La Sombra y la Felicidad

- La sombra es todo aquello que metemos en el 'saco' e intentamos olvidar por diferentes motivos. Y el saco..., el saco es muy grande. Cabe de todo. Todo aquello que desechamos para no tener problemas, ya que nos damos cuenta -al menos así lo creemos- de que la mejor forma de no tenerlos es observando lo que no nos gusta de los demás. Nuestra sombra es parte de nuestro 'yo', se suele identificar con lo 'malo'. Sin embargo, es algo así como el dr. Jekyll y mr. Hyde, somos ... (ver texto completo)
La dieta más sana...

Es la alimentación que, sin tener tanto en cuenta las calorías de los alimentos, ya que éste es un índice de cantidad, se centra especialmente en su calidad, especialmente aconsejables son los alimentos naturales: frutas, ensaladas, verduras, frutos secos, cereales integrales y cierta cantidad de legumbres, y en este orden. Con cantidades pequeñas de lácteos o huevos si se quiere. Los alimentos más sanos son los que no están refinados ni industrializados, que han recogido ... (ver texto completo)
¿Por qué nuestra sociedad está tan enferma?

En general llevamos una forma de vida muy alejada de los ritmos y ciclos naturales, favoreciendo la competitividad, olvidando que la naturaleza y la vida está especialmente basada en la cooperación. Las personas que vivimos en esta sociedad, mal llamada del bienestar, mostramos con frecuencia la falta de coherencia, entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Y la enfermedad comienza cuando dejamos de ser nosotros para ser lo que los demás esperan que ... (ver texto completo)
Bonita foto, otoñal, tiene eso, --color de otoño--
Pues nada, a disfrutar del dia y tambien del fin de semana, ya sabeis, a pasarlo lo mejor posible, abrigaditos, eso si... Pilar.
¿Se sabe algo del TURRAO IV?. Si el Pedaneo es tambien "Turrao" seguramente seran familia. Saludos.
Adela disfruta de una pausa luego de pasarse el verano esperando a Pilar y conteniendo nuestros mensajes pedigüeños...
¡Disfruta el tibio sol y repone fuerzas! has hecho un gran trabajo, los foreros fuimos un poco impacientes..
¡Te ves muy linda! Nelba
Aquí tenemos a la guapa Adela en la playa, relajada y disfrutando de la playa.... ¿es Benidorm?
Vengo de Cirujales de atender con mi gente y mis animalicos, que tengais un buen dia y tambien un buen fin de semana, pronostican lluvia por ahí, seguro que aciertan. Pilar.
Pilar: ¡se nota que bebes el agua de la fuente! nosotros estuvimos muy contentos los primeros días de tu partida de vacaciones, esperando tus mensajes tan llenos de energía y alegría. Después, nos fuimos achicando... asomábamos para leer los mensajes sin entender tu ausencia y ahora... contigo recobramos las ganas de encontrarnos.
A Adela la abrazo a la distancia y rezo por ella y sus intenciones.
El frío les llegará de a poco, cuando decida irse del hemisferio sur, porque no quiere dejarnos tan ... (ver texto completo)
Vengo de Crujales, de Omañón, de dar los buenos das a los amigos.
Es como una oblgación que me impongo gustosa, el pasar a saludar en los foros donde recalan mis amigos. Os doy los buenos dias y sigo mi camino como Don Quijote de la Mancha, pero sin don y.... sin Mancha,....
Pues solo desearos un buen viernes y un buen fin de semana, hasta otro momento, amigos.
Ya ti digo
esta hecho un campeon
irian riello
Pilar: ¡se nota que bebes el agua de la fuente! nosotros estuvimos muy contentos los primeros días de tu partida de vacaciones, esperando tus mensajes tan llenos de energía y alegría. Después, nos fuimos achicando... asomábamos para leer los mensajes sin entender tu ausencia y ahora... contigo recobramos las ganas de encontrarnos.
A Adela la abrazo a la distancia y rezo por ella y sus intenciones.
El frío les llegará de a poco, cuando decida irse del hemisferio sur, porque no quiere dejarnos tan ... (ver texto completo)
Hola Pilar, lo primero muchas felicidades, te he dejado un correo, espero que ya lo has visto, que te felicite muchos años.

Pilar es cierto lo que me dices, pero el dia 14, hace 32 años, que mi hijo tuvo el accidente, y el 17 se fue para siempre, y como digo en lo que le he dedicado, siempre estará en mi corazon, y es una herida que nunca se cicatriza,.
Gracias Pilar, un abrazo.
Amigos de Oterico, buenos dias.
Voy hasta Cirujales, el saludar a los amigos es como una obligación.
Que tengais un buen miércoles, ya media semana y medio mes de octubre, se viene el invierno, dicen que bajarán las temperaturas, por ahí seguro que ya ronda la nieve.
Pues a abrigarse, atizar y un buen cocido, quita las penas y es lo mejor cuando hace frio.
Hola Adela. Encantada de leerte, pero tu poesia me ha puesto triste,... es una pena, lo sé, pero piensa que tu hijo está mejor que nosotros, no lo dudes, el ya se ha ido, los demás aún nos queda dar ese paso,... en fin así es la vida, y así tenemos que vivirla...
Un abrazo y --cada pardal a su espigal ---habrás estado en Oterico, de puente,--pasado por agua--pero no queda más que resignación. Como decia Don Tadeo un fraile de mi pueblo mirando al cielo,... RECTA JUSTICIA DE ARRIBA QUE ABAJO LLEGAS ... (ver texto completo)
Hola Pilar, lo primero muchas felicidades, te he dejado un correo, espero que ya lo has visto, que te felicite muchos años.

Pilar es cierto lo que me dices, pero el dia 14, hace 32 años, que mi hijo tuvo el accidente, y el 17 se fue para siempre, y como digo en lo que le he dedicado, siempre estará en mi corazon, y es una herida que nunca se cicatriza,.
Gracias Pilar, un abrazo.
(RECORDANDO A MI HIJO)

Con tu recuerdo viviré
cada dia que pasa
recuerdo mas tu voz.
También tu alegre mirada,
llena de amor y alegria,
siempre te llevo en mi mente
y por siempre estarás en mi corazon.
Me dejaste muy pronto, ... (ver texto completo)
Hola Adela. Encantada de leerte, pero tu poesia me ha puesto triste,... es una pena, lo sé, pero piensa que tu hijo está mejor que nosotros, no lo dudes, el ya se ha ido, los demás aún nos queda dar ese paso,... en fin así es la vida, y así tenemos que vivirla...
Un abrazo y --cada pardal a su espigal ---habrás estado en Oterico, de puente,--pasado por agua--pero no queda más que resignación. Como decia Don Tadeo un fraile de mi pueblo mirando al cielo,... RECTA JUSTICIA DE ARRIBA QUE ABAJO LLEGAS ... (ver texto completo)
(RECORDANDO A MI HIJO)

Con tu recuerdo viviré
cada dia que pasa
recuerdo mas tu voz.
También tu alegre mirada,
llena de amor y alegria,
siempre te llevo en mi mente
y por siempre estarás en mi corazon.
Me dejaste muy pronto,
aunque se que con Dios estas,
yo esperaba el momento
de tu mejilla volver a besar,
recuerdo siempre tu mirada,
que fue regalo de mi existir
mis sacrificios hiciste pagar.
Se que mis oraciones a Dios
y amor de madre,
permitirán que en el cielo
te pueda encontrar,
para seguir dándote mi amor
para toda la eternidad.
Y volver a escuchar de tus labios
la palabra mama. ... (ver texto completo)