VIEJO ARBOL
Viejo árbol del parque que en tu lugar enclavado, ves como pasa la vida y la gente por tu lado.
Ese hombre que hoy camina con su hijo de la mano, es el que jugaba ayer junto a tu tronco mojado.
Y el señor de pelo gris, ese del paso cansado, es el que andaba erguido y con paso largo.
La vida pasa de prisa, en ti también se ha notado, no tienes las mismas ramas que tenias hace años.
Si quieres triunfar en la vida, ama perdona y olvida, hoy te lo dice un amigo mañana te dirá el destino.
CANTO A LA SALUD
El dinero y el amor son dos vienes principales, siendo la salud mayor que los bienes terrenales.
El dinero es importante el amor también lo es, pero en cambio la salud, superimportante es.
Cuida el dinero y el amor, por ser los dos muy hermosos y cuida más la salud, que es el bien más valioso.
Salud divino tesoro, al que mucho hay que cuidar, hasta que tu no nos faltas no sabemos te apreciar.
Un deseo muy ferviente, a la sombra y a la luz, para presentes y ausentes, salud, salud y salud.
FRASES
Algunas personas nos trasmiten luz y otras lo oscurecen todo.
La ilusión de vivir es una fuente de salud, en todos los sentidos.
El amor no tiene fecha de caducidad.
Mas vale un mal lápiz que una buena memoria.
A LA ORILLA DEL MAR
A la orilla del mar contemplo las olas bravas, con su espuma bulliciosa, hasta parece que cantan.
En la lejanía del mar pierdes siempre tu mirada, pues el inmenso azul del mar parece el cielo tocar.
Yo quisiera ser una ola y lo inmenso del mar, ir venir como ellas, por el cielo alcanzar.
Las gaviotas revolotean por las orillas del mar, inquietas y revoltosas queriéndose alimentar.
La fina arena caliente, nos invita a reflexionar y nos deja un remanso de sosiego y de paz.
BODAS DE PLATA
Subidos en un mismo barco que con el casco maltrecho hoy sumergimos el barco.
Ya llevamos veinticinco y aun resiste el barco nuestro cuan un temporal aireado se come de este amor bueno, y de un tremendo zarpazo lleve a uno mar adentro,
Al timón bien agarrado, que baya el otro al sereno, sin mirar nunca hacia atrás a los abismos eternos, que baya hacia Dios mirando y en el nos encontraremos.
La sonrisa es un idioma universal.
Siempre en nuestra vida hay algo que desearíamos no haber hecho. Pero ya esta hecho y lo único que podemos hacer es sacar de ese error las consecuencias más favorables.
Si tienes tiempo para dedicarlo a alguien no te quedes hay parado mirando al reloj.
CONSUELO
Sin consuelo no puedes vivir: Pero recuerda que el consuelo no es como el alcohol, un somnífero o una inyección que te anestesia durante un rato y luego te devuelve a una noche todavía más negra. El consuelo no consiste en una efusión de palabras. El consuelo es como un oasis inesperado en un gran desierto. Te hace creer la vida. El consuelo es como una mano cariñosa sobre la cabeza que de momento te tranquiliza. El consuelo es como una mano cariñosa que te pasa por el hombro y te lo dice todo con una sonrisa. El consuelo es como ese rostro dulce y cercano de alguien que te comprende tus lágrimas y que escucha de tu corazón angustiado y permanece cerca de ti…. En tu tristeza y desesperación. Y que en el cielo te hace ver en la oscuridad de la noche algunas estrellas.
EL IMPUESTO SOBRE LA RENTA
Si eres peón o empleado, Si eres soltero o casado, si joven o jubilado, tienes que tener en cuenta aunque te sirva de enfado que hay que pagar cada año el impuesto de la rentas.
Si la casa donde habitas quedan plazos por pagar. Si en tu familia normal tienes algún familiar que mantener y hospedar! Por que en familia y vivienda donde más perdona hacienda.
Si estas en Manos Unidas, Cruz Roja, u otras instituciones vas juntando los talones que justifiquen tu ayuda. Si has tenido la desgracia de sufrir padecimiento.
¡Se termino aquella gracia! Ya se acabo de hacer descuento a los gastos de farmacia.
Si lo tienes ya seguro que te sale a devolver los papeles y recibos a los impresos unidos deprisa vas a entregar limitándote a esperar, que tu dinero en reserva aunque haya sufrido merma te lo vuelvan a ingresar.
Al superar los ingresos a tus gastos al contar, si no tienes retenciones ni cifras a desgravar, con cara sin alegría cumples el último día el deber de tributar.
CUANDO NIEVA ENTRE TODOS LOS SANTOS Y MARZO
La nieve por fin llego con su blanco colorido cubriendo con su albor, llanos, montes y caminos.
Da gusto ver la ilusión que en los niños suscita esta nieve a ocasión tan atractiva y bonita.
Pero causa precaución al ver el miedo y temor que estos fenómenos producen en aquellos que conducen.
Siendo verdad que la nieve y la tersura que tiene con su deslumbrante blancura.
El paisaje da hermosura para unas de contento y de otras amargura, que la nieve mucho nos dura es cosa de fundamento.
Pues como el refrán asegura con dicho certero que la nieve de Febrero en las patas se lo lleva el perro.
COSEJOS UTILES PARA NUESTRA TERCERA ETAPA
Tenemos que estar los mayores en aquellas actividades que mas nos agraden, estar en activo y no abandonarse, dejando a un lado la pereza y el desanimo, que nos harían caer en el vacío, Asi que amigos a no perder la comunicación que es muy importante para que no nos vengan las depresiones tristezas y amarguras. No se pueden enterrar los talentos sin hacerlos fructificar es propio esto del siervo inútil y holgazán. No estaremos llamados ha hacer grandes cosas, pero si a poner nuestro granito de arena en la mejora de nuestro entorno familiar o social. Los grandes edificios también se construyen con piedras pequeñas colaboraciones de los otros deben de ir construyendo y creciendo con esa unión. Con la participación de todos llegaremos a esa meta que todos deseamos alcanzar.
SABER VIVIR EN LA MADUREZ
Aprender a vivir: Defiendo que el saber vivir es el reto que todos debemos (plantearnos) y la eterna asignatura pendiente y que suspende la mayoria de los seres humanos de toda la condición y esta en nuestras manos aprobar esta nota pendiente. Esta materia ni se enseña en la familia ni en el colegio, ni en la universidad, tampoco se trasmite por ciencia infusa y, sin embargo ¿De que nos vibren las cosas si no sabemos vivir, si no disfrutamos de nuestra existencia? A mi me parece que de una persona madura entre los cincuenta o los sesenta años o mas, en plenitud de sus facultades se le pueden perdonar o disculpar muchas cosas menos la estupidez. De seguir destrozando su vida y que pierda el tiempo permitiendo que la auto culpa, los temores las angustias, el que dirán, el odio, las (precauciones) preocupaciones condicionen su vida. El tiempo que te queda de vida lo emplearas única y exclusivamente en algo primordial que siempre debes de hacer, Cuídate y te cuidaran y procura reanimarte hasta la ultima gota de tu felicidad y que la vida te depare cada día asi hasta el final de tu existencia…….
TESTAMENTO
Mi padre me dijo cuando yo era joven: “Lo que tengo algún día será tuyo” Lo que yo no sabia es que se refería a su artrosis, reuma, colesterol, glucosa, falta de riego sanguíneo, pérdida de memoria, etc., etc., etc.
Vivir es sentir sin amarguras todas las edades. Infeliz el viejo que no haya aprendido antes de serlo a estar solo a gusto.
HIMNO A LA TERCERA EDAD
Os lo escribe un compañero, como Asi nos califican, es una barbaridad, pues esto nos mortifica. Lo que nos deben llamar sin que sea una quimera, somos pensionistas y jubilados.
Somos seres de una edad mayor y nos tuvieron marginados.
Cual si fuéramos clase inferior, sin embargo la experiencia que los años nos dio, es preciso que tengas en cuenta para darnos un trabajo mejor.
No pedimos ya correr, ni saltar como hace años, mas sin ahora comprender lo que es verdad y engaño.
El trabajo y los deberes colmaron nuestra experiencia, y uno de nuestros placeres es compartir nuestra ciencia.
Son los pasos que damos desde que nacemos hasta llegar al final de nuestras vidas.
No me tengas compasión ni tampoco caridad, yo también fui como tu mira lo que hace la edad.
Las arrugas de mi rostro me han salido con los años también te saldrán a ti antes de lo que hayas pensado.
Esta vida es pasajera estamos todos de paso.
No conviene andar de prisa te aconsejo andes despacio.
Yo recuerdo mi niñez y lloro por recodarlo.
No vuelvas la vista a tras hasta no tener mis años somos las hojas que el aire, las lleva siempre volando.
Volando pasa la vida aunque largos sean los años, no pienses que esto es envidia de verte con juventud, más bien es reflexionarte a lo que llegaras tú.
REUNION EN DEBATES Y TERTULIAS-
CRITERIOS FUNDAMENTALES
El respeto (turnos) Del turno de palabra siempre se debe pedir la palabra. Las intervenciones que sean breves, para dejar hablar a los demás, se prioriza a aquellas personas que hablen menos. El respeto de la opinión de los demás, no es necesario llegar a acuerdos. Entendemos que un mismo texto desde puntos de vista diferentes y, por lo tanto todas las opiniones han de ser igualmente escuchadas. No interpretamos nuestra manera de opinar que sea siempre lo nuestro positivo. Tenemos que respetar y a trabes de las aportaciones de todos que seamos conscientes que lo mas fundamental es saber escuchar. Que lamentablemente no se hace, siempre, queremos uno mismo la voz cantante.
PROSA
Hay estamos en Vitoria, también bendigo esta tierra que nos acogió muy bien y nos vamos defendiendo, toda la familia entera asi que ¡Viva Vitoria! Y todos sus habitantes ellos lo hicieron posible para salir adelante.
Mis recuerdos de mi pueblo nunca se olvidan, mi niñez, adolescencia, juventud y mis primeros años de madurez. Aquellas farras.
CADA DIA LO MISMO
La gente esta enferma de aburrimiento cansada de vivir.
En las casas no falta de nada, la mesa esta generosamente provista .Ningún día es nuevo. Las cosas se repiten todos los dias, las paredes son herméticas siempre igualmente de frías. Nunca entra un ruido distinto. La gente no esta con esa armonía que nuestros años pasados que cualquier detalle por pequeño que fuera nos hacia ilusión. Por no verse ya no se ven en el campo tan florido y frondoso ni aquellos trinos de los pájaros que alegraban todo su entorno. Sus animales han muerto como ellos mismos. La gente sale de noche como si todo fuera normal hasta el amanecer y duermen cuando brilla el sol. Acude al medico al neurólogo al siquiatra se siente incomodo en su propia piel.
DECALOGO PARA ENTENDER EL ESCRITO
1º- Para ser fuerte no permitas que nada perturbe tu paz mental.
2º- Habla de salud, felicidad y prosperidad a todas las personas con las que te encuentres.
3º- Haz que tus amigos sientan que hay en ellos mucho bueno.
4º- Considera el lado luminoso de las cosas y haz que tu optimismo se convierta en realidad.
5º- Pensar solo en lo mejor trabaja solo para lo mejor y espera solo lo mejor-
.6º- Sé entusiasta y alégrate con el escrito de los demás como en el tuyo propio.
7º- Olvida los errores del pasado y lucha por logros mayores del futuro.
8º- Lleva un semblante alegre en todo momento, regala una sonrisa a toda criatura viviente con la que tú te encuentres.
9º- Invierte tanto tiempo en la mejora de ti mismo, que no te quede un momento para criticar a los demás.
10º- Siéntete demasiado importante para las preocupaciones, excesivamente noble para la ira o la cólera, demasiado feliz para sucumbir ante los problemas.
“PARA COBATIR LAS PRESIONES”
Las depresiones es un mal extendido en nuestra sociedad. Combatirla en muchos casos son facil recuperar en muchos casos dichas depresiones. Ya que existen pequeños trucos recomendados por los especialistas y que todos podemos llevar a cabo.
1º- No dar vueltas sobre el mismo problema.
2º- Intentar no pensar en fracasos, solo en cosas buenas.
3º- Hacer lo posible para tener al día un poco de tiempo libre para uno mismo y salir a pasear practicar algún deporte etc., etc.
4º- Arreglarse, cuidarse más, una de las mayores ilusiones, hacerse regalos para si mismo entre vez y cuando de aquello que mas ilusión te haga. Y ante todo anda limpio, dúchate y procura saber estar ante la sociedad. Merece la pena vivir.
Viejo árbol del parque que en tu lugar enclavado, ves como pasa la vida y la gente por tu lado.
Ese hombre que hoy camina con su hijo de la mano, es el que jugaba ayer junto a tu tronco mojado.
Y el señor de pelo gris, ese del paso cansado, es el que andaba erguido y con paso largo.
La vida pasa de prisa, en ti también se ha notado, no tienes las mismas ramas que tenias hace años.
Si quieres triunfar en la vida, ama perdona y olvida, hoy te lo dice un amigo mañana te dirá el destino.
CANTO A LA SALUD
El dinero y el amor son dos vienes principales, siendo la salud mayor que los bienes terrenales.
El dinero es importante el amor también lo es, pero en cambio la salud, superimportante es.
Cuida el dinero y el amor, por ser los dos muy hermosos y cuida más la salud, que es el bien más valioso.
Salud divino tesoro, al que mucho hay que cuidar, hasta que tu no nos faltas no sabemos te apreciar.
Un deseo muy ferviente, a la sombra y a la luz, para presentes y ausentes, salud, salud y salud.
FRASES
Algunas personas nos trasmiten luz y otras lo oscurecen todo.
La ilusión de vivir es una fuente de salud, en todos los sentidos.
El amor no tiene fecha de caducidad.
Mas vale un mal lápiz que una buena memoria.
A LA ORILLA DEL MAR
A la orilla del mar contemplo las olas bravas, con su espuma bulliciosa, hasta parece que cantan.
En la lejanía del mar pierdes siempre tu mirada, pues el inmenso azul del mar parece el cielo tocar.
Yo quisiera ser una ola y lo inmenso del mar, ir venir como ellas, por el cielo alcanzar.
Las gaviotas revolotean por las orillas del mar, inquietas y revoltosas queriéndose alimentar.
La fina arena caliente, nos invita a reflexionar y nos deja un remanso de sosiego y de paz.
BODAS DE PLATA
Subidos en un mismo barco que con el casco maltrecho hoy sumergimos el barco.
Ya llevamos veinticinco y aun resiste el barco nuestro cuan un temporal aireado se come de este amor bueno, y de un tremendo zarpazo lleve a uno mar adentro,
Al timón bien agarrado, que baya el otro al sereno, sin mirar nunca hacia atrás a los abismos eternos, que baya hacia Dios mirando y en el nos encontraremos.
La sonrisa es un idioma universal.
Siempre en nuestra vida hay algo que desearíamos no haber hecho. Pero ya esta hecho y lo único que podemos hacer es sacar de ese error las consecuencias más favorables.
Si tienes tiempo para dedicarlo a alguien no te quedes hay parado mirando al reloj.
CONSUELO
Sin consuelo no puedes vivir: Pero recuerda que el consuelo no es como el alcohol, un somnífero o una inyección que te anestesia durante un rato y luego te devuelve a una noche todavía más negra. El consuelo no consiste en una efusión de palabras. El consuelo es como un oasis inesperado en un gran desierto. Te hace creer la vida. El consuelo es como una mano cariñosa sobre la cabeza que de momento te tranquiliza. El consuelo es como una mano cariñosa que te pasa por el hombro y te lo dice todo con una sonrisa. El consuelo es como ese rostro dulce y cercano de alguien que te comprende tus lágrimas y que escucha de tu corazón angustiado y permanece cerca de ti…. En tu tristeza y desesperación. Y que en el cielo te hace ver en la oscuridad de la noche algunas estrellas.
EL IMPUESTO SOBRE LA RENTA
Si eres peón o empleado, Si eres soltero o casado, si joven o jubilado, tienes que tener en cuenta aunque te sirva de enfado que hay que pagar cada año el impuesto de la rentas.
Si la casa donde habitas quedan plazos por pagar. Si en tu familia normal tienes algún familiar que mantener y hospedar! Por que en familia y vivienda donde más perdona hacienda.
Si estas en Manos Unidas, Cruz Roja, u otras instituciones vas juntando los talones que justifiquen tu ayuda. Si has tenido la desgracia de sufrir padecimiento.
¡Se termino aquella gracia! Ya se acabo de hacer descuento a los gastos de farmacia.
Si lo tienes ya seguro que te sale a devolver los papeles y recibos a los impresos unidos deprisa vas a entregar limitándote a esperar, que tu dinero en reserva aunque haya sufrido merma te lo vuelvan a ingresar.
Al superar los ingresos a tus gastos al contar, si no tienes retenciones ni cifras a desgravar, con cara sin alegría cumples el último día el deber de tributar.
CUANDO NIEVA ENTRE TODOS LOS SANTOS Y MARZO
La nieve por fin llego con su blanco colorido cubriendo con su albor, llanos, montes y caminos.
Da gusto ver la ilusión que en los niños suscita esta nieve a ocasión tan atractiva y bonita.
Pero causa precaución al ver el miedo y temor que estos fenómenos producen en aquellos que conducen.
Siendo verdad que la nieve y la tersura que tiene con su deslumbrante blancura.
El paisaje da hermosura para unas de contento y de otras amargura, que la nieve mucho nos dura es cosa de fundamento.
Pues como el refrán asegura con dicho certero que la nieve de Febrero en las patas se lo lleva el perro.
COSEJOS UTILES PARA NUESTRA TERCERA ETAPA
Tenemos que estar los mayores en aquellas actividades que mas nos agraden, estar en activo y no abandonarse, dejando a un lado la pereza y el desanimo, que nos harían caer en el vacío, Asi que amigos a no perder la comunicación que es muy importante para que no nos vengan las depresiones tristezas y amarguras. No se pueden enterrar los talentos sin hacerlos fructificar es propio esto del siervo inútil y holgazán. No estaremos llamados ha hacer grandes cosas, pero si a poner nuestro granito de arena en la mejora de nuestro entorno familiar o social. Los grandes edificios también se construyen con piedras pequeñas colaboraciones de los otros deben de ir construyendo y creciendo con esa unión. Con la participación de todos llegaremos a esa meta que todos deseamos alcanzar.
SABER VIVIR EN LA MADUREZ
Aprender a vivir: Defiendo que el saber vivir es el reto que todos debemos (plantearnos) y la eterna asignatura pendiente y que suspende la mayoria de los seres humanos de toda la condición y esta en nuestras manos aprobar esta nota pendiente. Esta materia ni se enseña en la familia ni en el colegio, ni en la universidad, tampoco se trasmite por ciencia infusa y, sin embargo ¿De que nos vibren las cosas si no sabemos vivir, si no disfrutamos de nuestra existencia? A mi me parece que de una persona madura entre los cincuenta o los sesenta años o mas, en plenitud de sus facultades se le pueden perdonar o disculpar muchas cosas menos la estupidez. De seguir destrozando su vida y que pierda el tiempo permitiendo que la auto culpa, los temores las angustias, el que dirán, el odio, las (precauciones) preocupaciones condicionen su vida. El tiempo que te queda de vida lo emplearas única y exclusivamente en algo primordial que siempre debes de hacer, Cuídate y te cuidaran y procura reanimarte hasta la ultima gota de tu felicidad y que la vida te depare cada día asi hasta el final de tu existencia…….
TESTAMENTO
Mi padre me dijo cuando yo era joven: “Lo que tengo algún día será tuyo” Lo que yo no sabia es que se refería a su artrosis, reuma, colesterol, glucosa, falta de riego sanguíneo, pérdida de memoria, etc., etc., etc.
Vivir es sentir sin amarguras todas las edades. Infeliz el viejo que no haya aprendido antes de serlo a estar solo a gusto.
HIMNO A LA TERCERA EDAD
Os lo escribe un compañero, como Asi nos califican, es una barbaridad, pues esto nos mortifica. Lo que nos deben llamar sin que sea una quimera, somos pensionistas y jubilados.
Somos seres de una edad mayor y nos tuvieron marginados.
Cual si fuéramos clase inferior, sin embargo la experiencia que los años nos dio, es preciso que tengas en cuenta para darnos un trabajo mejor.
No pedimos ya correr, ni saltar como hace años, mas sin ahora comprender lo que es verdad y engaño.
El trabajo y los deberes colmaron nuestra experiencia, y uno de nuestros placeres es compartir nuestra ciencia.
Son los pasos que damos desde que nacemos hasta llegar al final de nuestras vidas.
No me tengas compasión ni tampoco caridad, yo también fui como tu mira lo que hace la edad.
Las arrugas de mi rostro me han salido con los años también te saldrán a ti antes de lo que hayas pensado.
Esta vida es pasajera estamos todos de paso.
No conviene andar de prisa te aconsejo andes despacio.
Yo recuerdo mi niñez y lloro por recodarlo.
No vuelvas la vista a tras hasta no tener mis años somos las hojas que el aire, las lleva siempre volando.
Volando pasa la vida aunque largos sean los años, no pienses que esto es envidia de verte con juventud, más bien es reflexionarte a lo que llegaras tú.
REUNION EN DEBATES Y TERTULIAS-
CRITERIOS FUNDAMENTALES
El respeto (turnos) Del turno de palabra siempre se debe pedir la palabra. Las intervenciones que sean breves, para dejar hablar a los demás, se prioriza a aquellas personas que hablen menos. El respeto de la opinión de los demás, no es necesario llegar a acuerdos. Entendemos que un mismo texto desde puntos de vista diferentes y, por lo tanto todas las opiniones han de ser igualmente escuchadas. No interpretamos nuestra manera de opinar que sea siempre lo nuestro positivo. Tenemos que respetar y a trabes de las aportaciones de todos que seamos conscientes que lo mas fundamental es saber escuchar. Que lamentablemente no se hace, siempre, queremos uno mismo la voz cantante.
PROSA
Hay estamos en Vitoria, también bendigo esta tierra que nos acogió muy bien y nos vamos defendiendo, toda la familia entera asi que ¡Viva Vitoria! Y todos sus habitantes ellos lo hicieron posible para salir adelante.
Mis recuerdos de mi pueblo nunca se olvidan, mi niñez, adolescencia, juventud y mis primeros años de madurez. Aquellas farras.
CADA DIA LO MISMO
La gente esta enferma de aburrimiento cansada de vivir.
En las casas no falta de nada, la mesa esta generosamente provista .Ningún día es nuevo. Las cosas se repiten todos los dias, las paredes son herméticas siempre igualmente de frías. Nunca entra un ruido distinto. La gente no esta con esa armonía que nuestros años pasados que cualquier detalle por pequeño que fuera nos hacia ilusión. Por no verse ya no se ven en el campo tan florido y frondoso ni aquellos trinos de los pájaros que alegraban todo su entorno. Sus animales han muerto como ellos mismos. La gente sale de noche como si todo fuera normal hasta el amanecer y duermen cuando brilla el sol. Acude al medico al neurólogo al siquiatra se siente incomodo en su propia piel.
DECALOGO PARA ENTENDER EL ESCRITO
1º- Para ser fuerte no permitas que nada perturbe tu paz mental.
2º- Habla de salud, felicidad y prosperidad a todas las personas con las que te encuentres.
3º- Haz que tus amigos sientan que hay en ellos mucho bueno.
4º- Considera el lado luminoso de las cosas y haz que tu optimismo se convierta en realidad.
5º- Pensar solo en lo mejor trabaja solo para lo mejor y espera solo lo mejor-
.6º- Sé entusiasta y alégrate con el escrito de los demás como en el tuyo propio.
7º- Olvida los errores del pasado y lucha por logros mayores del futuro.
8º- Lleva un semblante alegre en todo momento, regala una sonrisa a toda criatura viviente con la que tú te encuentres.
9º- Invierte tanto tiempo en la mejora de ti mismo, que no te quede un momento para criticar a los demás.
10º- Siéntete demasiado importante para las preocupaciones, excesivamente noble para la ira o la cólera, demasiado feliz para sucumbir ante los problemas.
“PARA COBATIR LAS PRESIONES”
Las depresiones es un mal extendido en nuestra sociedad. Combatirla en muchos casos son facil recuperar en muchos casos dichas depresiones. Ya que existen pequeños trucos recomendados por los especialistas y que todos podemos llevar a cabo.
1º- No dar vueltas sobre el mismo problema.
2º- Intentar no pensar en fracasos, solo en cosas buenas.
3º- Hacer lo posible para tener al día un poco de tiempo libre para uno mismo y salir a pasear practicar algún deporte etc., etc.
4º- Arreglarse, cuidarse más, una de las mayores ilusiones, hacerse regalos para si mismo entre vez y cuando de aquello que mas ilusión te haga. Y ante todo anda limpio, dúchate y procura saber estar ante la sociedad. Merece la pena vivir.