Es cierto que cualquier alimento frito contiene más grasa que a la plancha o cocido, pero el huevo frito no es tan terrorífico como lo pintan puesto que se ha demostrado que sólo retiene un máximo de grasa y no es tan calórico como se pensaba.
Cuestión de huevos
Si hay un alimento que parece vetado de las dietas es el cerdo. Realmente depende del corte de la pieza. Por ejemplo, un solomillo de cerdo sólo contiene un 4% de grasa frente a las costillas, que contendrían un 24%...
Carne de cerdo
Sí es cierto que es más calórico a igualdad de peso que una naranja o manzana por ejemplo. Pero pelado, su peso es menor que el de cualquiera de las frutas que anteriormente hemos mencionado. Eso hace que sea un mito y realmente los plátanos no engorden.
Plátanos
Lo primero que solemos quitar de la dieta es el pan. Sin embargo, en sí mismo no engorda sino que engorda lo que lleva dentro o untado. En realidad, el pan es rico en hidratos de carbono y nuestro organismo los necesita en una alta medida.
Hay mitos que han creado escuela y estos diez forman parte de ellos. Hay alimentos que están abocados a tener mala fama de forma injustificada. ¿Estás dispuesto a que te expliquemos por qué no es verdad? Pues adéntrate en la realidad de alimentos que "engordan" que sin embargo no lo hacen...
10 mitos falsos sobre alimentos que engordan
Este genial monumento, obra de Rafael Huerta, se encuentra en el centro de la ciudad, mirando a la plaza de toros. Su diseño, hecho al mínimo detalle, como los dibujos de las suelas de las alpargatas, dejan a los visitantes maravillados...
Monumento al Encierro
Ciudadela de Pamplona