El uteiro
BAJA TU COLESTEROL
Para bajar el colesterol es importante la dieta, evitar sobre todo la carne, sustituirla por pescado, eliminar también el tabaco y el alcohol. Tomar a diario infusiones de diente de leon y hojas olivo, mezclarlas y poner una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo y beberlo por la noche antes de acostarse. Además debes tomar a diario verduras, ensaladas, pan integral, fruta, cereales integrales. Como medicina te aconsejo que tomes todos los días un diente crudo de ... (ver texto completo)
Para bajar el colesterol es importante la dieta, evitar sobre todo la carne, sustituirla por pescado, eliminar también el tabaco y el alcohol. Tomar a diario infusiones de diente de leon y hojas olivo, mezclarlas y poner una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo y beberlo por la noche antes de acostarse. Además debes tomar a diario verduras, ensaladas, pan integral, fruta, cereales integrales. Como medicina te aconsejo que tomes todos los días un diente crudo de ... (ver texto completo)
REMEDIOS NATURALES PARA DEJAR DE FUMAR
Lo primero es tener claro, en lo más profundo de uno mismo, que uno quiere dejar el tabaco, cada uno tendrá sus motivos, creo es muy importante analizarlos, para ello apuntamos en un papel y vemos los beneficios que hasta ese momento nos ha aportado el tabaco y en otro papel escribimos los perjuicios obtenidos hasta ese momento y en el futuro, si es que seguimos fumando. Si somos sinceros veremos que el tabaco está dañando seriamente nuestro cuerpo físico a nivel circulatorio, favoreciendo el infarto cardiaco, la trombosis cerebral, la mala oxigenación de nuestros tejidos, especialmente en las extremidades, ha disminuido considerablemente nuestra capacidad pulmonar, se ha formado una bronquitis crónica con tos y expectoración por las mañanas, cada vez nos resfriamos con mayor frecuencia, nuestro gusto y olfato están deteriorados, y, se ha incrementado el riesgo de padecer cáncer de pulmón, laringe, traquea, vejiga, estomago, mama, etc. Los fumadores pierden una media de vida de 10 a 20 años, esto acarrea indescriptibles sufrimientos en todos los seres que aman a los fumadores, pérdida de años de compañía con los seres que amamos, soledad, desesperanza, que sucedería siempre si no fumásemos por otras causas no buscadas, el cigarrillo se puede abandonar siempre que uno lo quiera de verdad, ¡miles de personas lo han dejado!, es sólo cuestión de decir: ¡basta ya!, ni un cigarrillo más para envenenarme, para quemar mi salud, mi vitalidad.
El tabaco no sólo afecta al que fuma, sino que origina las mismas enfermedades en los que lo inhalan y no fuman por voluntad propia, los fumadores pasivos.
También un motivo fundamental para dejar el tabaco es que uno mientras fuma está siendo un esclavo, ha perdido la libertad, debido a que la nicotina produce cinco veces más adiccion que la heroína y la cocaína.
Es muy importante que uno elabore un listado en el que uno analice su propia vida y decida los MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR.
Una vez hecho esto, se debe elegir una fecha para dejarlo, que sea próxima, y utilizar el tiempo hasta que llegue el día para desarrollar la voluntad, por ejemplo alargar cada día más el primer cigarrillo que uno fuma por la mañana, separar cada día por más tiempo el espacio entre un cigarrillo y otro.
Comunicaremos a todos los que nos rodean nuestra decisión, para que nos ayuden a llevarla a cabo, especialmente nos buscaremos a alguien que lo haya dejado hace tiempo, para que nos aconseje y nos anime en los momentos más duros.
Para animarnos podemos ir echando a una hucha, desde el primer momento en que reduzcamos, el dinero que nos vayamos ahorrando, y luego, podremos comprarnos algo que siempre hayamos querido tener o irnos a un viaje maravilloso.
Cuando llegue el día es importante no pensar en negativo como por ejemplo: ¡qué desgracia, ya no voy a fumar nunca más!, si no simplemente uno debe autoconvencerse: HOY NO FUMO, se podría utilizar la táctica de: Mañana empiezo a fumar, para engañar a nuestra mente, en vez de ser engañados por ella.
Durante el tiempo que dura el proceso de abandono, ayúdate con la toma de líquidos abundantes, especialmente toma frutas, verduras, ensaladas, zumos ricos en vitamina C, como los cítricos, te ayudarán a eliminar los tóxicos que comienzan a salir rápido cuando uno deja el tabaco.
Toma alimentos integrales, ricos en vitamina B, germen de trigo y levadura de cerveza.
Es muy importante que cambies tus hábitos rutinarios por otros más divertidos como hacer ejercicio, pasear, pintar, leer, hacer manualidades, visitar a amigos, escribir cuentos, bailar, cantar, salir al campo, nadar, hacer yoga o tai chi, ir al cine, al teatro o a un museo.
Si tienes muchas ganas de fumar, relájate, espera a que pase un minuto en tu reloj, respira hondo, trata de distraerte, bebe agua, date un baño caliente, recuerda los motivos para dejar el tabaco, piensa que TODO SE PASA, nada dura eternamente, en los niños que no necesitan fumar para ser felices y pasarlo bomba.
Es esencial que en esos momentos recuerdes los beneficios de dejar de fumar.....
Puedes utilizar un jarabe para ayudarte en el proceso:
-15 gramos de fumaria
-15 gramos de erísimo
-20 gramos de espliego
-20 gramos de melisa
-10 gramos de tomillo
-15 gramos de berros
Se ponen todas las plantas en un litro de agua hirviendo durante 4 horas, a fuego lento, se cuela y se añaden 500 gramos de azúcar morena. Se debe tomar una cucharadita cuando se sientan deseos de fumar.
Sobre todo recuerda que dejar de fumar es la decisión más saludable que un fumador puede tomar en su vida.
¡ÁNIMO!
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VERDURAS
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SALUD MASCULINA
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FORO
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MEDICINA CHINA
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SALUD INFANTIL
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MADRID
ACTOS DE AMOR
METAFÍSICA ... (ver texto completo)
Lo primero es tener claro, en lo más profundo de uno mismo, que uno quiere dejar el tabaco, cada uno tendrá sus motivos, creo es muy importante analizarlos, para ello apuntamos en un papel y vemos los beneficios que hasta ese momento nos ha aportado el tabaco y en otro papel escribimos los perjuicios obtenidos hasta ese momento y en el futuro, si es que seguimos fumando. Si somos sinceros veremos que el tabaco está dañando seriamente nuestro cuerpo físico a nivel circulatorio, favoreciendo el infarto cardiaco, la trombosis cerebral, la mala oxigenación de nuestros tejidos, especialmente en las extremidades, ha disminuido considerablemente nuestra capacidad pulmonar, se ha formado una bronquitis crónica con tos y expectoración por las mañanas, cada vez nos resfriamos con mayor frecuencia, nuestro gusto y olfato están deteriorados, y, se ha incrementado el riesgo de padecer cáncer de pulmón, laringe, traquea, vejiga, estomago, mama, etc. Los fumadores pierden una media de vida de 10 a 20 años, esto acarrea indescriptibles sufrimientos en todos los seres que aman a los fumadores, pérdida de años de compañía con los seres que amamos, soledad, desesperanza, que sucedería siempre si no fumásemos por otras causas no buscadas, el cigarrillo se puede abandonar siempre que uno lo quiera de verdad, ¡miles de personas lo han dejado!, es sólo cuestión de decir: ¡basta ya!, ni un cigarrillo más para envenenarme, para quemar mi salud, mi vitalidad.
El tabaco no sólo afecta al que fuma, sino que origina las mismas enfermedades en los que lo inhalan y no fuman por voluntad propia, los fumadores pasivos.
También un motivo fundamental para dejar el tabaco es que uno mientras fuma está siendo un esclavo, ha perdido la libertad, debido a que la nicotina produce cinco veces más adiccion que la heroína y la cocaína.
Es muy importante que uno elabore un listado en el que uno analice su propia vida y decida los MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR.
Una vez hecho esto, se debe elegir una fecha para dejarlo, que sea próxima, y utilizar el tiempo hasta que llegue el día para desarrollar la voluntad, por ejemplo alargar cada día más el primer cigarrillo que uno fuma por la mañana, separar cada día por más tiempo el espacio entre un cigarrillo y otro.
Comunicaremos a todos los que nos rodean nuestra decisión, para que nos ayuden a llevarla a cabo, especialmente nos buscaremos a alguien que lo haya dejado hace tiempo, para que nos aconseje y nos anime en los momentos más duros.
Para animarnos podemos ir echando a una hucha, desde el primer momento en que reduzcamos, el dinero que nos vayamos ahorrando, y luego, podremos comprarnos algo que siempre hayamos querido tener o irnos a un viaje maravilloso.
Cuando llegue el día es importante no pensar en negativo como por ejemplo: ¡qué desgracia, ya no voy a fumar nunca más!, si no simplemente uno debe autoconvencerse: HOY NO FUMO, se podría utilizar la táctica de: Mañana empiezo a fumar, para engañar a nuestra mente, en vez de ser engañados por ella.
Durante el tiempo que dura el proceso de abandono, ayúdate con la toma de líquidos abundantes, especialmente toma frutas, verduras, ensaladas, zumos ricos en vitamina C, como los cítricos, te ayudarán a eliminar los tóxicos que comienzan a salir rápido cuando uno deja el tabaco.
Toma alimentos integrales, ricos en vitamina B, germen de trigo y levadura de cerveza.
Es muy importante que cambies tus hábitos rutinarios por otros más divertidos como hacer ejercicio, pasear, pintar, leer, hacer manualidades, visitar a amigos, escribir cuentos, bailar, cantar, salir al campo, nadar, hacer yoga o tai chi, ir al cine, al teatro o a un museo.
Si tienes muchas ganas de fumar, relájate, espera a que pase un minuto en tu reloj, respira hondo, trata de distraerte, bebe agua, date un baño caliente, recuerda los motivos para dejar el tabaco, piensa que TODO SE PASA, nada dura eternamente, en los niños que no necesitan fumar para ser felices y pasarlo bomba.
Es esencial que en esos momentos recuerdes los beneficios de dejar de fumar.....
Puedes utilizar un jarabe para ayudarte en el proceso:
-15 gramos de fumaria
-15 gramos de erísimo
-20 gramos de espliego
-20 gramos de melisa
-10 gramos de tomillo
-15 gramos de berros
Se ponen todas las plantas en un litro de agua hirviendo durante 4 horas, a fuego lento, se cuela y se añaden 500 gramos de azúcar morena. Se debe tomar una cucharadita cuando se sientan deseos de fumar.
Sobre todo recuerda que dejar de fumar es la decisión más saludable que un fumador puede tomar en su vida.
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TÓNICO ANTIARRUGAS DE AMAPOLAS
Ingredientes
- 10 pétalos de amapola frescos o secos
- 250 cc de agua
Se hierve todo durante un par de minutos, se deja reposar y se enfría, colar y guardar en el frigorífico bien frío en un bote de cristal.
... (ver texto completo)
Ingredientes
- 10 pétalos de amapola frescos o secos
- 250 cc de agua
Se hierve todo durante un par de minutos, se deja reposar y se enfría, colar y guardar en el frigorífico bien frío en un bote de cristal.
... (ver texto completo)
Remedios caseros contra la halitosis
Remedios naturales para la halitosis
La halitosis, mucho más conocida como "mal aliento", es un problema que puede tener diversos orígenes, tanto en la boca propiamente dicha como también en el estómago. En cualquier caso, los remedios caseros pueden llegar a ser de gran ayuda para intentar combatir este desagradable problema.
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El mal aliento o halitosis es algo bastante común en la población y sus causas pueden ser muy diversas, aunque la relacionada con la higiene dental y la vinculada con el sistema digestivo suelen ser las más determinantes. De todos modos, nunca está de más intentar con algunos remedios caseros para evitar este problema.
Lo dicho: uno de los problemas donde puede estar originado el mal aliento es en el tracto digestivo. En ese caso, beber tisanas de hierbas digestivas puede resultar una interesante opción. De hecho, suele recomendarse una infusión de menta después de cada comida.
También es fundamental mantener una higiene bucal acorde a las circunstancias. Para este tipo de casos, los odontólogos recomiendan evitar el azúcar en la medida de lo posible, también el tabaco, el café, el alcohol y cualquier sustancia que se adhiera a los dientes y genere suciedad residual. Lo importante es mantener una limpieza habitual, usando cepillo y también hilo dental.
Aún así, muchos trucos para evitar el mal aliento están íntimamente relacionados con la sabiduría popular y las costumbres. Uno de ellos es el de consumir frutas carnosas del estilo del mango, melocotón o albaricoques. Nunca está de más intentarlo.
¿Quieres ver otros artículos con información sobre cómo combatir el mal aliento? Aquí tienes algunos que quizás te interesen:
Remedios caseros contra el mal aliento
Plantas para el mal aliento
Enjuague bucal para el mal aliento
Juan Esteban Jorge Escríbeme
Artículos publicados
Foros de Innatia: remedios caseros, artesanías, manualidades y mucho más
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Este artículo tiene algunos derechos reservados.
Debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://www. innatia. com ... (ver texto completo)
Remedios naturales para la halitosis
La halitosis, mucho más conocida como "mal aliento", es un problema que puede tener diversos orígenes, tanto en la boca propiamente dicha como también en el estómago. En cualquier caso, los remedios caseros pueden llegar a ser de gran ayuda para intentar combatir este desagradable problema.
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El mal aliento o halitosis es algo bastante común en la población y sus causas pueden ser muy diversas, aunque la relacionada con la higiene dental y la vinculada con el sistema digestivo suelen ser las más determinantes. De todos modos, nunca está de más intentar con algunos remedios caseros para evitar este problema.
Lo dicho: uno de los problemas donde puede estar originado el mal aliento es en el tracto digestivo. En ese caso, beber tisanas de hierbas digestivas puede resultar una interesante opción. De hecho, suele recomendarse una infusión de menta después de cada comida.
También es fundamental mantener una higiene bucal acorde a las circunstancias. Para este tipo de casos, los odontólogos recomiendan evitar el azúcar en la medida de lo posible, también el tabaco, el café, el alcohol y cualquier sustancia que se adhiera a los dientes y genere suciedad residual. Lo importante es mantener una limpieza habitual, usando cepillo y también hilo dental.
Aún así, muchos trucos para evitar el mal aliento están íntimamente relacionados con la sabiduría popular y las costumbres. Uno de ellos es el de consumir frutas carnosas del estilo del mango, melocotón o albaricoques. Nunca está de más intentarlo.
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Aplicaciones curativas con el propóleos
A continuación se presenta algunas dolencias donde la acción del propóleos resulta muy eficaz:
Acné:
Frotar el área afectada con una gasa en la que se ha vertidocuatro gotas de tintura de propóleos o el contenido de dos ampollas de propóleos.
Úlcera bucal
... (ver texto completo)
A continuación se presenta algunas dolencias donde la acción del propóleos resulta muy eficaz:
Acné:
Frotar el área afectada con una gasa en la que se ha vertidocuatro gotas de tintura de propóleos o el contenido de dos ampollas de propóleos.
Úlcera bucal
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Cuáles son las plantas y alimentos considerados antidepresivos naturales?
Muchas personas no desean consumir antidepresivos comerciales, ya que temen sus efectos secundarios.
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Sin embargo, existen una serie de plantas medicinales, remedios caseros e incluso alimentos, que pueden ayudar a superar este trastorno de una manera sana y natural.
Plantas antidepresivas
A continuación, se presenta una serie de plantas medicinalesque se pueden considerar verdaderos antidepresivos naturales ... (ver texto completo)
Muchas personas no desean consumir antidepresivos comerciales, ya que temen sus efectos secundarios.
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Sin embargo, existen una serie de plantas medicinales, remedios caseros e incluso alimentos, que pueden ayudar a superar este trastorno de una manera sana y natural.
Plantas antidepresivas
A continuación, se presenta una serie de plantas medicinalesque se pueden considerar verdaderos antidepresivos naturales ... (ver texto completo)
Si está mucho mejor y se lo agradezco al Sr Alcalde que lo asumió como un compromiso personal, despues de ver la cantidad de utensilios de la historia de Pozos que habia en el museo.! GRACIAS SR ALCALDE... ¡
En el pueblo existe gente que son como el perro del hortelano, que ni comen ni dejan comer... peor para ellos.
En el pueblo existe gente que son como el perro del hortelano, que ni comen ni dejan comer... peor para ellos.
Truchas, también sin apagón
Iban a ser los primeros en contarlo pero se ha quedado en una anécdota. Los vecinos del municipio de Truchas aparecían en el calendario fijado por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo como los primeros en sufrir el apagón de la televisión analógica, –previsto para hoy 30 de junio–, de modo que únicamente se podría ver en este municipio de La Cabrera la Televisión Digital Terrestre (TDT). No pudo ser por problemas en los repetidores que no garantizaban la calidad ... (ver texto completo)
Iban a ser los primeros en contarlo pero se ha quedado en una anécdota. Los vecinos del municipio de Truchas aparecían en el calendario fijado por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo como los primeros en sufrir el apagón de la televisión analógica, –previsto para hoy 30 de junio–, de modo que únicamente se podría ver en este municipio de La Cabrera la Televisión Digital Terrestre (TDT). No pudo ser por problemas en los repetidores que no garantizaban la calidad ... (ver texto completo)
¡vaya planta que tiene!
Merce y Ezequiel tenéis un precioso portal. es una pena que esteis tan lejos y no lo podais disfrutar mas tiempo. con lo que ha llovido estos días se pondrá mucho mejor.
! Vaya comilona!
Bonita foto, se ve muy clara, ¿me podía decir alguien quienes son?, conozco a Lorenzo el resto no.
Son los siguientes, empezando por la izquierda: Paulino-Carolina-Luci-Albertin a-Ubaldino-Lorenzo-sr. Eloy.
Bonita foto, se ve muy clara, ¿me podía decir alguien quienes son?, conozco a Lorenzo el resto no.
¿no os parece que está mejor así?
Con mucha vergüenza, tiempo atrás quise averiguar acerca de Ls Llamazales, dado me atinge. Alguíen con mucha amabilidad me respondió y me explicó el origen de aquee lugar. Nunca fui a quién par darle las gracias. Si fueran tan amables, contactarme a fin de disculparme y no romper como así fue esta epistolaridad.
Cordialmente,
Manuel Llamazales, Valparaíso, Chile.
Mi correo es,
llamazales@terra. cl
Cordialmente,
Manuel Llamazales, Valparaíso, Chile.
Mi correo es,
llamazales@terra. cl