“El auténtico amigo es el que lo sabe todo sobre ti y sigue siendo tu amigo.”
“No busques al amigo para matar las horas, sino búscale con horas para vivir.”
Los amigos son esa parte de la raza humana con la que uno puede ser humano.
“No busques al amigo para matar las horas, sino búscale con horas para vivir.”
Ayer vi las estrellas con Mariangeles
Si en la noche no puedes dormir, no cuentes estrellas…cuenta conmigo.
Me hubiera gustado verte
Ayer vi las estrellas con Mariangeles
Carme, tu manzano se sale de la parez
Me hubiera gustado verte
Carme, tu manzano se sale de la parez
Claro que estamos disfrutando a tope del nuevo domicilio asturiano.
Mañana a eso de las nueve, partimos hacia allì.
Hoy pasaremos el dia con los Nietos. Un placer de dioses.
Sabes. Subiremos a la Villa pasando por tierras burgalesas. Iremos de Madrid a Burgos. Desde allì a Osorno, en la provincia de Palencia. Luego a Torrelavega (Santander) para tomar aquì la autovìa del Cantàbrico que nos situarà en Villaviciosa. Toma. Que bien me explico.
Bueno. Que disfrutes de un jueves delicioso.
Un beso ... (ver texto completo)
Mañana a eso de las nueve, partimos hacia allì.
Hoy pasaremos el dia con los Nietos. Un placer de dioses.
Sabes. Subiremos a la Villa pasando por tierras burgalesas. Iremos de Madrid a Burgos. Desde allì a Osorno, en la provincia de Palencia. Luego a Torrelavega (Santander) para tomar aquì la autovìa del Cantàbrico que nos situarà en Villaviciosa. Toma. Que bien me explico.
Bueno. Que disfrutes de un jueves delicioso.
Un beso ... (ver texto completo)
Jose Luis, me alegro pásalo biennnnnn
Buenas tardes Jose Luis, se ve que tu y yo estamos muy joven y quieren aprovechar
la fabrica nueva, jajja UN ABRAZO Y CUIDATE
la fabrica nueva, jajja UN ABRAZO Y CUIDATE
Claro que estamos disfrutando a tope del nuevo domicilio asturiano.
Mañana a eso de las nueve, partimos hacia allì.
Hoy pasaremos el dia con los Nietos. Un placer de dioses.
Sabes. Subiremos a la Villa pasando por tierras burgalesas. Iremos de Madrid a Burgos. Desde allì a Osorno, en la provincia de Palencia. Luego a Torrelavega (Santander) para tomar aquì la autovìa del Cantàbrico que nos situarà en Villaviciosa. Toma. Que bien me explico.
Bueno. Que disfrutes de un jueves delicioso.
Un beso ... (ver texto completo)
Mañana a eso de las nueve, partimos hacia allì.
Hoy pasaremos el dia con los Nietos. Un placer de dioses.
Sabes. Subiremos a la Villa pasando por tierras burgalesas. Iremos de Madrid a Burgos. Desde allì a Osorno, en la provincia de Palencia. Luego a Torrelavega (Santander) para tomar aquì la autovìa del Cantàbrico que nos situarà en Villaviciosa. Toma. Que bien me explico.
Bueno. Que disfrutes de un jueves delicioso.
Un beso ... (ver texto completo)
Trabajar, gradualmente, todo el cuerpo contrayendo y relajando los grupos musculares.
feliz tarde, mañana no estoy
Al aflojar la tensión, tratar de concentrarse en los cambios que se sienten cuando se relaja el grupo muscular. La imaginación puede ser útil combinada con la liberación de la tensión, por ejemplo, podemos imaginarnos que los sentimientos de estrés fluyen hacia el exterior de nuestro cuerpo mientras relajamos cada grupo muscular.
Trabajar, gradualmente, todo el cuerpo contrayendo y relajando los grupos musculares.
. Esperar unos 10-20 segundos para relajarnos y, a continuación, pasar al siguiente grupo muscular (por ejemplo los glúteos
Al aflojar la tensión, tratar de concentrarse en los cambios que se sienten cuando se relaja el grupo muscular. La imaginación puede ser útil combinada con la liberación de la tensión, por ejemplo, podemos imaginarnos que los sentimientos de estrés fluyen hacia el exterior de nuestro cuerpo mientras relajamos cada grupo muscular.
luego, exhalar y liberar, de pronto, la tensión en dicho grupo muscular.
. Esperar unos 10-20 segundos para relajarnos y, a continuación, pasar al siguiente grupo muscular (por ejemplo los glúteos
Relajación
Mientras se inhala, contraer un grupo muscular (por ejemplo, la parte superior de los muslos) de cinco a 10 segundos;
Mientras se inhala, contraer un grupo muscular (por ejemplo, la parte superior de los muslos) de cinco a 10 segundos;
luego, exhalar y liberar, de pronto, la tensión en dicho grupo muscular.
Cuentos
Un labrador anciano que tenía varios hijos, enemistados todos entre sí, se valió del siguiente medio para hacerles entrar en razón y avenirlos. Congrególos a todos, y mandando traer una porción de varas, las reunió en un solo haz, y preguntó cuál de ellos se atrevería a romperlas. En balde lo intentaron uno tras otro, sin poder conseguirlo, y entonces el padre, desatando el haz, les manifestó cuan fácilmente se rompía cada vara estando sola.
De esta manera, les dijo, nadie podrá venceros ... (ver texto completo)
Un labrador anciano que tenía varios hijos, enemistados todos entre sí, se valió del siguiente medio para hacerles entrar en razón y avenirlos. Congrególos a todos, y mandando traer una porción de varas, las reunió en un solo haz, y preguntó cuál de ellos se atrevería a romperlas. En balde lo intentaron uno tras otro, sin poder conseguirlo, y entonces el padre, desatando el haz, les manifestó cuan fácilmente se rompía cada vara estando sola.
De esta manera, les dijo, nadie podrá venceros ... (ver texto completo)
Relajación
Mientras se inhala, contraer un grupo muscular (por ejemplo, la parte superior de los muslos) de cinco a 10 segundos;
Mientras se inhala, contraer un grupo muscular (por ejemplo, la parte superior de los muslos) de cinco a 10 segundos;