazón. Tu corazón
escoge las ideas, la política, el sistema por
los que quiere combatir.
El corazón oscurece o ilumina la razón.
La regla que nunca falla para el corazón es
el amor. Si tu corazón está lleno de egoísmo
y de desconfianza, no encontrarás nunca una
senda de paz. Lo demuestra el fracaso de todas
las "mesas redondas" y las interminables
discusiones que se organizan para tratar sobre
la paz en el mundo. Los hombres no se aman, y
por eso no llegan a un acuerdo.
La paz, le alegría y la felicidad en el mundo
no brotan de la razón, son una conquista del
corazón. La sociedad puede llamarse cristiana,
socilista, comunista o maoísta...
Estará viciada hasta que el corazón humano
reine en ella, sano de raíz.
La tarea fundamental para cada persona:
¡el cultrivo del corazón! ... (ver texto completo)
el corazón. Con el corazón miras a las
personas y a las cosas. ¡Lo observas todo con el
corazón! Las relaciones con los demás dependen
de tu corazón.
Defiendes con toda tu inteligencia y todas tus
fuerzas aquello que desea tu corazón. Tu corazón
escoge las ideas, la política, el sistema por
los que quiere combatir.
El corazón oscurece o ilumina la razón.
La regla que nunca falla para el corazón es
el amor. Si tu corazón está lleno de egoísmo
y de desconfianza, no encontrarás nunca una
senda de paz. Lo demuestra el fracaso de todas
las "mesas redondas" y las interminables
discusiones que se organizan para tratar sobre
la paz en el mundo. Los hombres no se aman, y
por eso no llegan a un acuerdo.
La paz, le alegría y la felicidad en el mundo
no brotan de la razón, son una conquista del
corazón. La sociedad puede llamarse cristiana,
socilista, comunista o maoísta...
Estará viciada hasta que el corazón humano
reine en ella, sano de raíz.
La tarea fundamental para cada persona:
¡el cultrivo del corazón! ... (ver texto completo)
Pelea por los derechos que contiene
la ley y respeta todos los principios.
la ley y respeta todos los principios.
Si una espina me hiere, me aparto
la espina, pero no la aborrezco.
AMADO NERVO
la espina, pero no la aborrezco.
AMADO NERVO
Saber mucho da ocasión de dudar más.
(Michel de Montaigne)
(Michel de Montaigne)
No vemos las cosas como son.
Vemos las cosas como somos
nosotros.
CONFUCIO
Vemos las cosas como somos
nosotros.
CONFUCIO
El gentilicio de los habitantes de
Coria (Cáceres) es Corianos.
Coria (Cáceres) es Corianos.