VILLASECA DE LACIANA: Berta, sin que sirva de precedente, voy a desaconsejar...

para el buen humor, en todo momento.
respira hondo, inspira profundamente
llevando el aire, primero al vientre,
y espirando, lentamente.

evitar calambres---
nada mas sencillo
coloca un iman debajo del colchon de la cama
su energia neutralizara, esos desagradables
calambres

Berta, sin que sirva de precedente, voy a desaconsejar eso, es peor el remedio que la enfermedad. Por experiencia propia, QUE CONSTE en acta, te puedo decir que se carga el cuerpo y cuando te pones con la costura se te pagan las agujas.
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Tino yo lo lei, y creia que era bueno, ji ji ji gracias de todos modos.
buenas noches un besin a los dos.