LOS GIGANTES DE CANARIAS
Griegos y fenicios bautizaron a las Islas Canarias como Islas Afortunadas.
Antiguamente creían que más allá de los acantilados de Los Gigantes, en
Tenerife, estaba el fin del mundo. Todavía hoy, al mirar las paredes ver-
ticales de 600 metros que caen al Atlántico sentimos el misterio. En las
aguas del océano es fácil avispar delfines mulares, ballena piloto, cacha-
lotes y ballenas blancas.
Todo Tenerife, pero esta zona en particular, es un auténtico paraíso que
conserva ... (ver texto completo)
PIERNAS INQUIETAS.
Según datos de la Sociedad Española de Neurología,
aproximadamente un 5% de la población española pa-
dece el síndrome de las piernas inquietas (SPI). Es
un transtorno de origen neurológico que se caracte-
riza por molestias, dolor, quemazón, hormigueo, ti-
rantez... en las piernas - aunque también puede
afectar a manos, cuello y tronco-, lo que provoca
una necesidad incontrolable de moverlas. Las moles-
tias aparecen sobre todo cuando estás sentado o acos-
tado y más por la noche o a última hora de la tarde.
Se suelen aliviar al mover las piernas, levantarse
o caminar.
Aunque puede manifestarse a cualquier edad (incluso
comenzando en la infancia y adolescencia), los paci-
entes mayores de 50 años sufren los síntomas con más
frecuencia y durante períodos de tiempo más largos.
Las causas no están claras, pero las últimas inves-
tigaciones apuntan a un origen genético o como con-
secuencia de padecer anemia, párkinson, diabetis, in-
suficiencia renal...
Conviene acudir al neurólogo si padece:
-Necesidad de mover las piernas.
-Los síntomas se intensifican durante el reposo y
mejoran con el movimiento.
-Inquietu motora en las piernas. ... (ver texto completo)
Una es lo que es y desde su mundo tiene
que acercarse a todo lo demás.
CARMEN LAFFÓN
El hijo de Napoleón I al nacer recibio
el título de Rey de Roma.
Los principios que componen las leyes de
Newton son tres.
El "blanco de los ojos " se conoce
como esclerótica.
La palabra "hipema" hace referencia
a l presencia de sangre en el ojo.
El inventor del correo electrónico
fue Ray Tomlinson.
El idioma oficial de Finlandia, es el
finés ademas del sueco.
Es español Tokio quiere decir
capital del este
Gaviota en el huerto temporal
en el puerto.
Lo mejor es salir de la vida
como de una fiesta, ni sediento
ni bebido.
Psicología del optimismo.
Al igual que la esperanza, el optimismo
es tener la intensa expectativa de que,
en general, las cosas irán bien, a pesar
de los contratiempos (que seguramente
los habrá). Una persona optimista siempre
encuentra el lado bueno de las cosas, lo
que sin duda ayuda a enfrentar las dificultades
con mejor ánimo y más fortaleza.
Para mejorar esta actitud ante la vida, podemos
empezar cambiando el " ¿Por qué?" por el
" ¿Por qué no?".
-Ten confianza en ti mismo.
-Cree que las cosas se pueden conseguir y
haz algo para lograrlas.
-No te dejes llevar por las prisas, piensa
antes de tomar una decisión.
-Valora siempre lo positivo y no te dejes
llevar po lo malo.
-No te empeñes en descubrir los inconvenientes.
-Escucha musica, poerque ayuda a ver mejor las
cosas.
-Estar alegre contagia optimismo al resto.
-No te quedes solo con las malas noticias.
-Descubre lo positivo que tienen las
personas y confía en ellas.
-Aprende algo de cada error para mejorar.
-Si te sale algo mal, vuelve a empezar. ... (ver texto completo)
LA ESTIMULACIÓN DEL BEBÉ
Hoy en día se vende por muchos medios la necesidad de estimular tempranamente a
un bebé con objetos: el libro de tela que desarrolla el tacto, los sonajeros
ruidosos, los juguetes multicolores, etc. El bebé solo tiene dos manos y las
dirige de una manera muy aproximada; sin embargo, ya tiene ante sus ojos una
veintena de objetos que captar. Todos atractivos y de ninguna manera inútiles,
pero se han convertido en casi indespensables. Se da a entender que si no los
tiene se va a abirrir o va a quedar rezagado en su desarrollo. Igualmente, se
atreven a hablar de la alfombra del "despertar". Tres trozos de tela de colores
y dos bocinas, unos cuantos objetos atractivos sin valor y ya tenemos al niño
hecho un listillo. Hacer creer que una alfombra va a "despertar" a un niño es
jugar con la ingenuidad de los padres. Ciertamente, no es tóxuca, pero ¿Por qué
considerarla necesaria y atribuirle virtudes educativas?.
¿Qué es lo que de verdad despierta a un bebé?. El sonido de la voz de sus padres,
el contacto suave de sus caricias, que sus necesisdades vitales quedan satisfechas
dentro de un clima cálido y lleno de vida. Por lo menos hasta los seis meses, nada
más que indipensable. Todo lo demás no son más que cosas accesorias. ... (ver texto completo)
UNA PASIÓN QUE APASIONA
He vivido intensamente la experiencia que se ha covertido en mi pasión de acompañar,
apoyar y fortalecer la gestión comunitaria del agua con el Instituto Mayor Campesino
(MCA) en el departamento del valle de Cauca, Colombia. Hemos avanzado en muchos
aspectos, especialmente en la articulación municipal y departamental de las organizaciones
sociales (CAMPESINAS) encargadas de administrar el abastecimiento de agua de las
zonas rurales. Los resultados la han hecho referente ... (ver texto completo)