Manzanas barreiros, POZOS

Me agrada l tipo de informacion que nos proporcionan solo les diria que me parece muy m bien gras
Ias y si desen mandarme algun dato al coreo electronico dulce_07_8@. Solo tengo 16 años pero me agrada eestudiar nutricion grasias.
MANZANA


Propiedades

Gran fuente de vitamina C
Buena fuente de fibra
Buena para el corazón y la
Circulación
Efectiva contra el estreñimiento
Y la diarrea
Limpia los dientes y fortalece las encías
Acción antiviral
Consumo ideal: 2 manzanas al día
Información nutricional

Porción: 1 manzana (150 g)

Calorías: 80 (Calorías procedentes de materia grasa: 0)

Grasa: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 0 mg
Carbohidratos: 22 g
Fibra: 5 g
Azúcares: 16 g
Proteínas: 0 g
La manzana ha...