asi es mmj, yo todo lo tomo integral, y me gusta, pero la ROJA, ME GUSTO MA JAJAJAJA
buen dia a todo Albares, contentos con el triunfo español, SALUDOS
Buenos días Berta, el pulpo tenía razón, jajajajajaja.
Pan
Que rico que está el pan!
Finalmente hemos cambiado el tercio para hablar de los integrales. En sí mismos tienen casi las mismas calorías que sus no integrales. La ventaja de éstos radica en la cantidad de fibra que se añade a su receta y que hace que, al menos, el tránsito intestinal mejore.
asi es mmj, yo todo lo tomo integral, y me gusta, pero la ROJA, ME GUSTO MA JAJAJAJA
buen dia a todo Albares, contentos con el triunfo español, SALUDOS
viva españaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
viva el pulpo alemannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nn
somosssssssssss finalistasssssssssssssssssssss
Tengo varias fotos bonitas para mandar
¡Hola mmj! Buenas tardes, si estoy empezando a escribir algunas cosas y, dices bien haver si FG se anima ¡Hasta mañana!
buenas tardes amig@s de albares, que paseis una feliz tarde, espero que podamos disfrutar del partido de esta tarde, buena señal jeje
Hasta luego.
buenas tardes mmj, un saludo espero que pases una buena tarde, yo estoy igual con mi hombro, hoy con la roja, tenemos que ganar a los alemanes como sea jajajajaja
Hasta luego.
Finalmente hemos cambiado el tercio para hablar de los integrales. En sí mismos tienen casi las mismas calorías que sus no integrales. La ventaja de éstos radica en la cantidad de fibra que se añade a su receta y que hace que, al menos, el tránsito intestinal mejore.
Integral que no engorda
La pasta es un producto derivado de los cereales. De hecho, sólo el 1% es grasa frente a un aproximado 75% que es carbohidrato (energía que se acaba quemando con la actividad). El problema está en las salsas, sobre todo las que contienen carne o queso... si la cocinas con salsa de tomate casera, está más que permitida.
Pasta
Hablando de calorías, sólo aporta alrededor de 90 por cada 200ml. De hecho la fama de la tripa cervecera no se debe tanto a esta bebida como a la enzima ACE que es la que hace que se acumule grasa en el abdomen. Lo que tampoco se puede achacar a la cerveza es el pincho con el que la acompañemos... eso es harina de otro costal
Cerveza