ALBARES (Guadalajara)

Cuando los propios pacientes valoraron su progreso, los resultados también favorecieron a la terapia cognitiva. 62 de 197 integrantes (un 30%) del grupo control afirmaron encontrarse mejor tras seguir los consejos médicos, frente a 235 de los casi 400 (un 60%) que formaron parte de alguno de las sesiones conductuales.

Los distintos análisis para valorar este tipo de mejoras indicaron que, en efecto, modificar la conducta puede repercutir en la disminución de las molestias lumbares y, por tanto, aumentar la movilidad de los afectados. En uno de los tests empleados se detectó una mejora de un 5,4% entre los que sólo recibieron los consejos médicos, frente al 13,8% de los participantes que se trataron 'en grupo'.

Tras este abordaje, y durante 12 meses, se estudió la evolución de la dolencia de estos pacientes. El objetivo principal de los investigadores fue probar la eficacia del tratamiento psicológico a la hora de reducir tanto las molestias de espalda como el nivel de discapacidad producido por las mismas.

Menos dolor y discapacidad

Durante el tratamiento psicológico, puesto en marcha por 19 especialistas (fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y psicólogos), se intentó modificar, principalmente, los comportamientos y las falsas creencias.

Además, de forma aleatoria, 400 fueron elegidos para someterse, además, a una consulta individual de una hora y media y a seis sesiones de terapia cognitivo conductual en grupo.

Todos los participantes recibieron los consejos de su médico de cabecera (en una sesión de 15 minutos).

La edad media de los integrantes de la muestra fue 54 años y un 60% eran mujeres.

Se excluyó a las personas cuya dolencia podría estar causada por un trastorno severo (como una infección o una rotura) y a aquellas con problemas mentales serios o que ya habían participado en un grupo terapéutico similar.

Todos ellos había sufrido la citada molestia de espalda durante un mínimo de mes y medio y habían acudido a su médico de cabecera en búsqueda de tratamiento en los últimos seis meses.

Seiscientos adultos formaron parte del trabajo dirigido por Sarah E. Lamb de la Universidad de Warwick (Coventry, Reino Unido).

Frente a él, un estudio realizado en Inglaterra, y aparecido en 'The Lancet', sostiene que la terapia cognitivo conductual en grupo puede aliviar esta molestia de una forma rentable y eficaz.

El dolor lumbar es un problema cada vez más omnipresente y de los más discapacitantes de las sociedades desarrolladas.

Terapia psicológica para el dolor de espalda

Hasta luego.